p0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/p0w0q1/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 06.25
 
 
思えばもう６月も終わり…
 
１０月までもうすぐやん！！
 
ダイエット！！
 
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昼
 
ダブチセット
コーラ
 
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夜
餃子←パサパサすぎワロタｗ
おかいさん
味噌汁
 
 
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間食
 
アイス
 
 
体重まだ減らんよ～
あと３キロ痩せたら
高一の体重に戻れるのになー
 
がんばらな！！！
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10573511969.html Fri, 25 Jun 2010 23:59:55 +0900 06.24
 
 
朝
 
食パン一枚
牛乳
 
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昼
 
鶏肉のお弁当↑
 
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夜
 
素麺←写メとるまえにぐしゃって
した(笑)
 
 
間食
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このアイス
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10572558007.html Fri, 25 Jun 2010 00:19:11 +0900 言い訳
 
 
ついにサボってしまったp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-39dffe167003883cb8e533625441511d5a8f.gif
 
バタバタしてたんだよ←
 
 
今日からちゃんと書きますp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
って自分にゆうとくp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
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]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10572003449.html Thu, 24 Jun 2010 13:59:30 +0900 06.21
 
 
昼
 
スクランブルえっぐ
やさい
 
そうめん
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ヘルシーp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
夜
 
サッポロポテト←また
これは晩御飯と呼べるのか(笑)
 
間食
 
コーラ
デッカルチェ
シフォンケーキ６分の２
 
今日はちょい歩いた(^-^)/
汗かいたら
首が痛いし痒いよ～p0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-902fd4fc9984c1166992d556fb1072e5d99a.gif
思えば去年の夏ぐらいに
ひどなったんよなp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-7b6e649081a48f0197905473b9feaa4a2d9d.gif
ストレスちゃうか！ｗ
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10569928440.html Tue, 22 Jun 2010 01:01:07 +0900 06.20
 
 
昼
 
お好み焼き
※昨日ののこり
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夜
 
ニラ焼き？
ささみとしそ？の揚げ物
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こなもんばっか…
 
間食
 
サッポロポテト
コーラ
シフォンケーキ６分の１くらい
アイス
 
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間食しすぎたあーp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0cb8662c33a71fe34a15f7df76e8ac80829f.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10568971334.html Mon, 21 Jun 2010 00:12:58 +0900 06.19
 
 
朝
 
ミスドのドーナツ一個
 
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昼
 
ほとんど食べてないp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-9c4f532c9e946dff9493dfa87608dec654c9.gif
↑のやつを一口二口ぐらいp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0cb8662c33a71fe34a15f7df76e8ac80829f.gif
なんか食欲なかったp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-39dffe167003883cb8e533625441511d5a8f.gif
 
夜
 
お好み焼き一枚
 
間食
 
コーラ
 
写メとるの忘れたーp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-902fd4fc9984c1166992d556fb1072e5d99a.gif
 
でも昨日あんなけ食べたのに
増えてなかったから
びっくりしたp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-f36b17f0c0a8244f2826e1216ec7bec54ad3.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10568068697.html Sun, 20 Jun 2010 01:25:51 +0900 06.18
 
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昼
 
ファミチキ
サンドイッチ
カフェラテ
↑甘すぎて何なのかわからん(笑)
 
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間食
 
ファミマのアイスケーキ？
くりあん？の今川焼
 
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夜
たこやき大量(笑)
 
 
たこぱでした。
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10567413979.html Sat, 19 Jun 2010 13:17:06 +0900 06.17
 
 
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朝
 
マフィン(目玉焼き、ハム、チーズ)
 
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昼
 
弁当
 
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間食
チーズケーキ
柔らかいやつかなーと
思ってスプーン入れたら
やたら硬いしベイクドやった(笑)
味もしつこすぎるし、微妙←
 
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夜
 
コロッケ
からあげ
ごはんちょっとだけ
 
 
暑すぎて運動できひんかった(笑)
 
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10566146654.html Thu, 17 Jun 2010 23:51:30 +0900 06.16
 
 
 
もお６月も半分おわりだぁー
出会いないかな(笑)←
 
朝
 
焼きそばパン
 
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昼
 
あらびきポークフランク
 
和風パスタ↑これめちゃウマp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
梅干しとささみも入ってるねん～
パスタあんま好きじゃないけど
コレは完食したぁーp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ec4afc2f6a076bcadc7edbf8991cf362.jpg
ちなみにセブンの廃棄でもらったやつ
 
 
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夜
 
オムライス
 
なんて書いてあるかは…
お分かりで？(笑)
 
てか何気に続いてるよなーp0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
運動しなやばいわあ(__)p0w0q1さんのﾌﾞﾛｸﾞ-72f1a45b26dd747c9c4327ed64b3a52364fc.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10565165283.html Wed, 16 Jun 2010 23:01:35 +0900 06.15
 
 
朝
クッキー数枚(笑)
 
 
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昼
ずだちサラダ←あきてきた(笑)
 
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夜
たこ焼き＆焼きそば
半分ぐらいしか食べれんかった(笑)
 
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間食
デミカツパン←まずい←営業妨害(笑)
コーラ500ml
 
 
以上！
 
]]> https://ameblo.jp/p0w0q1/entry-10564185040.html Tue, 15 Jun 2010 21:55:55 +0900