抱っこ寝・３０分睡眠を卒業！

ママの自分時間を取り戻し、

我が子を愛おしいと思えるベビーマッサージ教室

ベビールルの石川みゆきです♡

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

初めての、誰も知らない土地での出産と育児。 

親も友人も近くにいない。 

周りのママは

みんな当たり前に子育てができているように見えて、

私だってできる！

保育園で子ども見てきたし、

ちゃんとしなきゃ！

そう自分に言い聞かせて、

必死に前を向こうとしていました。

でも、現実は想像を絶するものでした。

抱っこじゃないと絶対に寝てくれない息子。 

やっと寝たと思って、

背中スイッチを気にしながら布団に置いても、 

わずか30分で泣いて起きる毎日。

24時間、常に寝不足で頭がぼーっとする。

次第に、あんなに愛おしかったはずの

息子の泣き声を聞くだけで、

心臓がバクバクして、

イライラが止まらなくなっていきました。

「優しくトントンしなきゃ」

頭では分かっているのに…

泣き止まない、寝ないストレスから

気づけばトントンする手に力が入っていました。

このまま床に落としたら、

泣き止んでくれるのかな

 

 

そんな恐ろしい考えが

頭をよぎることもありました。

自分でも気づかないうちに、

私は産後うつになっていたんです。

辛いことを誰にも言えなかった

私は保育園の管理栄養士として13年、

500組以上の親子の食事を見てきた自信があり、

知識は誰よりも持っているはずでした。

それなのに、自分の子は思うようにいかない。 

「自分の子育ても満足にできないなんて恥ずかしい」

「周りの友人はみんなできているんだから…」

「相談しても辛いのは今だけだよと言われるし…」

そのプライドが邪魔をして、

誰にも相談できず、

一人で暗闇の中を彷徨っていました。

転機は、

たまたま行った近所のベビーマッサージ

そんな私が救われたのが、ベビーマッサージでした。 

藁をも縋る思いで参加したレッスン。

スカーフ遊びでは目を大きくさせて

スカーフに手を伸ばそうとしたり、

床にころんとし、私と目があっただけなのに

ニコッと目がなくなるくらい笑っていて、

胸をマッサージしただけで

大きくあくびをしてリラックスした表情になる。

名前を呼びながらマッサージすると

キャッキャと声を出して笑ってくれる。

たった30分のベビーマッサージの間に

いろんな表情を見せてくれたんです。

こんなにゆっくり息子の顔を見るのは久しぶり

自然と笑えたのはいつぶりだろう。

目の前の息子に集中することで

知らなかった息子ののいろんな表情を

たくさん見つけることができました。

そして家に帰ってから、

魔法のような出来事が起きたんです。 

／

いつもは30分で

泣いて起きる息子が、

なんと2時間も

眠ってくれたんです‼︎

＼

「えっ、まだ寝てる……」

久しぶりに訪れた、静かな自分時間。 

これまでは「赤ちゃんが起きちゃうから」と、

テレビもつけず、

物音を立てないように息を潜めて過ごす毎日でした。 

でもその日は、久しぶりにテレビをつけて、

Netflixを見ながら

ゆっくりと座って昼食を食べることができたんです。

ゆっくりと温かい飲み物を飲みながら、

息子の寝顔を見つめたとき、

トゲトゲしていた心が、

スッと溶けていくのを感じました。

「あぁ、この子、こんなに可愛いかったんだ…」

それまでは、授乳やオムツ替えという

「タスク」をこなすことに必死で、

息子にゆっくり触れることなんて、

一度もできていなかった。

ベビーマッサージを通して、

初めて「この子の今の気持ち」に

触れられた気がして、

産後うつ発症後、

初めて心から「可愛い」と思えたんです。

これが、私がベビーマッサージに

心底ハマったきっかけでした。

そこからたくさんの

ベビーマッサージ教室に通いました。

レッスンに行く度に

「え、こんな表情するんだ！

めっちゃ可愛いすぎる…♡」

と日に日に息子との時間が愛おしく感じるように♡

気付けばレッスンだけではなく、

自宅に帰ってからもたくさん触れ合っていました。

すると、息子もママに触れられることで

安心し、不安な気持ちが落ち着くようになり

1時間かかってた寝かしつけも

5分程度になり、

そしてお昼寝の時間も伸びて行ったんです。

しっかり寝れることで

起きてからも

穏やかに過ごせる

ようになっていきました。

わが子が1日中穏やかに過ごしてくれると

安心しませんか？

穏やかに過ごせるようになると

赤ちゃんのさまざまな表情や

仕草にも目を向けられる

ようになります。

育児は正解が見えないことが多く、

「これで合っているのか？」と

不安になりがちですが、

「自分のケアが我が子に届いている」

そう感じることができると自然と

ママの自信にもつながっていきます♪

子育てに自信が持てるようになると、

誰かとわが子を比べなくなり、

今日こんなことしたんだよ！

と写真を旦那さんと見せあったり

