ホントに久々のぱいんあめです

数か月ぶりでごめんなさい

いきてましたよおーー

というのも

夫が早期退職し、専業で農業を始めたもんで

私も、今まで、ずっと好きにさせてもらっていたので

家族には、「ほんとに申し訳ない」思いをもっていました。

農業をずっとやってきた義父母も

だいぶきつそうにしているので

後悔したくないから・・・

夫と一緒に親孝行せねばと・・・

私も今回、一大決心して

今までやっていた介護の仕事、

そしてネットワークビジネスのお仕事を

きっぱり辞めました

悔いはありません

これからは

大事な家族を支えていくことが

自分の役目、それが

家族の幸せ、自分の幸せだと

今、感じています。

今まで、

夫は私がやることを

ずっと許してくれて、見守ってくれて

ほんとに自由にさせてくれた。

ありがたいです

これまで、いっぱい、

いろんな経験をさせてもらったから、

今の自分があると、つくづく思います。

夫に感謝、感謝です

今、

夫と仲良ーくヾ(＠^▽^＠)ﾉ

家業の農業をはじめた次第なのです

農業1年生ですよ

人生、ほんとにいろいろ

ありますねえ

この年になって

やっと、ちょびっとだけ

成長したかなあーー

なんて

自分でおもったりして

そんなこんなで

ブログ更新がおろそかになって

おりました

夫は長男で

家は本家なのです

私は本家の嫁です

今年のお盆は

お泊りのお客さんがなんと7人

めちゃめちゃ、

忙しいお盆でしたあーーー

昨日

最終のお客さんが帰られて

無事、私の中のお盆が終わりました(*^▽^*)

という訳で

やっと落ち着き、久々にパソコンを

起ち上げた次第なのです

最近の自分はというと

あなたに伝えたいこと

いーっぱいありますよ(*^o^*)

これから

更新していきますので

今後とも

どうぞ宜しくお願い致しますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

 私自身、

今日は
私の失敗談を
あなただけに
お話したいと思います。

 

私は、大の猫好きで
ずーと、猫ちゃんを
飼っています＾＾


あなたにうちの家族
猫の「ミーちゃん」を
紹介しますね＾＾


あなたが
猫大嫌いだったら、
ごめんなさい<(_ _)>


でも、よかったら、
最後まで読んで頂けたら
とっても嬉しいです。


私のうちの
猫の「ミーちゃん」は
今、1歳半のメスの三毛猫です。


三毛だけど、
洋風混ざりのミックスで
少し、毛が長めで


特にしっぽの毛が長くて
フワーッとしっぽが大きいんです(^^♪


私は
ミーちゃんに、いつも
癒されています(#^^#)


ミーちゃんは
家の中では
私がどこに行くにも
いつも、ついてきます。


寝室には
入れないので、


朝4時、5時くらいから、
二階の私の寝室のドアの外から、
「にゃーにゃーにゃーにゃー」
と、私は毎日起こされます(*_*)


