📅 2026年８月の営業日は以下のとおりです。

【○】平日の通常営業(8:30～19:00)

【△】土曜の通常営業(8:30～17:00)

【休日当番】地域輪番制(9:00~17:00)

【休】休業日

【祝】祝日（休業日）

緊急時の対応は、お電話でご相談ください。

📞０９０－３４１４－４８９６

（すぐに出られない場合は折り返しますので、番号を通知する設定での発信をお願いします）

実は今日、どうしても伝えておきたいことがあって、この文章を書いています。

10年前の熊本地震のとき、薬局にこんなご相談がたくさん寄せられました。

「お腹は空いているのに、一口二口食べ始めると、支えてしまって喉を通らなくなるんです…」

みなさん、つらそうにそうおっしゃっていました。

原因もわからないまま、地震の不安に加えて、体の不安まで重なっていく……。

でもこれは、決して、あなたの気が弱いからでも、原因不明の病気になったからでもありません。体が必死にストレスと戦っているサインなんですよ。

10年前、同じ悩みを抱えていた方々に、そのときの体に合わせた漢方の漢方をお渡ししたことがあります。

すると、多くの方がほんの2〜3日で「すんなり食べられるようになりました！」と笑顔を取り戻されました。

食べられない状態が長く続くと、体力も落ちて体調を崩しやすくなってしまいます。そのままにしておくと、本格的に体を壊してしまうことにもつながりかねません。

だからこそ、そうなる前の「なんとなくおかしいな」という段階で手を打つことが、体を守るためにとても大切なんです。

もし今、あのときと同じように「お腹は空くのに喉を通らない」と感じていたら、どうか一人で抱え込まないでくださいね。

今すぐ田崎調剤薬局に、お話だけでも聞かせに来ませんか？

「まだ病気ってわけじゃないし…」なんて気にする必要はまったくありません。温かいお茶でも飲みながら、今の体の様子をゆっくり教えてください。

あなたの体が少しでもラクになって、ホッと一息つけるよう、いつでも準備をして待っていますね。

昨日は地震の片付けや対応に追われ、せっかくお電話をいただいたのにお取りできない時間帯がございました。ご心配をおかけしました。

おかげさまで店内の片付けも終わり、本日は通常通り営業しております。

「手元のお薬がどうなっているか不安」

「いつもと体調が違って心配」など、

どんな小さなことでも構いません。何かお困りのことがありましたら、いつでも気軽にお声がけください。

教室の明るさが足りているか、ダニアレルゲンの影響がないかをチェックする検査です。

その結果が……なんと、文句なしの「良好」でした！

子どもたちが気持ちよく学べる環境が見事に整っていたんです。

ダニアレルゲンが陽性になると、これを改善するためには時間をかけて掃除をするしかありません。

今回の結果は日頃からしっかりと掃除ができていることの証だと思います。

これって本当に、先生方や掃除をしてくださる皆さんが、毎日心を込めてキレイにしてくださっているおかげなんですよね。日頃の努力をおもと、なんだか心がほっこり温かくなりました。