話すようになって

我が子って可愛い、愛おしい♡

と感じるようになりました。

気付けば、

産後うつ症状もなくなり

毎日笑顔で過ごせるようになっていたんです♡

我が子の可愛い姿を家族で

伝え合っている時って

みんな自然と笑顔になる。

こうやって家族みんなを笑顔にしてくれるのが

ベビーマッサージなんです♡

そんな過去の私のように

悩んでいるママを救うために…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

開催します！！

その内容はこちら▼

まずは赤ちゃんもママも慣れない場所なので

赤ちゃんの大好きな

・スカーフを使って感覚遊び

などその時のお子さまに合わせて

ママと赤ちゃんが少しリラックスしてから

ベビーマッサージを行っていきます。

スカーフ遊びでは

色や感触、動きにたくさんふれることで

視覚や触覚が刺激されます。

歌に合わせて動かしていくので、

ママも赤ちゃんもニコニコです♡

ベビーマッサージでは

ビーマッサージ専用オイルを使って

肌と肌のふれあいを楽しんでいきます♪

ママの手の温かさが伝わると

赤ちゃんはそれだけで気持ちよさそうな表情に…♡

レッスンでは、

・抱っこ寝を卒業したい

・反りが強い

など、その時のお悩みに合わせて

マッサージをお伝えさせていただきます♪

マンツーマンレッスンでは

一人ひとりの赤ちゃんに合わせて

お伝えしていくので
“わが子の正解”が見つかり

撮影会付きイベントなどのグループレッスンでは

ママと赤ちゃんの今しかない姿を

プロカメラマンに撮影していただいたり、

同世代の赤ちゃんを育てるママと

子育ての悩みや遊び場情報など

共有し、一緒に解決することができます♡

気づけば、不安だった気持ちが
安心に変わっていくはずです♡

撮影会付きベビーマッサージレッスンで叶う

「変化」はこちら▼

①30分睡眠を卒業！

ママの「自由な時間」が戻ります 

深いリラックスで睡眠の質が変わり、

寝かしつけ時間が短縮。

「初めてお布団の上で寝てくれた！」

「お昼寝が30分から1時間半に増えた！」と

驚きの声をいただいています。

②「ふれあい」で

赤ちゃんのサインがわかるようになる

ゆっくり触れることで、赤ちゃんの

「ここが気持ちいいんだな」

「今は眠いんだな」

というサインに気づけるようになります。

 わが子の反応がわかると、

自然と「可愛い♡」と思える余裕が生まれます♡

普段撮影係になってしまうママ、

スマホの中に赤ちゃんとの２ショットは

どのくらいありますか？

撮影会付きイベントではあなたが我が子を

愛おしそうに見つめている優しい表情を

形に残していきます！

また1回だけは分からなかった

ベビーマッサージの魅力も

3回、4回と継続して通っていただくと…

・抱っこでの寝かしつけを卒業できた

・睡眠時間が４倍になった

・赤ちゃんの身体の凝りがほぐれたのか

寝返りがスムーズになった

など嬉しい変化があるんです♡

撮影会付きベビーマッサージイベントに参加してくださった

ママさんたちから頂いた

感想を少し紹介させていただきますね！

などなど、他にも載せきれないくらい

たくさん嬉しいご感想を頂いています。

レッスンに興味をもって

参加してくださったこと、

本当に嬉しく思っております。

ありがとうございます♡

そしてベビーマッサージ講師を始めて1年。

嬉しいことに、

「先生に会いにいくのが

母の楽しみになっています！」

とリピートしてくださる方が増えています♡

それでは

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

の詳細です♪

【日程】

・春日市　photo studio Bitteさん

ひまわり撮影会付きベビーマッサージ

（ブース写真１枚＋ベビーマッサージ中の写真６枚）

8月24日（月）　10:30~12:00　グループレッスン

 

 

【対象】

２ヶ月の赤ちゃん〜

※予防接種後24時間はお控えください

 

【持ち物】

・バスタオル1枚

・赤ちゃんの水分補給できるもの

(ミルク、おっぱい、お茶など)

・いつものお出かけセット

 

【場所】

・春日市　photo studio Bitteさん

▶︎春日市若葉台東3-38（ちくし台バス停より徒歩１分）

 

 

【料金】

・撮影付きベビーマッサージ　 5000円

事前にクレジットカード払いか

銀行振込をお願いしています。

 

【予約方法】

こちらに飛んでいただき

ご希望のレッスンをクリックしてください♡

↓↓↓

 

 8月開催！ひまわり撮影会×ベビーマッサージ

8/24(月)ひまわり撮影会×ベビーマッサージ開催日: 2026年8/24(月) 10:30-12:00開催地: Photo studio Bitte福岡県春日市若葉台東3-38料金: 5000円(フォトブース1カット、ベビマ6カット)※＋1000円でブース5カット追加docs.google.com

 