それから、トイレにいけば、
自分が私を追い越して、
先に走って行き
トイレの前の出窓のところに
登って見ています


どこに行くにも
ついてきて、
二階に上ろうとすると、


自分が先に上って、
私が登ってくるのを
見下ろして待っています


私が車で出かける時は
見送ってくれるし、
帰宅すると


どこからともなく
走ってきて、出迎えてくれます。


私は
可愛くて可愛くて


ついつい、
過保護になっていることに
最近、考えさせられた
事件があったんです


3日前の事です


ミーちゃんがお隣さんの
家の屋根に上って、
降りれなくてずーと
鳴いていたことがありました。


たぶん、うちの屋根から、
お隣さんの屋根の瓦は
1メートルくらいなので、
飛び移ったんだろうと思います。


私の家は、田舎なので、
ミーちゃんは外でも思いっきり、
飛び回っている猫ちゃんです。


家の中ばかりの
猫ちゃんとは違って


家の屋根の上にも
登っては自分でいつも
降りてきていました。


それなのに、
この日はずーと、
助けを呼んでいるんです。


可愛そうなので


はしごをかけて、
無事、助けてあげました。


が、
主人の父に
言われてしまいました。


「おまえがかわいがりすぎとるから、
　甘えとる！」と・・・


「うーん、そうなのかなあ？」
と、ちょっと、反省しました。


その数日後、
また、ミーちゃんの
「にゃーにゃー」
鳴き声が聞こえました。


すると、今度は
うちの家の、
低い一階の屋根の瓦の上で
助けを呼んでいるんです。


いつもは
何度も登ったり降りたり
している屋根ですよ！！


私が下から、見ると、
いかにも「、降りれないよ、助けてー」
というような、甘えた声で鳴くんです。


今度ばかりは、
「自分で降りてこい！」と言って
家の中に入って、様子をみていました。


しばらくすると、すぐに
走って、降りてきました。


やっぱり、
過保護は、子育てもそうですが
動物もダメにしますね。


超反省した出来事でした。

アラフィフ主婦のぱいんあめです＾＾

先日、
一泊二日で家族4人、
温泉に行ってきました

長崎の雲仙のホテルです。

今は3人の子供たちは

みな、関東の方にいるので

私と主人と主人の両親の

４人です。

この４人で

1泊2日の旅行に行くのは

はじめてのことです。

なんか

親孝行ができた感じで

とっても両親とも喜んでくれて

よかったなーと思いました。

楽しい旅行でした。

ちょっと寒かったんですが

ロープーウェイで雲仙に上ったり
夕食ははバイキングで

すごいごちそうでした。
 

バイキングとなると

食べ過ぎちゃってですね

腹八分でなく、腹十分でもなく
腹十二分は食べてしまいましたー

もちろん、スイーツは別腹で
これまた、食べ過ぎてしまいましたー
たまにはいいかあと思ってですね

満足満足で

あっという間の1泊2日でした

でもやっぱり、

食べ過ぎはよくないですね！！
特に甘いもの！！

普段から

私、甘いの大好きで

お菓子のない生活は

耐えられなーいって感じで

食べてしまって後悔しちゃいます

でも

ついつい、食べちゃうんですよね

なので

最近は体にいくらかはイイかな

なーんて思って

こんなの、食べています

黒砂糖ポップコーン、むぎっ子

うまいですよ

でも、やっぱり、

お菓子は控えましょうね

私自身もですーーー

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

アラフィフ主婦のぱいんあめです＾＾

今日は、
私が小さい頃大好きな祖母が
冬に作ってくれてた甘酒を

はじめて作ってみました

クックパットを見ながら作りましたが、

意外に簡単にできて、
甘味も絶品の甘酒ができました

その甘酒が
「飲む点滴」と呼ばれていて
点滴と同じ栄養が含まれているそうです！

もしかして
お若いあなたは甘酒
飲んだことないですか？

「くせがあって嫌い」という方も
多いみたいですね

うちの3人の子供たち

全員、甘酒は苦手みたいです

今日はちょっとだけ、祖母の
思い出も含めて甘酒の素晴らしさを
お伝えします＾＾

祖母は厳しかったけど
とっても優しい人でした。

私の小さいときの思い出はと言うと

私、ほんとに小さいとき泣き虫で

３～４歳くらいの時
よく泣いてたんですね。

私のうちには
牛を1頭、飼っていました

泣き虫の私はすぐに泣くので
ビービー、泣くと

恐ーい父が私を

その飼っている牛小屋に連れて行き

牛小屋のすぐ前に縄で縛るんです

縛られた私は全く、動けなくて
私のすぐ後ろに牛がいるので
角でつかれそうで、

本当に怖くて怖くて
余計に「わーわー」声を張り上げて
泣いていました

今なら、
ほんとに虐待ですね

泣き疲れたころ、
しばらくすると、
必ず「助けの神」が来てくれて、

縄をほどいて
助けてくれるんです

その助けの神が
祖母でした。

祖母から
縄をほどいてもらったときは
ほんとに「助かったー」
という気持ち
でしたね

祖母からは
よく怒られもしましたが
ほんとに可愛がってもらいました。

小、中学生の時、
私がおなかを空かして
学校から帰るとおやつが
おいてあり

蒸しパンだったり、
ふかしイモだったり、
あんこたっぷりのお饅頭だったり、

よく作って
置いてくれていました

冬になると甘酒も
時々作っていました

私は温かいしょうが入り甘酒を
フーフーしながら飲むのが
大好きでした。

それが、また美味しくて
体がぽかぽか、あったまるんですよね

その祖母は
84歳で旅立っていきました。

祖母を思い出しながら今日は、

朝から仕込んで
夕方にはあまーい美味しい
甘酒が出来上りました

初の甘酒作り
大成功＼(^o^)／

と言っても
めちゃくちゃ簡単でした

甘酒の素晴らしさが見直され

最近、テレビでも
取り上げられて、話題になっています。

スーパーに行くと
必ず甘酒コーナーがあって
結構、売れてるみたいですね。

やっぱり、
マスコミの力はすごいですねー(^^♪

「ところで甘酒ってお肌にどうなの？」
と言われるあなたに甘酒の効果を
お伝えしますね！

甘酒は
米麹と米を原料にした発酵食品です。

「飲む点滴」というくらい
点滴と同じ栄養が含まれています。

ビタミンB1,B2,B6、葉酸、食物繊維
