https://ameblo.jp/p-x93/ My heart stops when you look at me just one touch Now baby I believe this is real So take a chance And don't ever look back Don't ever look back ja
まず、色々ある中でもとりあえず
食事が充実 ♡

はっぴーです。

きりたんぽ

ケバブ

グリーンカレー



お料理も少しずつだけど
お休みの日にしてます。

なるべく和食。
もしくは粥食 ♪


昨日は珍しくパスタプレートでした。

スペアリブの根菜煮
ほうれん草のソテー
セモリナ


オーガニックパスタです… ♡
すごく美味しかった。
見た目も可愛い。
プレゼントありがとう。





だけど、なんだか洋食続きでした。
しばらくは和食にしようっと。 ]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11390747682.html Sun, 28 Oct 2012 14:42:55 +0900 夜中の３時です。
肌の事考えるとやるせないですが
最近 本当にいい意味で充実感のもと
時間がないので更新します



今日はね久しぶりにお買い物へ♡

何が欲しいか、必要かをわりと考えながら秋冬のイメージしてきたので
無駄はなかったなぁ て

大満足♡
またしばらくモチベーション
維持できると思う。(*^^*)


お昼はタイ料理へ…

グリーンカレー美味しい。
やっぱりカレーを選んでしまう最近の私。

タイ料理はエビカニ多いけど
やさいたっぷり摂れるし
薬膳らしい風味が身体にしみるから
だいすき＼(^o^)／



今日もしあわせでした。
空はきれいに雲目あり。

明日の私もしあわせだと思います。
おやすみなさい。
]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11379068513.html Sun, 14 Oct 2012 03:08:46 +0900

三連休の2日間はバイトなーい♪
しあわせを噛み締めてます。

今朝は お粥作って
体の調子を確かめつつ調整中。
お昼ももちろんお粥です。
人参をすりおろした赤粥でした。

薬膳とか粥についても
これから勉強していきたい


午前は認定試験の勉強をして過ごし、
午後は読書に時間を費やしました。


コーヒーの香りがたちながら
青空が右肩上には広がる時間は
いいもんだなと噛み締めました。




今晩は お呼ばれして頂いたので
お友達とホームパーティーに行ってきます


きっと夜景もきれいなはず…♡
そろそろ支度しよう(^^) ]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11373524266.html Sun, 07 Oct 2012 15:51:53 +0900
しあわせだったこと。


おはようが言えたこと。
ぐっすり眠れたこと。

コーリーに会えたこと♡
カレーが美味しかったこと♡

たくさん散歩したこと♡

語って、聞いて、
心に栄養満ちている。
本当に、心から溢れてます。
ありがとう みんな。
しあわせです。

今日は朝起きてから食べすぎました。
最近ね、また良くない癖にはしりがちなんです。だめですね。
ゆっくり噛んで、ゆっくり食します。
お米。もしくは お粥。
とりあえず安定できるまで、まだパンはやめておく。

それから、ガツンとくる甘味にはしりたくなるけど、ここをしっかりセーブしよう。
なるべく暖かいお茶とか豆乳にしよう。優しくてほんわかな甘味が望ましいよね。


ごはん美味しかったなぁ。
コーリーありがとう


コーリーと会ってから意識が高まりました。頑張るよ。

痩せてきれいになる！
心からハッピーを噛みしめる！



また心のことついては
書き留めておこう。
おやすみなさい。
]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11373196416.html Sun, 07 Oct 2012 01:43:32 +0900

今日は体育祭でした。
ほとんど日向ぼっこだったけど


それがまた気持ちいい

芝生すき。
]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11371513992.html Fri, 05 Oct 2012 00:06:07 +0900 昨日のことから 書きますね。



昨日ハッピーだったこと。




おはようが清々しかったこと。

スライム味のガム貰ったこと。

かわいい


空がきれいだったこと。

バイト1時間早く上がれたこと。

じゅんから
ディズニーのお土産貰ったこと

夜中にしゅんしゅんと会えたこと
夜景がきれいだったこと



しあわせすぎて、ハッピーです 。
本当に心がすっきりです。 ]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11370446310.html Wed, 03 Oct 2012 20:12:53 +0900 これまでのことの中で
今日まででハッピーだったこと。



しゅんしゅんと仲良くしてること。

心と身体が素直なこと。

土曜日に根岸さんと会えたこと

ピクニック用にサンドイッチ作ったこと。

今年 初物の栗を食べたこと ♪

家族と一緒にいれること。



今日ハッピーだったことは…


おはようが言えること。
コーヒーが美味しいこと。

青空がきれいだったこと。

幸せなゆるさがあったこと。


運動したこと。
お風呂ゆっくり浸かれたこと。


じゅんぺいとゆっくり話せたこと。
まきがそばにいること。





おやすみ。

]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11369092846.html Tue, 02 Oct 2012 00:08:23 +0900
10月おはよう。

今日から私は窓側の席…♪

青空がしあわせ。
コーヒーが美味しいし もう幸せ。
ありがとう。


集中しよう。
自己アテンション80。

チョコ可愛い。
しーちゃんありがとう♡

]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11368370743.html Mon, 01 Oct 2012 09:01:19 +0900 今日ハッピーだったこと。


秋晴れだったこと。


梨が美味しかったこと。

食べすぎてしまったこと。


帰り道にじゅんべーに会えたこと。

夜風が気持ちいいこと。


がんばりたいと思えること。 ]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11364587552.html Wed, 26 Sep 2012 19:25:01 +0900
今日ハッピーだったこと。

好きなお洋服だったこと。
touchのイヤホンが調子よかったこと。


夕飯 好きなおかずばかりだったこと。

髪の毛生き返ったこと。

明日が10時半登校って
さっき気付いたこと



1番最後のはかなりハッピー
]]> https://ameblo.jp/p-x93/entry-11364092412.html Tue, 25 Sep 2012 23:35:24 +0900