スマホで

「離乳食 食べない」

「背中スイッチ 対策」

と検索し続ける日々はもう終わり。 

マッサージでわが子を「可愛い」と再確認し、

離乳食の悩みも解決して、

身も心も軽くなってほしい！

そんな思いでレッスンをしています。

たくさんの親子さまの笑顔のきっかけに

なれたら嬉しいです♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

福岡市（中央区・南区・城南区・

早良区・西区）、

春日市、那珂川市、大野城市、太宰府市

などたくさんの親子さまにお越しいただいております♡

抱っこ寝・３０分睡眠を卒業！

ママの自分時間を取り戻し、

我が子を愛おしいと思えるベビーマッサージ教室

ベビールルの石川みゆきです。

突然ですが、

これから出産を迎えるプレママの皆さん。 

新生児の赤ちゃんは、

おっぱいを飲んだら

自然とスヤスヤ寝てくれるもの

そんな風に思っていませんか？

実はこれ、出産前の私がまさに思っていたこと。

だって育児本にもそう書いてあるし、

きっと大丈夫！

でも、現実は全く違ったのです。

産後すぐ

ナースステーションの横で泣いていた

出産後、すぐに始まった母子同室。 

まわりのママたちの赤ちゃんは

静かに眠っているのに、

私の息子だけはどうしても寝てくれない。

ギャン泣きを繰り返す我が子を前に、

焦りと申し訳なさで胸がいっぱいになりました。

「同室のママたちに迷惑をかけてしまう……」

そう思い、泣き始めたら

ナースステーションの隣にある

休憩スペースに逃げ込み、

立ったまま寝きながら寝かしつけをしていました。

そんな過酷な入院生活の中で、

唯一の救いがあったんです。

それは、助産師さんが

おくるみでキュッと包んでくれた時だけ、

息子がスヤスヤと長く眠ってくれたことでした。

「おくるみってすごい！」

そう感動したものの、

本当の試練は自宅に帰ってからでした。

2時間の寝かしつけ、

そして「背中スイッチ」との戦い

家に帰ると、やっぱり息子は寝てくれない。

 ミルクもあげた、オムツも替えた、

室温もぴったり。

それなのに、寝かしつけに

2時間以上かかることもザラでした。

やっと腕の中で眠ってくれても、

ベッドに置いた瞬間にパチッと目が開く、

「背中スイッチ」

「もうベッドに置くのが怖い……」

結局、私は息子を抱っこしたまま

ソファにもたれかかって、

朝まで一緒に浅い眠りにつくのが

日常になっていきました。

入院中のおくるみの感動が忘れられず、

YouTubeを見て真似してみたこともあります。

でも、自己流の巻き方は難しくて、

すぐに手足が出てきて崩れてしまう。

SNSで良いと聞いた

ドーナツベッドを真似して作っても

首が苦しそうな姿勢になってしまい、

置いた瞬間にギャン泣き。

何が正解か分からない暗闇の中で、

深刻な睡眠不足に陥った私は、ついに

”産後うつ”

になってしまいました。

 あんなに待ち望んで産んだ我が子なのに、

どうしても可愛いと思えなくなってしまったのです。

睡眠不足は

ママの心を壊してしまう

経験した今だから言えます。

「赤ちゃんもママも、しっかり眠れること」

それは決して贅沢ではなく、

お互いの心と体の健康のために、

何よりも大切なことです。

私が睡眠不足から産後うつになったからこそ、

私は強い想いを持って活動しています。それは…

私と同じように苦しむママを

絶対に増やしたくない！！！

そんな経験を経て、

私は今ベビーマッサージの他にも

「おくるみタッチケア」

というレッスンもお届けしています。

おくるみタッチケアとは？

ただおくるみを巻くだけではありません。

新生児の体の仕組みに合わせた

正しいおくるみの使い方と、

ママのぬくもりを伝える

優しいふれあい（タッチケア）を

組み合わせたものです。

これを知っているだけで、

ママのお腹の中にいたときのような安心感に包まれ、

赤ちゃんは驚くほど深く、

長く眠ってくれるようになります。

出産前の「今」だからこそ、

知ってほしい

産後、心も体もボロボロの状態で

一から新しい知識を学ぶのは本当に大変です。

だからこそ、

出産前のプレママ期に

このレッスンを受けてほしいのです。

事前に正しい「おくるみの魔法」と

を知っておけば、

産後すぐ、入院中の初日から

育児をスムーズに軌道に乗せることができるんです！

• 「背中スイッチ」に怯えなくていい毎日

• 赤ちゃんが寝てくれるから、

  ママも一緒に体を休められる幸せ

• 心にゆとりが生まれるから、我が子が愛おしくてたまらなくなる

   

そんな幸せなスタートを、

今見てくださったあなたに

切ってほしいと心から願っています。

「赤ちゃんとの生活、

寝てくれなかったらどうしよう…」

と少しでも不安を感じているプレママさん！

ぜひ一度、

おくるみタッチケアの世界を覗きに来てくださいね。 

あなたが笑顔で育児をスタートできるよう、

全力でサポートします◎

そんなおくるみタッチケアのレッスン、

気になる方はこちらから

【おくるみ】と送ってくださいね♡

https://lin.ee/zo7fSoJ

Add LINE friendlin.ee

抱っこ寝・３０分睡眠を卒業！

ママの自分時間を取り戻し、

我が子を愛おしいと思えるベビーマッサージ教室

ベビールルの石川みゆきです♡

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

初めての、誰も知らない土地での出産と育児。 

親も友人も近くにいない。 

周りのママは

みんな当たり前に子育てができているように見えて、

私だってできる！

保育園で子ども見てきたし、

ちゃんとしなきゃ！

そう自分に言い聞かせて、

必死に前を向こうとしていました。

でも、現実は想像を絶するものでした。

抱っこじゃないと絶対に寝てくれない息子。 

やっと寝たと思って、

背中スイッチを気にしながら布団に置いても、 

わずか30分で泣いて起きる毎日。

24時間、常に寝不足で頭がぼーっとする。

次第に、あんなに愛おしかったはずの

息子の泣き声を聞くだけで、

心臓がバクバクして、

イライラが止まらなくなっていきました。

「優しくトントンしなきゃ」

頭では分かっているのに…

泣き止まない、寝ないストレスから

気づけばトントンする手に力が入っていました。

このまま床に落としたら、

泣き止んでくれるのかな

 

 