学校の教室もそうですが、私たちが普段過ごすお部屋の「明るさ」や「空気のきれいさ」って、思った以上に気持ちをリフレッシュさせてくれますよね。

連日、厳しい暑さと容赦ない日差しが続いていますが、

体調をくずされていませんか？

実は今日、強い日差しのもとで頑張っている

あなたの様子がふと浮かんで、この記事を書いています。

• スマートフォンで天気予報をチェックする

• お仕事でパソコン画面をじっと見つめる

• 夕方の運転中に眩しい西日を受けて目を細める

「夕方になると、なんだか目が重くてしょぼしょぼする」 

「このごろ強烈な日差しを浴びると、目がすごく疲れる」

そんな風に感じてしまう瞬間は、ありませんか？

それ、もしかしたら

「目が発している、小さなサイン」かもしれません。

私たちの目は、毎日想像以上のダメージを受けています。

スマホ・パソコンを使っていなくても

（使っていればなおのこと）

この季節の眩しい太陽光で、

目は少しずつ疲れやダメージを溜め込んでしまいます。

そのままにしておくと、気づいたときには

「前より見えづらいかも…」と悩むことにもなりかねません。

本格的なトラブルになってから慌てるよりも、

今から「目が元気に働く力」を守ってあげることが、とても大切です。

大きな悩みになる前に手を打つ、

まさに「未病（みびょう）のケア」ですね。

そこで、光のダメージから目を守る

「飲むサングラス」のような役割をしてくれる栄養成分（ルテイン）をおすすめしたいと思います。

実は、サプリメントの成分は品質もさまざまなのですが……

当店で扱っているのは、世界中で広く信頼されている

「ケミン社」の高品質な原料を使った製品です。

長年の研究実績があり、

安全性が高く、体にしっかり吸収されやすいことで知られているものなんですよ。

「スマホをよく使う人だけが摂るもの」と思われがちですが、

これだけ強い日差しが降り注ぐ今だからこそ、

あなたやご家族の目を守るために、

もっと幅広く活用していただきたいと本気で感じています。

「自分の目には、どんなケアが合うのかな？」 

「普段の食事で足りているのかな？」

そう思われたら、どうぞいつでも田崎調剤薬局にお立ち寄りくださいね。

お薬が出ていなくても大丈夫です。

お買い物ついでにお茶を飲みに来るような感覚でお気軽にお越しください。

あなたのお話をじっくりお聞きしながら、

ぴったりの守り方を一緒に考えさせていただきます。

目をいたわりながら、この夏も元気に乗り切っていきましょう！

いつも読んでいただきありがとうございます。

7月19日と20日の2日間、少し遠出して宮崎まで行ってきました。 

九州や山口からたくさんの薬剤師が集まる、大きな勉強会に参加するためです。

朝6時半に家を出て、途中で休憩を挟みながら、10時前には会場に到着しました。

今回、私が今回の学びのテーマにしたのは、

「これから地域のみなさんの健康を、どう守っていくか」でした。

会場に着いて真っ先に立ち寄ったのは、私と同じように地域の相談薬局として頑張っている仲間のブースです。

久しぶりに会う仲間と、「これからどんな風にお客さまの力になれるか」と、自然と話も弾みました。

そして、今回の勉強会では、こんなお話を聞いてきました。

• これからの時代、新しい技術を活かして前進する薬剤師の姿

• 「薬の正しい知識」を地域に広げていく活動

• これからの地域を元気にするための、薬局の新しい挑戦

• 子どもたちの未来を守るために（スマホの使いすぎや、薬の誤った使い方への取り組み）

※共催セミナーの会場には、気合が入りすぎて一番乗りで着いてしまいました（笑）。

そのセミナーと講演の合間に少しだけ時間があったので、会場から歩いてすぐの「みそぎ池」へ散歩に出かけました。

神話の舞台としても知られている池だそうで、とても凛とした静かな空気が流れていて、気持ちがスッと整うような場所でした。

「相談してよかった」と言っていただける場所へ

勉強会をすべて終えた帰り道、人吉にある「青井阿蘇神社」に立ち寄りました。

静かな境内を歩きながら、この2日間の学びを振り返っていたときです。

ふと、日頃から田崎調剤薬局を頼ってくださる皆さんのお顔が目に浮かびました。 

「いつも頼りにしてくれてありがたいな」というあたたかい感謝の気持ちでいっぱいになり、そのまま手を合わせてきました。

病院に行くほどではないけれど、

「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い気がする」といった病気になる手前のちょっとした不調（未病）。

そんなときに、「そうだ、あそこに話に行ってみよう」と思い出してもらえる存在でありたい。

「もっと気軽に、もっと早めに、体のことを相談してもらえる場所をつくろう」

そんな想いを新しくして、夕方5時半ごろ、無事に家に帰り着きました。

処方箋がなくても、体や健康のことで気になることがあれば、いつでも気軽におしゃべりしに来てくださいね。

 お茶を飲むような感覚で、いつでもお待ちしています。

テーマは「学校の教室のリアルな音の環境をどうやって測るか」です。

「えっ、薬剤師さんが学校の音を測るの？」と驚かれるかもしれませんね。 

実は私たち薬剤師には、地域の小・中学校や高校の「学校薬剤師」として、教室の空気や明るさ、そして**騒音（うるささ）**を定期的にチェックする大切な役割があるんです。

「新幹線の近くの学校なのに、なぜ基準を超えないの？」の謎

昨日の研修会で、こんな質問が出ました。 

「新幹線の線路がすぐ近くにある学校を担当しているんだけど、なぜか毎年の検査で基準値オーバーにならないのが不思議だったんです」と。

これ、実はしっかりとした理由があります。

学校の検査で測るのは、ある一瞬の「うるさい！」という音の大きさではありません。授業が行われている時間（たとえば数分間）のなかの、「全体の平均的な音のエネルギー」を計算して出しているからなんです。

