いずれにしても、今日一日スリップしなくて良かった。

 これから、自助グループに参加し、回復のためのプログラムと聞きっぱなし、言いっ放しで話をしてきます。

 一日、一日、積み上げていくんだな。タバコやめるのと似てるな。でも、タバコはやめてもう4年になるかな。タバコはなんとかやめられたのに、パチンコだけが、やめられなかった。

 一日、一日を大切にしよう。

 コンビニでチューハイ購入。雨が降ってきた。近くの釣り堀池でいっぱいやろう。衝動的なパチンコやりたい気持ちは少しおさまった。でも、油断はできない。25日まで、全財産7000円。これを使うわけにはいかない。手持ちがないのに、ランチでビール合わせて2000円近く使ってしまったが、パチンコよりはマシ。とにかく、夜には友達との銭湯のあとに、ギャンブル依存性の自助グループへ行く。今日やらなきゃ禁パチ3週間。

 とにかく、今日一日打たないことだ。打ちたくなったら、ブログに落とそう。

 今もブログ書いたら、少し気が落ち着いた。 

 だか、精神科終わったあと、都会で夕方までどうやって時間をつぶそうかな？昼はラーメンだな。あとは、ウインドウショッピングしたり、マックで時間消化だな。絶対にパチンコは打たないぞ。自助グループに通うプラス、パチンコやらないんだと強い意志を持たないと、すぐに私はスリップしてしまう。

 強い意志があっても、パチンコの誘惑に何度となく、負けた。でも、今日は打たない。打たせない。パチンコやるくらいなら、買い物もありだと思ってる。頑張るしかない。投げ出さないで、現実な自分に向き合っていこう。

 次のとこも入会して30ドルもらえたから、やってみた。すると、スロットやったけど、じわじわと増えて200ドルまで増えた。さらに、レート上げてやったら、ジャックポットやらで、1200ドルまで増えた。だけど、すぐに換金できず、400ドル分出し入れしないと、換金できず、続けてたら、やはり負けてきた。400ドル分出し入れしたから、換金しようとするが、なぜか認証待ちでうまくいかない。結局、スロットで負け、1発ルーレットに賭けるが、全く当たらず、1200ドルは消えた。

 あと、給料日まで一カ月近くあるのに、全財産数千円。は

 明日、社長に全部話そう。

 ネットカジノ、マジヤバイ。24時間できるから、エンドレスだよ。パチンコより、ヤバイかも。ただ、スロットはレート下げたら、遊べるが、結局は負けるな。

 とにかく、GAにも繋がってるから、仕切り直す。自分は極度のギャンブル依存性だと、自覚して、ミーティングに顔出すは。今は、それしかない。

 とにかく、パチンコやめなきゃ、支払いもできなくなる。今からやってるGAあったので、顔出します。

 とにかく、自分はGAとつながり、パチンコをやめたいです。家計簿つけはじめました。とにかく、明日からまた仕事が始まるから、頑張ろう。