そんな恐ろしい考えが

頭をよぎることもありました。

自分でも気づかないうちに、

私は産後うつになっていたんです。

辛いことを誰にも言えなかった

私は保育園の管理栄養士として13年、

500組以上の親子の食事を見てきた自信があり、

知識は誰よりも持っているはずでした。

それなのに、自分の子は思うようにいかない。 

「自分の子育ても満足にできないなんて恥ずかしい」

「周りの友人はみんなできているんだから…」

「相談しても辛いのは今だけだよと言われるし…」

そのプライドが邪魔をして、

誰にも相談できず、

一人で暗闇の中を彷徨っていました。

転機は、

たまたま行った近所のベビーマッサージ

そんな私が救われたのが、ベビーマッサージでした。 

藁をも縋る思いで参加したレッスン。

スカーフ遊びでは目を大きくさせて

スカーフに手を伸ばそうとしたり、

床にころんとし、私と目があっただけなのに

ニコッと目がなくなるくらい笑っていて、

胸をマッサージしただけで

大きくあくびをしてリラックスした表情になる。

名前を呼びながらマッサージすると

キャッキャと声を出して笑ってくれる。

たった30分のベビーマッサージの間に

いろんな表情を見せてくれたんです。

こんなにゆっくり息子の顔を見るのは久しぶり

自然と笑えたのはいつぶりだろう。

目の前の息子に集中することで

知らなかった息子ののいろんな表情を

たくさん見つけることができました。

そして家に帰ってから、

魔法のような出来事が起きたんです。 

／

いつもは30分で

泣いて起きる息子が、

なんと2時間も

眠ってくれたんです‼︎

＼

「えっ、まだ寝てる……」

久しぶりに訪れた、静かな自分時間。 

これまでは「赤ちゃんが起きちゃうから」と、

テレビもつけず、

物音を立てないように息を潜めて過ごす毎日でした。 

でもその日は、久しぶりにテレビをつけて、

Netflixを見ながら

ゆっくりと座って昼食を食べることができたんです。

ゆっくりと温かい飲み物を飲みながら、

息子の寝顔を見つめたとき、

トゲトゲしていた心が、

スッと溶けていくのを感じました。

「あぁ、この子、こんなに可愛いかったんだ…」

それまでは、授乳やオムツ替えという

「タスク」をこなすことに必死で、

息子にゆっくり触れることなんて、

一度もできていなかった。

ベビーマッサージを通して、

初めて「この子の今の気持ち」に

触れられた気がして、

産後うつ発症後、

初めて心から「可愛い」と思えたんです。

これが、私がベビーマッサージに

心底ハマったきっかけでした。

そこからたくさんの

ベビーマッサージ教室に通いました。

レッスンに行く度に

「え、こんな表情するんだ！

めっちゃ可愛いすぎる…♡」

と日に日に息子との時間が愛おしく感じるように♡

気付けばレッスンだけではなく、

自宅に帰ってからもたくさん触れ合っていました。

すると、息子もママに触れられることで

安心し、不安な気持ちが落ち着くようになり

1時間かかってた寝かしつけも

5分程度になり、

そしてお昼寝の時間も伸びて行ったんです。

しっかり寝れることで

起きてからも

穏やかに過ごせる

ようになっていきました。

わが子が1日中穏やかに過ごしてくれると

安心しませんか？

穏やかに過ごせるようになると

赤ちゃんのさまざまな表情や

仕草にも目を向けられる

ようになります。

育児は正解が見えないことが多く、

「これで合っているのか？」と

不安になりがちですが、

「自分のケアが我が子に届いている」

そう感じることができると自然と

ママの自信にもつながっていきます♪

子育てに自信が持てるようになると、

誰かとわが子を比べなくなり、

今日こんなことしたんだよ！

と写真を旦那さんと見せあったり

話すようになって

我が子って可愛い、愛おしい♡

と感じるようになりました。

気付けば、

産後うつ症状もなくなり

毎日笑顔で過ごせるようになっていたんです♡

我が子の可愛い姿を家族で

伝え合っている時って

みんな自然と笑顔になる。

こうやって家族みんなを笑顔にしてくれるのが

ベビーマッサージなんです♡

そんな過去の私のように

悩んでいるママを救ために…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

開催します！！

その内容はこちら▼

まずは赤ちゃんもママも慣れない場所なので

赤ちゃんの大好きな

・スカーフを使って感覚遊び

などその時のお子さまに合わせて

ママと赤ちゃんが少しリラックスしてから

ベビーマッサージを行っていきます。

スカーフ遊びでは

色や感触、動きにたくさんふれることで

視覚や触覚が刺激されます。

歌に合わせて動かしていくので、

ママも赤ちゃんもニコニコです♡

ベビーマッサージでは

ビーマッサージ専用オイルを使って

