便秘時の薬の調整、まだまだ慣れないです。

この日は前日のストレスもあり、引きこもり。

出掛けるには慣れないウィッグ装着が必要ってのも、お出かけにハードル上げる原因です😢

口角炎がだいぶマシになって来ました。

私の場合免疫の一つの目安が口角炎になりそうです。

3週目に入ったので、ここからは回復期…のはず。

今回色々イレギュラーがあって、次の投与は33日後。

今回は副作用も軽いし回復期の期間も長いので、比較的色々出来そう✨

本日の歩数

21歩(笑)

仲良かった人の顔見て帰ろーっと思った私が悪いのですが、当然色んな人と顔合わしてしまった訳で…

基本言われて嫌だった言葉って今まで余り感じなかったのですが、それってそれまでの関係性が大きかったのだと再確認。

まぁがんになる前から何よりも押し付けられる事が嫌だったので、それの延長線上って感じですね😅

ウチの職場は『お母さん』が多いので良かれと思って言ってくれるのは分かってはいるのですが💧

まぁ自分の考えを押し付けて来る人は何処でもいる訳なので、関係性が確立されてない人との接触は精神衛生上のリスクがあるってだけの話です。

がんになって、色々見て調べて分かった事

何しててもなる時はなる！何をしてても進行する時はするし、逆も又然り。

病気になってから知ったのですが、母方の祖母(明治生まれ享年86)も母親(昭和一桁生まれ)も子宮or卵巣がんならしく(それ言っといてよ💧)

どっちも告知も治療もしなかった(していない)のですが、祖母の死因は胃潰瘍で母親に至っては認知症棟でずっと病院生活ながらも体は全然元気で健在中。

食事療法信者の人は病院食は体に悪いって言いますが、何十年も前からがんを体内に持ちながら無治療で数年病院に居ますが90過ぎても全然元気なんですけど🤣

それを言うと無治療信者の人が湧いてきますが、同じ無治療でもステージ3？4？まで進んでいた私。

後付の理由なんていくらでも言える訳で。

アドバイスは嬉しいですが、アドバイスと押し付けは違うって話です。

便秘と下痢の繰り返しは、過敏性腸症候群で慣れているからいいけどね。

脱毛が始まったと思ったら一気にキタので、今日からウィッグデビューです。

でも今はまだ毛が抜けきって無いので、ウィッグ被る時エンドレスで落ちる髪の毛をどうするか問題。

考えた末、不織布キャップを被った状態でウィッグネットをする事に。

これだと抜けた毛は不織布キャップに入るので、抜け毛処理多少は楽なはず！

抜けた毛の処理の面倒さが、脱毛のショックを上回ってます💧

本日の歩数

8,432歩

本格的に脱毛が始まったので、明日からウィッグ生活です。

予想より一気に来たので、一番今までの髪型と近い1つを慌てて微調整カット。

脱毛始まったらベリーショートにするつもりだったけど、掃除するには今の長さの方がまとめやすいので予定変更。

ベリーショートにしなくても、減る事によりウィッグ被りやすくなるのね😅

家ではもう少し不織布キャップで給食のおばちゃん生活かな。

掃除が面倒なので、どうせ抜けるなら早く抜けきって欲しい😓

本日の歩数

12,390歩

基本便秘の過敏性腸症候群持ちなので、便秘と下痢の繰り返しは慣れっこです。

脱毛も始まったっぽいけど、毛が多い＆くせ毛なのでぱっと見全然分からない(笑)

もう少し帽子で大丈夫っぽい?

職種的に、抗がん剤終わるまで休職中です。

今まで自分が入っていた施設に別の人が入ってるの見たら、居場所がなくなってしまう気がして一寸モヤモヤ。

そう思っても仕事出る訳には行かないので、まぁ復帰したらどうにかはなるでしょ。

本日の歩数

2862歩

やっぱり人とは違うよね😅

万超えるウィッグ買ってセルフカットする前に、練習用に安いの色々買ったので気が向いたら又色々遊ぼう♪

元の毛が多すぎて気付かなかったけど、脱毛が始まった感じです。

まぁそろそろと思ったから、予想通りと言えば予想通り。

抜毛始まったらウィッグ生活に入る為にベリーショートにしようと思ってたので、そろそろかなぁ。

今週の金曜日には用事で職場顔出すから、その時地毛で行けるのかウィッグにした方が良いのかビミョーなラインだなぁ。

本日の歩数　10,945歩

むしろ基本頑固な便秘だった私からすれば、多少緩いとは言え出ないより全然マシな位。

回数減った分、お尻の痒みも落ち着いて来たし。

今週は免疫力が落ちる週。

口角炎や鼻水で実感。

以前検査して潜在的にも花粉症は持って無いとの事だったから、風邪の初期症状的なモノ？

相変わらず吐き気は全然無いし、ご飯はしっかり美味しく食べれる。

体調に至っては普段より元気な位(笑)

強いて言うなら、一寸違和感程度だけど指先に痺れが。

それもとりあえずはまだ違和感程度。

因みに脱毛もまだ始まってません。

仕事は休職中だしダンナは甘やかしてくれるし。ストレスフリーで以前より調子良いまであるかも(笑)

今からウォーキングがてら近所お出かけに行くか。

ただ下痢が地味に辛い😭

これ位副作用としては全然マシな方だと分かってはいるのだけど😣💦

お腹ゆるい＋いつもより少し疲れやすい位。

強いて言うなら口角炎も副作用になるのかな🤔

食欲無いって訳では無いけど余り入らないので、夕飯はアイソカルクリアーとアミノバイタルゼリー。

但しサイダー味なのでBIGサイズ🤣

歩数は5900歩。