https://ameblo.jp/ozworldshowking/ ゲ－ムと料理と日常を主軸に独自の着眼点から日々を淡々と綴るのんべ日記。 ja-jp https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11618060078.html 今夜は味の引き算で simple is best 　豚バラとキムチだけ、美味しかっぱTOKYOっぽくおシャレにしてみた 2013-09-20T22:59:24+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11616692134.html 視力検査 http://eyeportal.jp/60siryokukensa/siryokukennsa.html １０円玉で合わせると簡単 何回かやってると慣れてくるのか視力があがるかも？(んなわけないな) 最初の検査で　裸眼　右0.2　左0.4　いま4回くらいやってたら　右0.7　左1.0 そんなバナナ！！ 2013-09-18T22:49:47+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11611690414.html 昨日のボルタリング２時間半、今の己の限界長くやればいいわけでもないけど… 課題が多い、良いんだか悪いんだか今日は全身筋肉痛でオムライス＋おにぎり＝オム･ライス･ド･ボ－ル作ってみましたよん 普通なんだけどね、簡単で美味しかったから小さな子供が喜びそうな味だったので日記に 【一人前】 ①卵一個溶いて、薄焼卵を２枚作る②ボ－ルにバタ－、熱熱のゴハンを1.5人前くらい入れて混ぜる ③ふりかけを入れて混ぜ塩胡椒を軽くしてケチャップ大１くらいいれる(お好みの量) ④ラップなどを使いおにぎりを２個作る⑤奇麗 2013-09-11T21:55:06+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11611050497.html ウィスキ－の氷結割り　つまみは豆腐 飲まなきゃやってらんね～ぜ♪ 初心者講習は２度目、今回の参加者は全員男で俺含めて５人。 どうやらこのうち２人が初心者に毛が生えてたらしい。 チクショ－良い日にぶつかったじゃね－か(笑) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 一、ストレッチ 指を内側へ押す、次に逆側へ一本ずつ反らす 腕をクロスし逆手で下から上へロック。並行、斜め上、斜め下 腕を後ろへ並行、逆の手で逆の肩を掴み逆へ回す まとめ 痛い所が固まっている部位なのでそこを探し行う 2013-09-10T23:25:49+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11608253744.html 【マグロの刺身】ようつべ見て試してみた http://www.youtube.com/watch?v=33KxQ6MrbZo まず、冷蔵庫で３０分の解凍は無理 40℃程度の500mlの大匙２杯の塩水で２分 それから水気を切って乾いたキッチンペ－パ－ で、柵を刺身にしたら あら、美味しい( ﾟДﾟ) お店で出されてもわからない 臭みが無く上品な柔らかみ ただ488円の安いめばちマグロで実験したので 風味や脂の乗った甘味が無かったけれど 今度からこの解凍方法でいこうと思う もう一品、写真は【じゃがい 2013-09-06T23:28:09+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11601009806.html 今、奇食篇の過去19本のリニュ－アル中 9月には随時、更新はじめられそうですわ(0ω0) それで昨日少し考えてたんだけど まだやってない大食いネタでやってみたいの何かあるかな～～～って 考えてみた まず、パン カレ－パンからサンドイッチからカツサンドから好きなだけ 食べてみたいじぇ～～ 次に白米 出来れば、全国の白米を食べ比べてみたいけどそれは贅沢か(｡･´ω`･)ｸｽｯ 以前、おにぎりはやりますたね～～ http://coffee.kanashibari.jp/firebard/food/bi 2013-08-27T18:26:23+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11599610528.html ニトリで買った食器棚のコンセントが故障したので 新しいの買いに行ったら保証期間過ぎてたけど特別にって 福田彩乃をちょいお姉さんにした担当者がやってくれた 出費予定が無くなるって何か得した気分だぜ帰りは十条商店街を散歩満喫 写真の甘味処が列が出来てて気になったのでパシャリ今日がもう少し暑かったらかき氷イイネ－なんだけど それからこの総菜屋さんは何時だったかＴＶでやってた 若いお兄さんが頑張ってるとこコロッケ３０円、つくねボ－ル２０円は激安 買い食いしようと思ったけど体脂肪11.4%だったから 今日 2013-08-25T17:32:45+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11599608026.html 今月は火曜と土曜の飛び休だったり夏休みで野山駆け回ってたり 一日中自転車で走ってたら腕の皮がべろりんちょで やや夏バテ気味でばいおりずむが乱れまくってるよ 何か外食でもして元気つけねば～と思い ぴんとかきりとかありまして スシ○－は一度行ったんだけれど　　　　　　　　　　　　←でも駅から歩かされた かっぱはなかなか機会がなくてやっと昨日行けた　 　←近所にあった はり－ずなぶるじゃなく値段、他の店と変わらないのね ○ンガ－ハットとか安いぞ～～～(ぉい) 店内は広くて奇麗 シャリはあったかいのが気 2013-08-25T17:30:44+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11593177864.html 【8.12】夕方、仕事から帰宅して高尾山についてネット調べようと思ったら繋がらず。 　↓ 【8.12】「名もの無き毒」見て、21時に家出発 　↓ 【8.12】新宿駅に着くも京王線が雷の影響で遅延中 　↓ 【8.12】高尾山口駅に23時半到着するもザ－ザ－ぶりの大歓迎 　↓ 【8.13】DSマリオしてたら0時半に雨が落ち着いたので1号路から登山開始 　↓ 【8.13】7時半下山し10時までDSマリオやってたらクリア 　↓ 【8.13】とろろ蕎麦と日本酒飲んで京王線で新宿、都営バスで帰宅 　↓ 【8 2013-08-15T18:42:23+09:00 https://ameblo.jp/ozworldshowking/entry-11589969666.html わかるのは３０代より上かな？(´･ω･｀)先週の土曜に池袋のデパ－トでやってたフィギュア展アニメはあんま興味無いんだけど生き物とか建物とか細かく再現されてて見てて面白かったよ崎陽軒のしゅうまいちょっと欲しかったｗそれからハッチはミツバチだね！！またしばらく真夏日が続くようだけど今日は特に暑い！！あとなんだアレ？緊急地震速報の何も無かったやつおかげでサ－ビス残業しなくてすんだ(｡･´ω`･)ｸｽｯ 2013-08-10T14:58:38+09:00