アルコール依存症と年下彼氏 https://ameblo.jp/oysterz/ 48歳　離婚2回年下彼氏との日常 ja 彼氏が帰ってくる 1ヶ月半ぶりに逢う

卒アル4日
昨日も飲まないですごせました
けど、朝おきると
肝臓がドーンとして重い
んー飲んでないのになんだ？

GW突入
休みの日なのに朝から飲んでいない自分に
えらいぞ！自分！と鏡に向かって言ってみる
よーし、今からプロテイン飲んで
ゴミ捨て掃除してワンダーコアスマートして
彼氏迎えに行ってくるー ]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12155031585.html Fri, 29 Apr 2016 07:06:19 +0900 卒アル３日目 今の所、卒アル順調です

とりあえず、アルコールにとらわれない生活を楽しもうとおもっています

 

禁断症状っていうの？

もっと手の震えがとまらない　とか

幻覚みえちゃう...みたいなこと

おこるかと思ってた

いまのところ手も幻覚も大丈夫そうです

 

アルコールのかわりに強炭酸のウィルキンソン（レモン味）を飲んでます

あと、撮りだめしておいたビデオみたり

ツムツム、ぷにぷに、ポコポコなどをしています

 

今日で仕事を終え長い出張生活から明日、帰宅する彼からは連絡なし

最後の追い込みでいそがしいのでしょう

 

ま、そういう人です

 

5月1日～5月5日まで人生初の沖縄旅行に彼と行く予定

プランは全部お任せされているので

首里城ライトアップ、青の洞窟シュノーケリング、シーカヤック

水族館、万座毛、ニューハーフショー、牧志市場食堂、シーサー作り、ガンガラーの谷めぐり

 

など、全部予定入れたった

 

 

泊まるホテルの宿泊客無料サービスに

ラウンジにてコーヒー、さんぴん茶、【泡盛】ございますって！

 

自分！泡盛に負けないであげてー

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154786802.html Thu, 28 Apr 2016 12:50:05 +0900 卒アルしようと思ったのきっかけの一つ② 体重 現在60kg 身長163cm


19歳で結婚子供産むまでは48kg


どれだけ食べても太らなかった


第１子を産むとき48kg→67kg


つわりもなくご飯がおいしくて激太り


第2子を産むとき62kg→68kg


年子で体重落とす間もなく太り


第3子を産むとき62kg→72kg


人生最大体重に突入


長い髪の毛を後ろで結んでいたので


相撲部屋に来たのかと思ったと言われる 笑


産み終わって猛烈ダイエットして半年で72kg→52kgまで落としたものの


お酒を飲むようになって毎年0.5kg～1kgずつ増え続け


その間離婚も2回程経験し精神的に弱り体重がそのたび増減


只今60kgという体重遍歴


しかも体型ががヤバい


自分みんなから羨ましがられるほど足が細い


しかーし、胴回りハンパなく二の腕も太い


缶ビールから手足が生えているような


ものすごくバランスの悪いだらしのない体型なのだ


彼氏にも申し訳ない


幸い、自分は甘い物はすきではない


アルコールさえやめれば痩せれるのはわかっている


でも体型よりアルコールを優先してきたのだ


体型よりアルコールが好きだったのだ（2回言って自問自答）


辞世の句は「我が人生に一片の悔いなし」だ


最近気付いた


何きてもにあわねー


とりあえず


全身鏡と体重計を買いました

 


48歳で48kgってもの素敵じゃない？って思って

 

]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154428308.html Wed, 27 Apr 2016 11:04:15 +0900 卒アルしようと思ったきっかけの一つ① 彼との時間の持ち方


彼よりアルコールを優先していた自分


彼とすごしていても寝てしまうことも多い


それでも彼は何もいいませんが...


酔っ払ってからみ別れ話をするのはいつも自分


で、翌日ケロっとしてると


彼が「昨日の事おぼえてる？」


自分「え？」みたいな


彼は真剣に話をしてくれているので


そして全部覚えているので


「えっと、今度から大事な話をするときはあんまり飲まないで...」と


あーごめんごめん


やっぱ自分だらしないなー

 

彼、自分が飲まなかったらもっと喜ぶだろうなー

 

 

]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154414368.html Wed, 27 Apr 2016 10:07:26 +0900 酒と自分の日常はこんな感じ 酒と自分の日常はというと


会社から帰るとまずお酒を飲みながら夕食作り


そのまま焼酎を炭酸などでほぼ半分に割りながら飲む


すると気分がよくなって酔っ払ってこたつで寝る


夜中に起きてベッドい移動


翌朝、二日酔いなどはないけど


職場で上司に酒くさいよと言われることも度々


キャラ的にうふふ飲みすぎちゃってでやり過ごす


休日は朝から飲むこともしばしば


一日中飲んでる感じ


彼氏がまったく飲めない人だから


運転はしてくれるのでどこでも遊びにいける


なんにも困ることはない


と思っていた


酒の失敗としては


記憶ないくらい自宅でよっぱらってて


夜中にトイレいってどこかでころんだのか


翌朝わきばらが痛くて病院いったら


肋骨2本折れていたという


流石にその時は彼氏に


お酒控えなさいといわれました


しかし彼はおそろしくおだやかな人なのです


自分を甘やかしてくれちゃうのです

 


]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154410424.html Wed, 27 Apr 2016 09:52:02 +0900 卒アルはじめ　身体の変化 とりあえず卒アルに入る前に水分を沢山とるようにしてみた


アルコールを美味しく飲むために


日中まったく水分（お茶、コーヒー等）をとらない生活をしていた自分


会社にルイボスティーを入れた1.5Lの水筒を持って行き


こまめに水分をとるようにした


するとトイレの数がかなり増えた


もう一つの悩みが顔のむくみ


お酒を飲んで翌朝


顔がパンパンなのだ


アンパンマンみたい


いくら彼が丸顔が好きだからってね...


首と顔の輪郭の境目がはっきりしない


あーだらしない


お風呂もシャワーだけだったのを


バスタブに湯をはりゆっくり体を温め


首や脇のリンパを流すようマッサージ


好きな薔薇の香りのマッサージクリームを買い


リンパを流すグローブでマッサージ


すると二日目


顔の輪郭が発掘されてキター――

 

]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154407719.html Wed, 27 Apr 2016 09:40:54 +0900 卒アル2日 禁酒というとお酒を我慢しなくちゃいけないイメージ


いつまで我慢すればいいのだろうと我慢が先に立つ


自分は我慢は苦手


卒アルというとお酒を自分から手放して卒業


みたいな上から目線


用は気の持ちようなのだ


4月25日（月）ふとそう思った


今日でまだたった2日卒アルしただけ


でもこの十数年毎日飲んでいた自分にとっては新鮮


気持ちとか身体の変化もあった

 

]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154403072.html Wed, 27 Apr 2016 09:21:18 +0900 アルコール依存症と年下彼氏 自分はアルコール依存症だと思う


いままで毎日、大量のアルコールを飲んできた


そんな自分とさよならします


卒業アルコール


略して卒アル(*^_^*)


がんばれ自分！


年下彼氏は只今1ヶ月半ほど出張生活に出ています


今週、金曜日帰宅します


卒アルのことはまだいってません

]]> https://ameblo.jp/oysterz/entry-12154401643.html Wed, 27 Apr 2016 09:15:11 +0900