ささぶね日記 https://ameblo.jp/paca-sasa/ 日々かんじたことをつらつらと ja 最近読んだ本 蒸し暑い

なんだか　外にもあまり

出たくなく

レモンソーダのみながら

読書

最近読んだ本


石垣りんの手帳は　直筆
子浦でのことも少し書いてあり　私自身も幼き頃行っていた場所で　とてもなつかしかった
銀色夏生さんは　ずっと買ってる　つれづれシリーズと　いまなよなよしてる自分に　なにか言葉の力がほしくかった　力をぬいて
の　本　どこからでも読め
元気をもらってる

]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12910719422.html Sun, 15 Jun 2025 14:33:20 +0900 腰痛？　 腰椎ヘルニア？　坐骨神経？

脊柱管狭窄？

なんだか色々な病院にいって

上記の診断名で　一生懸命リハビリ　1年9ヶ月したけど


まだ　腰じゃなくてお尻の筋肉

梨状筋のあたりがかたく

昨年12月に新たな病院へいったら

仙腸関節障害　梨状筋と診断

トリガーやブロック注射したが

まだ　お尻いたく　ふくらはぎ張りあり

なかなか　治療リハビリをしっかりしてくれる病院がないショボーン



昨日かった　本　読みやすく
私にとっては共感するとこも
多々あり

]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12881284235.html Sun, 05 Jan 2025 15:02:31 +0900 読んだ本 銀色夏生さんのエッセイ　今度ドラマ化になる　コミックよんでみました

ゆるゆるっと

]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12880892334.html Thu, 02 Jan 2025 09:01:48 +0900 お正月 明けましておめでとうございます😃



今年も宜しくお願いします

]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12880890595.html Thu, 02 Jan 2025 08:40:49 +0900 連休 マティス展をみに

美術館近くで


色とりどりの　鯉のぼり
個性的ですてきでした



都会とは　思えず　新緑をみながら　のんびり　できました

又　別の日には　こんなマンホール発見

色々調べてみると
今いろんなマンホールあるようですね

これからマンホール探しも新たな趣味になりそうです

]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12851027988.html Sun, 05 May 2024 16:31:51 +0900 新しい年 あけまして　おめでとうございます😊



暖かく　天気のよい

新年を迎えられました




]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12834859757.html Mon, 01 Jan 2024 14:00:05 +0900 レシート 本屋さんを
ふらりと歩いていたら
題名にひかれ　買ってみた


まだ　途中だけどお買い物のレシートにまつわるいろんな人の
いろんなストーリー

計画的にきちんと買い物したいけど　なんかもやもや　美味しそう😁と思って　予定外のものを買ってしまう　意志が弱いわたし　読み始めると
自分だけじゃないんだ　と安心？したり
本の中の写真も素敵
情景が浮かびあがってくる
文章だ

]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12811093531.html Fri, 07 Jul 2023 16:00:43 +0900 お風呂上がりには スーパーで
なんとなくパッケージかわいく
飲みやすそうで買ってみた。


日帰り温泉に行くと　なぜか
コーヒー牛乳でしめくくりたくなる。
炭酸　牛乳　水色々試したけど
やっぱり　コーヒー牛乳が今のとこ　しっくりくる

家でのフロア上がりはいまのとこ　ヤクルトでおさまってる
コーヒー牛乳はなぜかのみたくない
狭い風呂で温まり感　リラックス感がちがうせいかも…









]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12811091626.html Fri, 07 Jul 2023 15:51:42 +0900 #今週の一枚

切手博物館へ行った
入口のポストにびっくり😲

今週の一枚

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12810677700.html Tue, 04 Jul 2023 16:30:24 +0900 やっと やっと

良くなってきたニコニコ

坐骨神経痛

おしりのこりはまだあるけど

だいぶ　歩けるように

鍼2回　整体マッサージとか

病院のリハビリ変えて

楽になってきたー



理学療法士の方によって

だいぶちがうことを痛感…

なんでも　やり過ぎは禁物と

釘をさされ　もう少しできるかもー

の　手前で自主トレも終了

ぶり返さぬよう

慎重に




]]> https://ameblo.jp/paca-sasa/entry-12810676894.html Tue, 04 Jul 2023 16:23:26 +0900