新幹線が通り過ぎる一瞬は確かに大きな音がしますが、それ以外の時間は静かですよね。全体を通した「平均のうるささ」でみると、ちゃんと子どもたちが勉強に集中できる基準の中に収まっていることが多いのです。

この理由をお伝えしたら、「なるほど！」と、長年のモヤモヤがスッキリした様子で、とても喜んでいただけました。

じっと数字を見つめる検査……私が仕込んだ「秘密兵器」

教室の音を測るとき、私たちはデジタル騒音計使います。 ただ、その表示は細かく揺れ動いていて、パッと見て「はい、何デシベル！」と決めるのがすごく難しいんです。

決まりでは「一定間隔ごとに、その瞬間の数字を50回繰り返し読み取る」ことになっているのですが……これが実は大仕事。時計の秒針をにらみつけながら、チラチラと騒音計に目を移して数字を記録していくのは、ものすごい集中力がいりますし、目が回ってしまいます（笑）。

そこで昨日は、特別に私が現場でやっている「秘密の工夫」をお伝えしました。

使うのは、スポーツ用の「インターバルトレーニング用のタイマーアプリ」です。 

「たとえば『３秒動いて、３秒休む』という設定にして、音を消しておきます。すると、３秒ごとにスマホがポケットや手元で『ブルッ』と震えるんです。その振動の瞬間に画面に映った数字を、リズミカルに書き留めていくだけ！」

ちょっと根気のいる作業ですが、こうして細かく記録した数字を、熊本市薬剤師会で用意している計算シートに入れることで、「平均のうるささ」が浮かび上がってきます。

この方法をお話ししたら、先生方も「それなら目も疲れないし、正確に測れる！」と身を乗り出して聴いてくださいました。

もしも基準を超えてうるさい場合は、

• 机や椅子の脚にゴムキャップをつけて、引きずる音を減らす

• カーテンを防音のものに変えてもらう

といった、学校でできる具体的な工夫を校長先生たちへ提案しています。すべては、子どもたちが先生の声をしっかり聞き取れて、のびのびと勉強できるようにするためです。

「環境」を整えることは、いちばんの予防（未病）です

私たちがこうして学校の音や空気を細かくチェックするのは、子どもたちが体調を崩したり、ストレスを抱えたりするのを「未病（病気になる前）」に防ぎたいから。

うるさい環境の中にずっといると、知らず知らずのうちに耳や脳が疲れてしまい、体調に影響が出ることもあります。これは、大人の私たちの普段の生活や職場でもまったく同じことが言えます。

「最近、なんとなく寝不足だな」 

「職場の環境のせいか、ちょっと疲れが取れにくい気がする」

そんな風に、病気とまではいかなくても、日々の生活環境やちょっとした体の不調で気になることがあれば、ぜひ田崎調剤薬局へお気軽に話しに来てくださいね。

私たちは、お薬をお渡しするだけでなく、あなたの毎日がすこやかで長生きできるよう、生活環境のアドバイスも含めて、いつでもじっくりお話をお聞きします。

今週もお疲れ様でした。どうぞ心地よい静かな時間を見つけて、ゆっくり体を休めてくださいね。

授業の真っ最中、引き戸をそっと開けて、測定器を持って教室に入っていく私。

最初は教室の後ろでそーっと作業をするのですが、実はこの検査、後ろだけでは終わりません。 

そこから静かに移動して、教室の真ん中、そして先生が熱心に授業をされている黒板のすぐ目の前まで行って、それぞれ空気を測るんです。

授業に集中しなきゃと思っても、「あれ？なんだろう？」とチラッとこちらを見ちゃいますよね。

「みんな、授業に集中しているのに、本当にお邪魔してごめんね…！」

心の中でそう深く謝りながら、できるだけ足音を立てずに、静かに、でも素早く作業を進めました。

もしかしたら生徒の皆さんから見たら、

ただの「ちょっと邪魔な大人」に見えてしまったかもしれません。

でも、これにはとっても大切な理由があるんです。

実は、教室の「後ろ」と「真ん中」と「前」では、空気の流れも、温度も、湿度も、少しずつ違っています。 

どこか一箇所だけが快適でもダメ!