肌と肌のふれあいを楽しんでいきます♪

ママの手の温かさが伝わると

赤ちゃんはそれだけで気持ちよさそうな表情に…♡

レッスンでは、

・抱っこ寝を卒業したい

・反りが強い

など、その時のお悩みに合わせて

マッサージをお伝えさせていただきます♪

マンツーマンレッスンでは

一人ひとりの赤ちゃんに合わせて

お伝えしていくので
“わが子の正解”が見つかり

撮影会付きイベントなどのグループレッスンでは

ママと赤ちゃんの今しかない姿を

プロカメラマンに撮影していただいたり、

同世代の赤ちゃんを育てるママと

子育ての悩みや遊び場情報など

共有し、一緒に解決することができます♡

気づけば、不安だった気持ちが
安心に変わっていくはずです♡

また保育園管理栄養士13年目

であることを活かし

管理栄養士13年の専門知識（食）

× ベビーマッサージ（触）

この「心と体の両面サポート」で、

あなたの育児を軽くします♡

私のレッスンで叶う

「3つの変化」はこちら▼

①30分睡眠を卒業！

ママの「自由な時間」が戻ります 

深いリラックスで睡眠の質が変わり、

寝かしつけ時間が短縮。

「初めてお布団の上で寝てくれた！」

「お昼寝が30分から1時間半に増えた！」と

驚きの声をいただいています。

②保育園管理栄養士に直接

「離乳食・乳児食」の相談ができる

今まで500組のご家庭の食事を見てきた経験から、

離乳食・偏食・便秘などを具体的にアドバイス。 

「食べないから寝ないのかも？」

「この食材で便秘解消できる？」

「体調悪い時はどんな食事が良いのか？」など、

プロの視点で「わが子の正解」を一緒に見つけます。

③「ふれあい」で

赤ちゃんのサインがわかるようになる

ゆっくり触れることで、赤ちゃんの

「ここが気持ちいいんだな」

「今は眠いんだな」

というサインに気づけるようになります。

 わが子の反応がわかると、

自然と「可愛い♡」と思える余裕が生まれます♡

1回だけは分からなかった

ベビーマッサージの魅力も

3回、4回と継続して通っていただくと…

・抱っこでの寝かしつけを卒業できた

・睡眠時間が４倍になった

・赤ちゃんの身体の凝りがほぐれたのか

寝返りがスムーズになった

など嬉しい変化があるんです♡

参加してくださったママさんたちから頂いた

感想を少し紹介させていただきますね！

などなど、他にも載せきれないくらい

たくさん嬉しいご感想を頂いています。

レッスンに興味をもって

参加してくださったこと、

本当に嬉しく思っております。

ありがとうございます♡

そしてベビーマッサージ講師を始めて1年。

嬉しいことに、

「先生に会いにいくのが

母の楽しみになっています！」

「行政の離乳食相談では教えてくれないことも

教えてくれてありがたいです！」

とリピートしてくださる方が増えています♡

それでは

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

の詳細です♪

スマホで

「離乳食 食べない」

「背中スイッチ 対策」

と検索し続ける日々はもう終わり。 

マッサージでわが子を「可愛い」と再確認し、

離乳食の悩みも解決して、

身も心も軽くなってほしい！

そんな思いでレッスンをしています。

たくさんの親子さまの笑顔のきっかけに

なれたら嬉しいです♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

福岡市（中央区・南区・城南区・

早良区・西区）、

春日市、那珂川市、大野城市、太宰府市

などたくさんの親子さまにお越しいただいております♡

抱っこ寝・３０分睡眠を卒業！

ママの自分時間を取り戻し、

我が子を愛おしいと思えるベビーマッサージ教室

ベビールルの石川みゆきです♡

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

初めての、誰も知らない土地での出産と育児。 

親も友人も近くにいない。 

周りのママは

みんな当たり前に子育てができているように見えて、

私だってできる！

保育園で子ども見てきたし、

ちゃんとしなきゃ！

そう自分に言い聞かせて、

必死に前を向こうとしていました。

でも、現実は想像を絶するものでした。

抱っこじゃないと絶対に寝てくれない息子。 

やっと寝たと思って、

背中スイッチを気にしながら布団に置いても、 

わずか30分で泣いて起きる毎日。

24時間、常に寝不足で頭がぼーっとする。

次第に、あんなに愛おしかったはずの

息子の泣き声を聞くだけで、

心臓がバクバクして、

イライラが止まらなくなっていきました。

「優しくトントンしなきゃ」

頭では分かっているのに…

泣き止まない、寝ないストレスから

気づけばトントンする手に力が入っていました。

このまま床に落としたら、

泣き止んでくれるのかな

 

 

