目指せ☆ハッピースマイルライフ☆４０キロ目指せ https://ameblo.jp/oyomesann/ 前向きに考えられない私がダイエットに仕事に遊びに恋愛に…日々ブログに書いてみます☆ ja (*‘‐＾)-☆


やっぱり案の定太ったと言われたショック!


最悪ダウン


やっぱり太りやすい体質なんや…


今日から少し無理してでもジムいくしかないんやねアップアップ

今日もいこっ

あさってもﾄﾞｷﾄﾞｷ

水曜もﾄﾞｷﾄﾞｷ木曜もﾄﾞｷﾄﾞｷ

前みたいに泳いで走ってこいでﾄﾞｷﾄﾞｷ


夏までに頑張らねばねチョキ


今から朝ご飯食べて昼ジム行ってきまぁすにひひにひひ ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10248761577.html Sat, 25 Apr 2009 11:01:38 +0900 ジム
プールで泳いだ、歩いたラブラブ！
疲れたよキラキラ
また頑張るぞニコニコ

久々友達がジムにきた。
友達は摂食障害になりジムにこれてなかった。でも昨日きたみたい。１０キロくらい増えたと言ってた。痩せてたときと違い顔が優しくなってた気がしたな。友達は病気とたたかっていたのを聞いて心が痛んだ。また今拒食になりかけだと言ってた。声かけても聞き入れてくれてなかった。またジム毎日やせようとしてると言ってた。アタシはどうしたらいいかわからなくなった。 ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10241148770.html Sun, 12 Apr 2009 13:23:00 +0900 今日 最近ショック!うざいなにもかも！！しんどいショック!いきるのも！！春大嫌いショック!別れなんて必要ないショック!助けてショック! ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10231206087.html Thu, 26 Mar 2009 22:12:51 +0900 目指せ
綾瀬はるか！！
宮崎あおい！！

まずはダイエットだキラキラ

休日で生姜天とレンコン天と野菜天買って食べました音符

あとはチューハイとﾄﾞｷﾄﾞｷ
かつおのたたき音符

食べ過ぎ感たっぷりですショック!

明日から二連休なので食事気をつけて食べ過ぎた分調節していきたいな音符


またプールいこっチョキ

明日は占い行ってきやぁすにひひ


]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10230032703.html Tue, 24 Mar 2009 21:08:16 +0900 ひさびさに

なので！！市民プールに行ってきましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

元々小６まで水泳を習っていたので泳ぐのが好きなのですニコニコ

初めは運動しながら歩いて、それから平泳ぎを３０分くらいゆっくり泳ぎ、そのあとまた歩きましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

おなかが減りました(笑)

あと最近職場の人に食事のダイエットも教わり本日は『豆腐』を買いにいきましたチョキ

ちなみに！！豆腐ステーキ失敗しました(笑)

ではパーまたニコニコ ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10229426396.html Mon, 23 Mar 2009 21:08:27 +0900 ３月２２日


でも体重は測りません(笑)

ジムは週三を目標に行ってますキラキラ１０００キロカロリーを消費する目的で頑張ってますニコニコニコニコ

あとは食事！！


野菜買ってみそ汁具だくさんで一日一回は飲んでますチョキ

気持ちですがお菓子を減らすことを目標に(笑)

今ユニクロのパンツ安いので買いにいきましたチョキ
しかし！！身長低いし太もも太いので似合わないショック!
ダイエットして頑張って２６インチはいるようにがんばるニコニコピンクが着たいニコニコニコニコ


またぬ長音記号2パー ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10228553002.html Sun, 22 Mar 2009 11:03:46 +0900 夜勤

停滞期かな

ジムもガンバって毎日かかしてないのにショック!

ジムの憧れの人も二月でやめるしダウン

前の体重と全く変わっていません汗

過食っていうたらどんだけ食べたら過食っていうやろ

一応地道に頑張るぞキラキラ
また報告するねﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10215293037.html Fri, 27 Feb 2009 02:01:43 +0900 夜勤 ダウン後悔ショック!ショック!

いっこうに減らない体重

なんでやろ汗

ジムにも夜勤明けでいけてないしショック!

明日は気合いいれちゃいますﾄﾞｷﾄﾞｷ

豆まき明日しまぁす(笑)

前向きにキラキラがモットウです音符

夏までには⑦キロ減キラキラ
⑦月までにニコニコ(詳しくは６月３０日まで)

長風呂タイムキラキラ

母に怒られる(笑) ]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10202539236.html Tue, 03 Feb 2009 21:49:29 +0900 おひさぁ☆

きょうは体重測定しましたぁキラキラ

キラキラ５７，２キロキラキラ

４０キロ代にはまだまだやなショック!ショック!

ジムに通うのも頑張ろうアップ

]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10201696367.html Mon, 02 Feb 2009 09:48:41 +0900 初☆ブログ

めっちゃブログみるんすきやったら自分も書きたいって思ってたから嬉しかったですﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/oyomesann/entry-10168782499.html Sun, 23 Nov 2008 23:05:03 +0900