https://ameblo.jp/oz-lion/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今まで、汗が流れた事がありません。。


運動しても、半身浴してもダメ(T_T)


かなり代謝が悪いみたい(-_-)


『体質改善』

具体的には、どうしたらいいんだろう('_'?)


う～～ん？？



]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11524956919.html Mon, 06 May 2013 09:35:07 +0900 アボカド


先日、鉄板焼きやさんで、焼きアボカドをいただきました♪

もともと、好物でしたが煜大好物になりました

近所のスーパーで１個８８円

３個で２３８円

もちろん３個でしょう

わさび醤油で食べる方も多いと思いますが、私は塩で食べちゃいます

シンプルですが、美味しいんですよ

今日もアボちゃんを食べたくてたまりません

]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11508140186.html Tue, 09 Apr 2013 18:02:20 +0900 私がテニスを始めて、今月で２ヶ月が経ちました♪


ボールが打てるようになるにつれて、テニスがどんどん好きになりました


実は、２ヶ所のスクールに通っています

体験した時には、どちらにしようか選べなくて・・・・


今は、どちらも楽しくて困ります煜

]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11506818034.html Sun, 07 Apr 2013 17:53:10 +0900 朝のほんの少しの時間、テニスのＤＶＤを見ながら、イメージトレーニングをしています♪♪

その成果、今日は自分のプレーが落ち着いて出来たような気がしました！


苦手なバックハンドストロークも、慌てずに、ひとつひとつ確認しながら打てました♪

もちろんっ！

私に跳んでくるボールはゆっくりです(´∇｀)


最近、テニスのレッスンが楽しみになりましたヽ(*´▽)ノ♪

]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11482756911.html Sun, 03 Mar 2013 20:53:50 +0900
まだまだラケットに不慣れで、上手く返せません(:_;)


下から上へ～下から上へ～


まっすぐ跳ばないよ(T_T)


]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11479474561.html Wed, 27 Feb 2013 07:57:36 +0900 久しぶりに、サボりぎみだったエステに行きましたf^_^;


いろいろ話しているうちに、自分自身の食生活を見直してみようと思いました★


私は、甘い物が大好きで(*''*)

何かと理由をつけては、毎日、パクッとしてました＼(__)


でも、これじゃ、ダメですよね。。


そこで「ファスト ビューティー ゼリー」というのを薦めてもらいました♪

いつも食べているお菓子の代わりに、朝ごはんに、このゼリーを食べると空腹が紛れるそうです！

試食してみたら、なかなか美味しい(´∇｀)


これなら出来るかな！！


☆自分磨き☆頑張りますp(^^)q

]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11476816193.html Sat, 23 Feb 2013 17:49:10 +0900

大好きなピンクにしようか（￣～￣；）？

それとも、爽やかなサックスにしようかな（￣～￣；）？


悩んだ挙げ句・・・・

定番の『白』にしちゃいました(*''*)


サンバイザーをした私、少しはテニスプレーヤーに見えるかな♪

ヽ(*´▽)ノ♪

]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11476119329.html Fri, 22 Feb 2013 17:36:10 +0900

夕方、職場の上司が

『動物に例えると・・』

という話題をしてきました♪


ひとりひとりを、「カメ」だとか「ロバ」だとか勝手な事を次から次へ(笑)


とうとう、私の番(*''*)


ちょっと不安な私・・


『幼稚園のパンダかな♪』


へ？(´・ω・`)?


可愛らしい例えで安心しました(o^－^o)



「滑り台からコロコロ転がってそう」

と、付け加えられましたが・・(-o-)/



実は、以前、働いていた職場でもパンダと言われた事があります(^-^;


パンダなんでしょう・・きっと(^^ゞ


]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11474046528.html Tue, 19 Feb 2013 19:15:58 +0900

ラケットを握る手に力が入ってしまい、手首を痛めてしまいました。


利き手なので、何をするのにも、不便ですf^_^;


歯磨き、ドライヤー、アイロンがけ・・痛い！


仕方なくシップをして、サポーターもしました。


１日中、気をつけていたのに、仕事中に日付印を思いっきり押してしまい

(/≧◇≦＼)

手首が折れそうになりました(-o-)/


でも、早くテニスしたいです♪

]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11473365977.html Mon, 18 Feb 2013 19:00:37 +0900

頭上にボールをまっすぐあげるのは、以外と難しい(>_<)

こんな事も出来ないなんて不器用すぎる私・・


手首を返してしまうと、ボールに回転がかかり、乱れてしまうのです。

肘を伸ばしたまま・・

腕を振り上げ・・・

まっすぐボールを離す・・・・

それだけなのに(-.-;)


私は体で覚えるタイプではなくて、頭で理解しないと動けない面倒臭いタイプなんです。。


でも、誉め上手のコーチにのせられて、今日も楽しくテニスが出来ました♪


]]> https://ameblo.jp/oz-lion/entry-11472745181.html Sun, 17 Feb 2013 20:37:36 +0900