そんな恐ろしい考えが

頭をよぎることもありました。

自分でも気づかないうちに、

私は産後うつになっていたんです。

辛いことを誰にも言えなかった

私は保育園の管理栄養士として13年、

500組以上の親子の食事を見てきた自信があり、

知識は誰よりも持っているはずでした。

それなのに、自分の子は思うようにいかない。 

「自分の子育ても満足にできないなんて恥ずかしい」

「周りの友人はみんなできているんだから…」

「相談しても辛いのは今だけだよと言われるし…」

そのプライドが邪魔をして、

誰にも相談できず、

一人で暗闇の中を彷徨っていました。

転機は、

たまたま行った近所のベビーマッサージ

そんな私が救われたのが、ベビーマッサージでした。 

藁をも縋る思いで参加したレッスン。

スカーフ遊びでは目を大きくさせて

スカーフに手を伸ばそうとしたり、

床にころんとし、私と目があっただけなのに

ニコッと目がなくなるくらい笑っていて、

胸をマッサージしただけで

大きくあくびをしてリラックスした表情になる。

名前を呼びながらマッサージすると

キャッキャと声を出して笑ってくれる。

たった30分のベビーマッサージの間に

いろんな表情を見せてくれたんです。

こんなにゆっくり息子の顔を見るのは久しぶり

自然と笑えたのはいつぶりだろう。

目の前の息子に集中することで

知らなかった息子ののいろんな表情を

たくさん見つけることができました。

そして家に帰ってから、

魔法のような出来事が起きたんです。 

／

いつもは30分で

泣いて起きる息子が、

なんと2時間も

眠ってくれたんです‼︎

＼

「えっ、まだ寝てる……」

久しぶりに訪れた、静かな自分時間。 

これまでは「赤ちゃんが起きちゃうから」と、

テレビもつけず、

物音を立てないように息を潜めて過ごす毎日でした。 

でもその日は、久しぶりにテレビをつけて、

Netflixを見ながら

ゆっくりと座って昼食を食べることができたんです。

ゆっくりと温かい飲み物を飲みながら、

息子の寝顔を見つめたとき、

トゲトゲしていた心が、

スッと溶けていくのを感じました。

「あぁ、この子、こんなに可愛いかったんだ…」

それまでは、授乳やオムツ替えという

「タスク」をこなすことに必死で、

息子にゆっくり触れることなんて、

一度もできていなかった。

ベビーマッサージを通して、

初めて「この子の今の気持ち」に

触れられた気がして、

産後うつ発症後、

初めて心から「可愛い」と思えたんです。

これが、私がベビーマッサージに

心底ハマったきっかけでした。

そこからたくさんの

ベビーマッサージ教室に通いました。

レッスンに行く度に

「え、こんな表情するんだ！

めっちゃ可愛いすぎる…♡」

と日に日に息子との時間が愛おしく感じるように♡

気付けばレッスンだけではなく、

自宅に帰ってからもたくさん触れ合っていました。

すると、息子もママに触れられることで

安心し、不安な気持ちが落ち着くようになり

1時間かかってた寝かしつけも

5分程度になり、

そしてお昼寝の時間も伸びて行ったんです。

しっかり寝れることで

起きてからも

穏やかに過ごせる

ようになっていきました。

わが子が1日中穏やかに過ごしてくれると

安心しませんか？

穏やかに過ごせるようになると

赤ちゃんのさまざまな表情や

仕草にも目を向けられる

ようになります。

育児は正解が見えないことが多く、

「これで合っているのか？」と

不安になりがちですが、

「自分のケアが我が子に届いている」

そう感じることができると自然と

ママの自信にもつながっていきます♪

子育てに自信が持てるようになると、

誰かとわが子を比べなくなり、

今日こんなことしたんだよ！

と写真を旦那さんと見せあったり

話すようになって

我が子って可愛い、愛おしい♡

と感じるようになりました。

気付けば、

産後うつ症状もなくなり

毎日笑顔で過ごせるようになっていたんです♡

我が子の可愛い姿を家族で

伝え合っている時って

みんな自然と笑顔になる。

こうやって家族みんなを笑顔にしてくれるのが

ベビーマッサージなんです♡

そんな過去の私のように

悩んでいるママを救うために…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

開催します！！

その内容はこちら▼

まずは赤ちゃんもママも慣れない場所なので

赤ちゃんの大好きな

・スカーフを使って感覚遊び

などその時のお子さまに合わせて

ママと赤ちゃんが少しリラックスしてから

ベビーマッサージを行っていきます。

スカーフ遊びでは

色や感触、動きにたくさんふれることで

視覚や触覚が刺激されます。

歌に合わせて動かしていくので、

ママも赤ちゃんもニコニコです♡

ベビーマッサージでは

ビーマッサージ専用オイルを使って

肌と肌のふれあいを楽しんでいきます♪

ママの手の温かさが伝わると

赤ちゃんはそれだけで気持ちよさそうな表情に…♡

レッスンでは、

・抱っこ寝を卒業したい

・反りが強い

など、その時のお悩みに合わせて

マッサージをお伝えさせていただきます♪

マンツーマンレッスンでは

一人ひとりの赤ちゃんに合わせて

お伝えしていくので
“わが子の正解”が見つかり

撮影会付きイベントなどのグループレッスンでは

ママと赤ちゃんの今しかない姿を

プロカメラマンに撮影していただいたり、

同世代の赤ちゃんを育てるママと

子育ての悩みや遊び場情報など

共有し、一緒に解決することができます♡

気づけば、不安だった気持ちが
安心に変わっていくはずです♡

撮影会付きベビーマッサージレッスンで叶う

「変化」はこちら▼

①30分睡眠を卒業！

ママの「自由な時間」が戻ります 

深いリラックスで睡眠の質が変わり、

寝かしつけ時間が短縮。

「初めてお布団の上で寝てくれた！」

「お昼寝が30分から1時間半に増えた！」と

驚きの声をいただいています。

②「ふれあい」で

赤ちゃんのサインがわかるようになる

ゆっくり触れることで、赤ちゃんの

「ここが気持ちいいんだな」

「今は眠いんだな」

というサインに気づけるようになります。

 わが子の反応がわかると、

自然と「可愛い♡」と思える余裕が生まれます♡

普段撮影係になってしまうママ、

スマホの中に赤ちゃんとの２ショットは

どのくらいありますか？

撮影会付きイベントではあなたが我が子を

愛おしそうに見つめている優しい表情を

形に残していきます！

また1回だけは分からなかった

ベビーマッサージの魅力も

3回、4回と継続して通っていただくと…

・抱っこでの寝かしつけを卒業できた

・睡眠時間が４倍になった

・赤ちゃんの身体の凝りがほぐれたのか

寝返りがスムーズになった

など嬉しい変化があるんです♡

撮影会付きベビーマッサージイベントに参加してくださった

ママさんたちから頂いた

感想を少し紹介させていただきますね！

などなど、他にも載せきれないくらい

たくさん嬉しいご感想を頂いています。

レッスンに興味をもって

参加してくださったこと、

本当に嬉しく思っております。

ありがとうございます♡

そしてベビーマッサージ講師を始めて1年。

嬉しいことに、

「先生に会いにいくのが

母の楽しみになっています！」

とリピートしてくださる方が増えています♡

それでは

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

の詳細です♪

スマホで

「離乳食 食べない」

「背中スイッチ 対策」

と検索し続ける日々はもう終わり。 

マッサージでわが子を「可愛い」と再確認し、

離乳食の悩みも解決して、

身も心も軽くなってほしい！

そんな思いでレッスンをしています。

たくさんの親子さまの笑顔のきっかけに

なれたら嬉しいです♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

福岡市（中央区・南区・城南区・

早良区・西区）、

春日市、那珂川市、大野城市、太宰府市

などたくさんの親子さまにお越しいただいております♡

抱っこ寝・３０分睡眠を卒業！

ママの自分時間を取り戻し、

我が子を愛おしいと思えるベビーマッサージ教室

ベビールルの石川みゆきです♡

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

初めての、誰も知らない土地での出産と育児。 

親も友人も近くにいない。 

周りのママは

みんな当たり前に子育てができているように見えて、

私だってできる！

保育園で子ども見てきたし、

ちゃんとしなきゃ！

そう自分に言い聞かせて、

必死に前を向こうとしていました。

でも、現実は想像を絶するものでした。

抱っこじゃないと絶対に寝てくれない息子。 

やっと寝たと思って、

背中スイッチを気にしながら布団に置いても、 

わずか30分で泣いて起きる毎日。

24時間、常に寝不足で頭がぼーっとする。

次第に、あんなに愛おしかったはずの

息子の泣き声を聞くだけで、

心臓がバクバクして、

イライラが止まらなくなっていきました。

「優しくトントンしなきゃ」

頭では分かっているのに…

泣き止まない、寝ないストレスから

気づけばトントンする手に力が入っていました。

このまま床に落としたら、

泣き止んでくれるのかな

 

 