オリゴ糖、アミノ酸、大量のブドウ糖が入っています。

スゴイでしょう＾＾

甘酒は
冬場の風予防対策だけでなく
夏バテ、肥満抑制効果、腸内環境の改善
ダイエットにも効果があると言われています。

もちろんお肌にもとっても良いです。
美肌効果がありますよ！

甘酒は
皮膚を活性化してくれ、
健康な肌に導いてくれます

美白、美髪、アンチエイジング効果、
ダイエット効果、疲労回復、滋養強壮などなど。

甘酒は、くせがあり
あまり好きじゃないという方は

豆乳や牛乳で割ると、
特有のくせがなくなり
飲みやすくなりますよ！

ぜひ、あなたも
美容と健康作りに甘酒を
飲んでみませんか？

最後までお読みいただき

ありがとうございます＾＾
 

アラフィフ主婦のぱいんあめです＾＾

今日は朝から

チラホラ、雪が降っています

滅多に雪など降らない九州なので

久しぶりにさっきから

わた雪になりました

今はマイルームで

コタツに入り、ティータイムしています

幸せーですねー

あったかーいコーヒー、クッキー

うまい

今日は

冷えるので腰と丹田（おへその下5㎝辺りです）

に、しっかり、ホッカイロ貼ってます

ホッカイロを

腰に貼るのもとってもいいんですが

丹田に貼るのも

かなり嬉しい効果あるんですよーーー

丹田とは

おへその下5㎝辺りなんですが

この丹田を温めると

とても大切な腸が

温められることで

便通が良くなり、

便秘解消されて老廃物も

体外に排出されるので

むくみの改善や

肌荒れやニキビなどの

肌トラブルの解消にもつながります

さらに

腸が温められることによって

免疫力の向上にもなります。

冬場は

ホッカイロで温かくなって

風邪予防にもなったりします。

私も今腰と丹田に

しっかり、ホッカイロ貼ってるので

ぽかぽか、気持ちいいです

ぜひぜひ、

丹田にホッカイロ

貼ってみてくださいね

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

アラフィフ主婦のぱいんあめです

私、1年ほど前にネットで

ラジオ体操がものすごく良くて

腰痛にもいいと書いてあるのを見て

お金もいらないし

ラジオ体操で腰痛が良くなるなら

と思い立って

スマホで

ラジオ体操の動画を見ながら

朝、部屋でやってたんですが

1週間で挫折してしまいました

続かない私です

でもでもですね

今回、再度、ラジオ体操を

毎日やろうと思っています。

やっぱり

健康が一番だからですね

あなたは

ラジオ体操の素晴らしい効果

知ってますかあー？！！

実は

ラジオ体操は

健康維持に最適な全身運動で

最近、とても注目されているんですよ

なんとなんと

運動量はテニスに

匹敵するほどということです

嬉しすぎる

ラジオ体操の効果を

今日はあなたにお伝えしたいと思います

ラジオ体操は

約90年ほど前からある

超優秀は全身運動体操です！！

身体のしくみを

よく考えられて作られているので

筋力アップなど

健康増進に効果があります。

ラジオ体操は

3分間の短い体操ですが

全身の筋肉を使うように

作られている優秀な体操なんです

全身にある６００もの筋肉のうち

なんと４００も動かせる体操だそうです。

ラジオ体操は

立派な有酸素運動で

筋トレ、柔軟運動にもなる

万能体操だったのです

ポイントは

真面目にキビキビ体操する

ということです！

☆嬉しい効果としては

・血流の流れが良くなる。

・新陳代謝が良くなる。

・筋力アップする。

・消化器官の働きが良くなる。

・免疫力が上がる。

などなど、

スゴイですねーーー

全身運動で普段の生活の中で

使わない筋肉も使えるし

身体にとても良いですね！！

そのおかげで

こんな結果が出た方が

全国に多数おられます

・冷え性改善

・便秘解消

・不眠改善

・姿勢、スタイルが良くなる。

・脂肪燃焼、ダイエット効果

・疲れにくくなる

・肩こり解消

・偏頭痛改善

・腰痛改善

素晴らしいですよね

私も今回こそは

五十肩、腰痛改善のため

がんばりますよ

たったの3分ですので

ラジオ体操

あなたも習慣にしてみませんか

こんなのもありました＾＾

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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アラフィフ主婦のぱいんあめです

私ですね(^^♪

昔からある

あの懐かしい

パインアメ大好きなんですよ)^o^(

あなたは

パインアメ、知ってますー？

これです！！

今も

うちの近くのスーパーには

ありますよ

甘酸っぱくて美味しいんですねー

これがまた

で、名前をぱいんあめにしました。

よろしくです

50代ともなると、私、

五十肩に、慢性腰痛持ちです。。。

大変ですねーーー

気功に15年行ってる

主人の父の勧めで

私も最近、気功を習っています

気功と言っても

念力使いみたいな

気功じゃないですよ＾＾

体操みたいな感じです

主人の父は農業をしてて

若い時にトラクターに乗っていて

事故で背骨の骨折で

10年以上働けなくて本当に

苦しかったそうです。

それで

長い間、腰にコルセットをして

毎月、整体治療もしてました。

それが

気功をはじめてから

コルセットも外し、、体の調子が

みるみるよくなったそうです。

今、主人の父は83歳になりますが

とても元気にしています。

気功に出会っていなかったら

今ごろ、自分はこの世に

いないだろうといつも言っています！

というわけで

私も気功を習うことにしました＾＾

今、習い始めて半年くらいです。

まだまだ、肩痛も腰痛も

治ってないですが

主人の父に言わせれば

「真剣にこれで絶対治すぞ！」と

思って頑張ってやったら

絶対治るそうですーーー

気功は週１なので

家でも頑張ってやるように

しようと思っている次第です

三日坊主でなかなか

続けれない私ですが

頑張って五十肩、腰痛

治すぞーと今日、決意しましたよ

これから

末永くよろしくお願い致します

最後までお読みいただき

ありがとうございます。