脱デブ！！目指せ！４０㌔！ダイエットままブログ☆ https://ameblo.jp/pabiiis-v/ 子供産んだから…なんて言わせねェよ？！子供いてるよーに見えへん！って言わせてやる！！意識高めるためにも皆さんみてください！！痩せたるでー！！！ ja 朝の 体重　　５８．０ｋｇ

体脂肪　３２．９％


体重・体脂肪ともに

増えたよおおおおおおおおｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!


よしっっ！！

夜６時以降食べない！！


今日は

次男君体調悪くて

ずーっと寝てたから

運動できんかったけど

明日は

旦那おらんし

掃除して運動して

動きまくろっと！！



半身浴しながら

マッサージして

骨盤枕して早く寝るとしよう☆


最近

便秘ぎみや～(Ｔ＿Ｔ）


]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10913160433.html Sat, 04 Jun 2011 19:11:10 +0900 夜の体重と体脂肪 体重　　　５７．６ｋｇ　　　±０ｋｇ

体脂肪　　３１．４％　　　－１．１％


最近カーヴィーダンスのおかげか

体脂肪が減ってるъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪


２０％台も夢じゃない！！



半身浴も

すぐにのぼせるから

苦手やったけど

だんだん慣れてきて

とりあえず２０分は浸かれるようになった☆


明日から

がっちゃんダイエット開始！


３日間

がんばろ♪


ってか

がっちゃんダイエットって

科学的に体脂肪落ちるのが証明されてる

って書いてるけど

ほんまなんかな？


知ってるかたいたら

教えてください☆


今から

骨盤枕５分やって寝ます★


おやすみなさい{[(-_-)]}zzzzZZZZ




]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10910525961.html Thu, 02 Jun 2011 02:05:59 +0900 復活！！ サボりすぎました｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡


大好きやったひいおばあちゃんが

死んでしまって

生理も重なり気持ち的に

沈んでたけど

そろそろ更新しないと

友達に怒られそうなので

今日から復活します！！ｗｗ


といっても

けっしてダイエットを

さぼってたわけじゃないですよ！！


まー

暴飲暴食しましたが

５６ｋｇ台に

入った日もありました☆


１日絶食でしたが(-。－；)



今日の朝の体重と体脂肪


体重　　　　５７．６ｋｇ

体脂肪　　　３２．５％


でした☆



意味不明の

身体のダルさに襲われたけど

カーヴィーダンス１枚やった♪


今から

お風呂サウナスーツ着て

半身浴して

骨盤枕やって寝ます☆


夜の体重

また更新します⊂((〃≧▽≦〃))⊃

]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10910472850.html Thu, 02 Jun 2011 00:19:56 +0900 体重 体重　　　　　５７.６kg

体脂肪　　　　３２.５％




今日は整骨院いってこよっと７

]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10888373650.html Wed, 11 May 2011 14:31:59 +0900 体調悪す 生理前やからか

不調のぶーmamaです(-。－；)



今日も

運動できてないよ・・・


モチベーション下がりまくり(Ｔ＿Ｔ）


生理前はイライラするし

いいことなす(ﾉд-｡)ｸｽﾝ


とりあえず

生理終わって

体調落ち着くまでは

マッサージ・ストレッチメインで

がんばろう！！



]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10887030846.html Tue, 10 May 2011 00:57:18 +0900 今からゴハン☆ 今日のお昼ゴハンは

カツ丼でーす(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪


夜は

オルビスのプチシェイクにする☆


カツ丼のカロリー７００ｋｌやってΣ(･口･)


お昼ガッツリ

夜控えめ！！


食べたい物食べて

痩せたいもーん♪



てか

昨日のなか卯のおかげで

体重増えてたよ(ﾉ_･｡)


怒られる・・・(w＿－； ｳｩ･･



このままやったら

マジアカン！！！！！


がんばる！！！






てか

PC調子悪いから

携帯から投稿したら

文字化けやばいｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!



]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10886342610.html Mon, 09 May 2011 13:40:08 +0900 おはよぉ-ございます☆ 体重58.0kg
体脂肪、測り忘れ(-��Ⅶ�ぢなか卯効果で
0.6kgも
増えてます((((；_Д_ĿĿĿ�@d?)$G$b$$$$$0$i$$$d$n　�ぢ何しがんばんび(?*｀ω´)?
]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10886186293.html Mon, 09 May 2011 09:51:33 +0900 あぁ-＿|￣|○ 食べんかったらよかったぁ(?；´Д｀)
食べる前57.6kg
食べた後58.4kg-_-b
明日ゎ
今日運動してない分
倍がんばろっε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ ]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10886045390.html Mon, 09 May 2011 02:53:07 +0900 2011/05/09 携帯から更新します！(◎_◎;)
今日の朝の体重と体脂肪
体重??????????57.4kg
体脂肪???????33.3%
ってか
今からゴハンやし((((；_Д_ĿĿĿ�@8M}A0$G%$%i%$%i$d$P$$┸!(!-'%!.�:#F|$n�ぢがっつりなか卯やし-_-b
痩せる気あんのかよ
って感じやし。
明日から
気合いを入れな。
明日の朝
体重測るの怖いゎ＿|￣|○
]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10886003279.html Mon, 09 May 2011 01:12:39 +0900 夜の体重と体脂肪 発表します！！


体重　　　５８.６ｋｇ

体脂肪　　３２.５％


でした☆



今日の

大判焼き２個食べんかったら

０.８ｋｇも増えんかったのに(￣Д￣；；


今更後悔・・・(ﾉд-｡)ｸｽﾝ



が！！しかし

後悔しても遅いので

今後に生かそうハート」ｗ


パパと仲良しして

カロリー消費しよっとъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪ｗ



あっ！！

そおそおー

運動して汗かくのに

太もも触ったら冷たいの何でなんやろ？？


分かるかたいたら

教えてください｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡


]]> https://ameblo.jp/pabiiis-v/entry-10884895438.html Sun, 08 May 2011 01:41:19 +0900