そんな恐ろしい考えが

頭をよぎることもありました。

自分でも気づかないうちに、

私は産後うつになっていたんです。

辛いことを誰にも言えなかった

私は保育園の管理栄養士として13年、

500組以上の親子の食事を見てきた自信があり、

知識は誰よりも持っているはずでした。

それなのに、自分の子は思うようにいかない。 

「自分の子育ても満足にできないなんて恥ずかしい」

「周りの友人はみんなできているんだから…」

「相談しても辛いのは今だけだよと言われるし…」

そのプライドが邪魔をして、

誰にも相談できず、

一人で暗闇の中を彷徨っていました。

転機は、

たまたま行った近所のベビーマッサージ

そんな私が救われたのが、ベビーマッサージでした。 

藁をも縋る思いで参加したレッスン。

スカーフ遊びでは目を大きくさせて

スカーフに手を伸ばそうとしたり、

床にころんとし、私と目があっただけなのに

ニコッと目がなくなるくらい笑っていて、

胸をマッサージしただけで

大きくあくびをしてリラックスした表情になる。

名前を呼びながらマッサージすると

キャッキャと声を出して笑ってくれる。

たった30分のベビーマッサージの間に

いろんな表情を見せてくれたんです。

こんなにゆっくり息子の顔を見るのは久しぶり

自然と笑えたのはいつぶりだろう。

目の前の息子に集中することで

知らなかった息子ののいろんな表情を

たくさん見つけることができました。

そして家に帰ってから、

魔法のような出来事が起きたんです。 

／

いつもは30分で

泣いて起きる息子が、

なんと2時間も

眠ってくれたんです‼︎

＼

「えっ、まだ寝てる……」

久しぶりに訪れた、静かな自分時間。 

これまでは「赤ちゃんが起きちゃうから」と、

テレビもつけず、

物音を立てないように息を潜めて過ごす毎日でした。 

でもその日は、久しぶりにテレビをつけて、

Netflixを見ながら

ゆっくりと座って昼食を食べることができたんです。

ゆっくりと温かい飲み物を飲みながら、

息子の寝顔を見つめたとき、

トゲトゲしていた心が、

スッと溶けていくのを感じました。

「あぁ、この子、こんなに可愛いかったんだ…」

それまでは、授乳やオムツ替えという

「タスク」をこなすことに必死で、

息子にゆっくり触れることなんて、

一度もできていなかった。

ベビーマッサージを通して、

初めて「この子の今の気持ち」に

触れられた気がして、

産後うつ発症後、

初めて心から「可愛い」と思えたんです。

これが、私がベビーマッサージに

心底ハマったきっかけでした。

そこからたくさんの

ベビーマッサージ教室に通いました。

レッスンに行く度に

「え、こんな表情するんだ！

めっちゃ可愛いすぎる…♡」

と日に日に息子との時間が愛おしく感じるように♡

気付けばレッスンだけではなく、

自宅に帰ってからもたくさん触れ合っていました。

すると、息子もママに触れられることで

安心し、不安な気持ちが落ち着くようになり

1時間かかってた寝かしつけも

5分程度になり、

そしてお昼寝の時間も伸びて行ったんです。

しっかり寝れることで

起きてからも

穏やかに過ごせる

ようになっていきました。

わが子が1日中穏やかに過ごしてくれると

安心しませんか？

穏やかに過ごせるようになると

赤ちゃんのさまざまな表情や

仕草にも目を向けられる

ようになります。

育児は正解が見えないことが多く、

「これで合っているのか？」と

不安になりがちですが、

「自分のケアが我が子に届いている」

そう感じることができると自然と

ママの自信にもつながっていきます♪

子育てに自信が持てるようになると、

誰かとわが子を比べなくなり、

今日こんなことしたんだよ！

と写真を旦那さんと見せあったり

話すようになって

我が子って可愛い、愛おしい♡

と感じるようになりました。

気付けば、

産後うつ症状もなくなり

毎日笑顔で過ごせるようになっていたんです♡

我が子の可愛い姿を家族で

伝え合っている時って

みんな自然と笑顔になる。

こうやって家族みんなを笑顔にしてくれるのが

ベビーマッサージなんです♡

そんな過去の私のように

悩んでいるママを救ために…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

開催します！！

その内容はこちら▼

まずは赤ちゃんもママも慣れない場所なので

赤ちゃんの大好きな

・スカーフを使って感覚遊び

などその時のお子さまに合わせて

ママと赤ちゃんが少しリラックスしてから

ベビーマッサージを行っていきます。

スカーフ遊びでは

色や感触、動きにたくさんふれることで

視覚や触覚が刺激されます。

歌に合わせて動かしていくので、

ママも赤ちゃんもニコニコです♡

ベビーマッサージでは