教室にいる全員が同じように、健やかに過ごせることがとても大切なんです。

「温度や湿度のバランス」はちょうどいいか。 

「空気の通り道（風通し）」はできているか。 

「きれいな空気が、みんなの席までちゃんと届いて入れ替わっているか（換気）」。

これらが崩れて乾燥しすぎていると、のどがカラカラになって風邪を引きやすくなったり、空気が汚れて頭がぼーっとして眠くなってしまったり……。

これでは、せっかくの勉強も頭に入らなくなってしまいますよね。

みんなが毎日、席がどこであっても、元気な笑顔で思いっきり授業に集中できるように。

 私たちは、目に見えない「教室の空気」が快適な状態を維持しているかを、こうして見守りに行っています。

お家や職場でも、同じことが言えます。 

「なんだか最近、家族がよく風邪をひくな」 

「部屋のこの場所にいると、なんだか頭がすっきりしないな」 

そんなときは、もしかしたらお部屋の空気のバランスが、少しだけ崩れているサインかもしれません。

「そういえば、うちの部屋の空気、大丈夫かしら？」と気になったときは、いつでも田崎調剤薬局に気軽におしゃべりしに来てくださいね。

「なんだか体が重くてシャキッとしないな…」なんて感じていませんか？

実は今日、学校薬剤師として、担当している学校のプール水検査に行ってきました。

午前9時10分。まだ気持ちは朝の時間帯だというのに、手元の温度計はすでに33度を表示していました。

普段は冷房の効いた薬局の中にいることが多い私。一歩外に出るだけで、じわっと汗が吹き出し、立っているだけでも体力が削られていくような暑さでした。「うわぁ、これは本当に厳しい暑さだな…」と、思わず本音が出そうになるほどです。

でも、元気に、そして安全に大はしゃぎする子どもたちの笑顔を見ると、

「この検査のおかげで、みんなが安心してプールを楽しめるんだ」

そんな思いが胸に湧いてきます。

すると、背中を流れる汗も、なんだか誇らしいものに思えてくるから不思議ですね。とてもやりがいのある、大切な時間を過ごさせてもらいました。

まだまだ暑さはこれからが本番です。どうか無理をなさらずにお過ごしくださいね。

 「お腹がすいているのに、いざ食べ始めるとすぐにお腹がパンパンに張ってしまって、どうしても喉を通らない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？

実は先日、お店にこのお悩みを持った方がご相談にいらっしゃいました。

「食べたいのに、喉を通らない」という、つらい日々

その方は、栄養を補うための飲料を勧められて飲んでいたけど、だんだんとそれすらも喉を通らなくなってしまったそうです。

 「食べたいのに、体が受け付けてくれない」 その焦りや悲しさは、本当に計り知れないものだったと思います。

お話を詳しく聞かせていただくと、「むくみ」があり、みぞおちから胃のあたりがカチカチに硬くなってしまっているようでした。

東洋医学では、病気になる手前の「なんとなく不調な状態（未病：みびょう）」をとても大切に考えます。今回のケースも、検査で大きな病気が見つからなくても、体の中のバランス（特に水の巡りや、お腹の緊張）が崩れているサインだったのです。

そこで、まずはその「むくみ」をすっきりさせて、カチカチになった胃の緊張を優しくほぐしていくための漢方薬をお渡ししました。

「スッキリして、美味しく食べられるようになりました！」

それからひと月後。 再びお店のドアを開けてくださったその方は、本当に嬉しそうな、パッと明るい満面の笑みを浮かべていらっしゃいました。

「すっきりして、美味しくご飯が食べられるようになりました！」

その弾んだ声を聞いたとき、私も嬉しくなると同時に、「食べる」ということは、単に栄養を摂るだけでなく、生きる喜びそのものなんだなと改めて深く実感しました。

あなたのお腹の「声」に、耳を傾けてみませんか？

もし、この記事を読んでいるあなたも、同じように「食べたいのに食べられない」と一人で悩んでいるなら、どうかその我慢をひとまず横に置いてみてください。

あなたの周りの多くの方も、同じようなお腹の不調を感じたときに、まずは気軽にお話をすることから始めています。

そして、いつでも田崎調剤薬局に教えてくださいね。 

お茶を飲みに来るような気持ちで、あなたのお悩みをゆっくりお聞かせください。一緒にお腹の緊張をほぐし、毎日の美味しいごはんを取り戻しましょう。