ベストコンディショニング　　身体と心のブログ https://ameblo.jp/p-riuyu0131/ 心も身体もベストな状態になるための役立情報！自身が体験してきて効果のある様々なボディーワーク、整体法、身体理論、思考法、呼吸法などを、日々、成長しようと頑張る人を応援するために紹介します。 ja 自分を成長させる秘訣⭐その2 具体と抽象
 
何かに刺激を受けたり　
覚悟が決まったり
自分の気持ちが上がり　
 
やるぞ！となったときは　
 
自分の中から行動パワーが溢れています
 

でも、やりたい事をいざスタートすると

 

そのためにはやらなければ　

という事柄がたくさんある場合が多いので
 
そんな時、目の前の具体的なことにばかり
とらわれてしまいやすくなります
 
そうなると
 
本来自分がしたかった想いを　
 
忘れがちになり
 
迷走し、勢いが低下しやすくなるのです
 
それは自分のパワーが弱まってる状態です
 
良いアイディアが浮かばなくなるし
楽しくないし
苦痛が多くなってしまうのです
 
自分はやっぱりできない
 
などの気持ちのブロックにかかりやすくなる
 
 

そんな時は自分の最初の想いを

振り返ってみましょう

 
何をしたかったのか？
どうなりたかったのか？
その理由は？
 
原点に戻ると
抽象的な部分に戻ると
 
自分の感じた想いから
パワーが溢れているはずです
 
 
 
P. Riuyu    for you best 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/p-riuyu0131/entry-12362148657.html Tue, 27 Mar 2018 21:27:00 +0900 自分を成長させる秘訣⭐その1 ～行動力～

やりたいことを達成するには
決断する必要があります
　

(決断とは逃げ道を断つことです)
(勝っても負けても退路はない)　
⭐背水の陣　
⭐腹をくくる
⭐勝とうとしないが　ただ負けない

決断できたら
あとは行動する
　
よく考えるべきなのは


やり方を学んでも、
行動ができないと達成はできないということ


想いが少ないと誰もが　
やり方は知っているのに、行動ができない
(ゴールを明確にして達成すると決断する)
(ゴールに向かって行動すれば成功する)
⭐諦めなければいつか必ず成功する
⭐コンプレックスや苦手意識は原動力
⭐想い、熱さが、水を沸騰させる



どんなに素晴らしいテクニックを学んでも
行動しなければ結果が出ない
　

実際に使わなければ当然、効果は出せない

例えば
セミナーなどに参加して

情報や知識を得ても
自分が成長した気になるだけ

学んだその時だけモチベーションが　
上がるがまた別のセミナーなどを探す　
　

行動があるから現状の変化が起こる

思ってるだけ　知ってるだけ　

では何も変わらない　


行動力が大事　


決断したということは、

自分の中でそれが最優先になり

ゴールに向かって行動するということ




P.riuyu  for you best 



]]> https://ameblo.jp/p-riuyu0131/entry-12362743436.html Sat, 24 Mar 2018 07:30:40 +0900