ビーマッサージ専用オイルを使って

肌と肌のふれあいを楽しんでいきます♪

ママの手の温かさが伝わると

赤ちゃんはそれだけで気持ちよさそうな表情に…♡

レッスンでは、

・抱っこ寝を卒業したい

・反りが強い

など、その時のお悩みに合わせて

マッサージをお伝えさせていただきます♪

マンツーマンレッスンでは

一人ひとりの赤ちゃんに合わせて

お伝えしていくので
“わが子の正解”が見つかり

撮影会付きイベントなどのグループレッスンでは

ママと赤ちゃんの今しかない姿を

プロカメラマンに撮影していただいたり、

同世代の赤ちゃんを育てるママと

子育ての悩みや遊び場情報など

共有し、一緒に解決することができます♡

気づけば、不安だった気持ちが
安心に変わっていくはずです♡

また保育園管理栄養士13年目

であることを活かし

管理栄養士13年の専門知識（食）

× ベビーマッサージ（触）

この「心と体の両面サポート」で、

あなたの育児を軽くします♡

私のレッスンで叶う

「3つの変化」はこちら▼

①30分睡眠を卒業！

ママの「自由な時間」が戻ります 

深いリラックスで睡眠の質が変わり、

寝かしつけ時間が短縮。

「初めてお布団の上で寝てくれた！」

「お昼寝が30分から1時間半に増えた！」と

驚きの声をいただいています。

②保育園管理栄養士に直接

「離乳食・乳児食」の相談ができる

今まで500組のご家庭の食事を見てきた経験から、

離乳食・偏食・便秘などを具体的にアドバイス。 

「食べないから寝ないのかも？」

「この食材で便秘解消できる？」

「体調悪い時はどんな食事が良いのか？」など、

プロの視点で「わが子の正解」を一緒に見つけます。

③「ふれあい」で

赤ちゃんのサインがわかるようになる

ゆっくり触れることで、赤ちゃんの

「ここが気持ちいいんだな」

「今は眠いんだな」

というサインに気づけるようになります。

 わが子の反応がわかると、

自然と「可愛い♡」と思える余裕が生まれます♡

1回だけは分からなかった

ベビーマッサージの魅力も

3回、4回と継続して通っていただくと…

・抱っこでの寝かしつけを卒業できた

・睡眠時間が４倍になった

・赤ちゃんの身体の凝りがほぐれたのか

寝返りがスムーズになった

など嬉しい変化があるんです♡

参加してくださったママさんたちから頂いた

感想を少し紹介させていただきますね！

などなど、他にも載せきれないくらい

たくさん嬉しいご感想を頂いています。

レッスンに興味をもって

参加してくださったこと、

本当に嬉しく思っております。

ありがとうございます♡

そしてベビーマッサージ講師を始めて1年。

嬉しいことに、

「先生に会いにいくのが

母の楽しみになっています！」

「行政の離乳食相談では教えてくれないことも

教えてくれてありがたいです！」

とリピートしてくださる方が増えています♡

それでは

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業／

孤独な育児が10倍ラクになる

ベビーマッサージレッスン

の詳細です♪

【日程】

 

・オンライン

６月１２日（金）　10:00~11:30　1組限定

 

・福岡市南区　講師自宅

６月２6日（金）　10:30~12:00　1組限定

 

【対象】

２ヶ月の赤ちゃん〜

※予防接種後24時間はお控えください

 

【持ち物】

・バスタオル1枚

・赤ちゃんの水分補給できるもの

(ミルク、おっぱい、お茶など)

・いつものお出かけセット

 

【場所】

・福岡市南区　講師自宅

▶︎福岡市南区若久（若久バス停より徒歩３分）

 

【料金】

  3500円

事前にクレジットカード払いか

銀行振込をお願いしています。

 

【予約方法】

こちらに飛んでいただき

ご希望のレッスンをクリックしてください♡

↓↓↓

「ちゃんとしなきゃ」を卒業/ 孤独な育児が10倍ラクになるベビーマッサージレッスン

 

石川みゆき lit.linkベビーマッサージ講師、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.link

 

 

 

 

スマホで

「離乳食 食べない」

「背中スイッチ 対策」

と検索し続ける日々はもう終わり。 

マッサージでわが子を「可愛い」と再確認し、

離乳食の悩みも解決して、

身も心も軽くなってほしい！

そんな思いでレッスンをしています。

たくさんの親子さまの笑顔のきっかけに

なれたら嬉しいです♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

福岡市（中央区・南区・城南区・

早良区・西区）、

春日市、那珂川市、大野城市、太宰府市

などたくさんの親子さまにお越しいただいております♡