今日はツレがうつになりまして。を見て、なんだかもんもんとして、アウトプットしてみるのもありな気持ち。

当たり前のことができなくなる恐怖、不安、申し訳なさ、堺雅人の演技に終始涙止まらず。しかしこんな風に映画を受け止められるようになったのも、回復してきた証拠かなあ

きっと、ずっとこの先もこの病気と向き合って付き合っていくのだけど、それは特にわたしに与えられた試練だとかわたしだけが苦行を強いられているとか、そんなことではなくて。

ただ、自分を大切に、休ませることができるのは自分だということを忘れないようにすることなんだろうね

あーあ、明日も会社。お隣の席のひとの雑なしぐさ、音、距離感、ストレスに感じやすいのはどうにかならないものかね。

いまは、たくさん寝ることがいちばん安心できる材料だから、今日も早く寝ます。