おやじキック道 https://ameblo.jp/oyajikick/ 30代のおやじがキックボクサーになるための挑戦記！ ja キックボクシング歴６ヵ月 キックボクシングのジムに通って、早６ヵ月。

かなりの減量に成功しました。

80kg　⇒　68kg（現在）　マイナス12kgです。


食事制限は、米をあまり食べないことだけですね。酒は飲んでるし。


これからの目標はあと4ヶ月で8kgの減量です。


目指せライト級！！60kg切ったら試合に出るゾー！！



]]> https://ameblo.jp/oyajikick/entry-10028200052.html Sat, 17 Mar 2007 12:15:20 +0900