また、ありがたいことに副作用等もなく、よく眠れるようになって肌荒れも改善してきました。

あとは血液検査の数値が気になります。。。

が、実は前回受信時には採血していませんので先日1ヶ月ぶりに通院し採血した結果を次回の通院時（約2ヶ月後）に聞くまでは結果が分かりません

数値に振り回されたくはないので、良かったら喜んで、思わしくなかったら伸び代があると思い込むようにしたいと思います

今年もあと3ヶ月ないかと思うと、月日が過ぎるのが早く感じます。

本当のことを言うと、そう思えるようになったのはここ最近のことです。

病気かもと思って悩んでいた時期、検査を受けた時、結果を聞いた時、手帳等の申請をしに行った時、服薬開始した時、、、正直ここまで長かったなと思いました。そして勇気を出して検査に行った自分を、褒めてあげたいです

そして、こうして何とか前向きに過ごせているのは温かいコメントや他の方のブログに癒され、勇気づけてもらっているからです。いつもいつも、本当に感謝しています。ありがとうございます。これからも細々とやっていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

それでは良い週末を

以前パートナーから『生きづらい生き方をしてきたんだね』というようなことを言われたことがありました。

※これは喧嘩した時に言われたわけではなくて、ふと自分が今までどうやって生きてきたのかをお互い話していた時に言われたことですのでご安心ください

さて、その言葉を言われた時「生きづらい生き方って、、どんな生き方なんだろう」と思いました。

あぁ自分は今までさほど【生きづらさ】を感じていなかったのだと、その時に気づきました。

自分の性的指向を周りに公表できないことや、普通科ではなく専門的な大学に行ってそのまま就職せずにアルバイトしながらフリーランスの仕事をしていたこと。教員になって毎日深夜まで働いて体調崩しても休まず働き続けたことや、この年齢になって転職活動をして年収が下がって節約生活することも。

一般的な考え方からすると、それらはやや【生きづらい】生き方なのかもしれません。

今ではそこにHIVと共に生きること、それを周りにカミングアウトするのが憚られることも含まれるのかもしれません。

しかし自分にとってそれらは【生きづらさ】ではなく、あくまでも自分という人間を構成している【一部分】なんですよね。むしろ自分にとって生きづらいのは、自分のしたいと思うことができないことです。大好きな周りの人たちに会えないことや、綺麗な景色を見れないことや、素敵な音楽が聴けないことや、美味しいご飯が食べられないことや、湯船にゆっくり浸かることや、猫の動画をボーッしながら見ることや、2度寝(実際は8度寝くらいしてます)をすることができない方がずっと辛いです

のようなことを言ったらパートナーが呆れた声で『あ、そう』って言っていたので、まだ何とか私たちは大丈夫そうな気がしてきました。

【自分らしさ】を追求することが【生きづらさ】解消に役立つのかもしれないですね。

本当に本当にオチのない内容でごめんなさい

良かったら皆さんの【生きづらい】と思うポイントやエピソードなど教えてくださると有り難いです

今日もありがとうございました。それではお風呂入ってきまーす

　毎度毎度月並みな言葉ですが、健康で居られることって本当に有り難いことだと痛感しています。これは身体の健康もですが、心の面での健康にも当てはまることだと思います。

調子が良い時に、調子に乗り過ぎないこと

調子が悪い時に、悲観し過ぎないこと

バランスをとりながら無理せずにゆるゆるっと生きていきたいものですね

まだ日が浅いため、体調面や血液検査等の数値に劇的変化はないと思いますが、ひとまずスタートラインに立てたかなという心境です。

短いですが近況報告させていただきました😃

熱中症には気をつけましょう！

　さて、今回はHIV発覚後、2回目となる病院を受診してきたことについて、書きます。

　前回の初診ではこれからの治療プロセスについて、専門医の先生から丁寧かつ分かりやすく説明していただき、血液検査とレントゲン検査をしました。その時点で肺に異常はなさそうだったので、後は血液検査の結果待ち。ということで４週間後にまた受診することになっていました。この４週間の間は特に体調の悪化等もなく、腕や顔の赤みや痒みに軟膏を塗ってやり過ごす程度でした。

　そうして４週間後の先日、2回目の受診日を迎えました。平日の夕方、仕事を終えてからでも間に合うことに感謝しながら来院。

　ものすごく混んでいましたが、思ったより早めに呼ばれました。まず前回の血液検査の結果を教えてもらいました。

　検査の結果、CD4は489でした。予想していたよりも多かったです。先生もそう思っていたようで、今回の血液検査の結果によっては障がい者手帳の申請を見送るかもという感じでした。（詳しくは省きますが、2回の血液検査でのCD4の平均値が500を下回るかどうかで手帳の級が決まるそうです。）

　そのため、今回の血液検査の結果が出てから、次の行動を決めましょうとなり、そのまま採血タイムに😱

血は苦手です。

　腕の良い看護師さんのお陰で採血の痛みはほとんどありませんでしたが、さりげなく視線を窓の外に向け、絶対に注射針や注射器を見ないようにしていました。平静を装いながらも決して血を見ないようにする私。看護師さんの「大丈夫ですか？痛かったらすぐ言ってくださいね🙂」という声が逆につらかったです。痛いんじゃなくて、怖いんです。笑

　ふと私、気づいたのですが、、、、、

　ひょっとして、これからほぼ毎回、受診時に採血があるのでは、、、、、、、？

　皆さんは採血の時、どうやって切り抜けていますか？🥲🥲🥲

　そんな私のちっぽけな悩みはさておき、とにかく2回目の受診も無事に終わりました。早く結果が出ないかな〜申請できるといいな〜

　なんて思っていたら、それから１週間程度で結果が出ましたとの連絡が。

　2回目の血液検査の結果は、CD4が300代だったそうです。無事に障がい者手帳の申請ができそうです。申請用紙の入手や記入等、病院でやっていただけることもあり、本当にありがたいと思います。投薬開始は早ければ今夏には始められそうです。今年の夏は色んな意味で忘れられないと思います。

　そんな訳で、今回はここまでとさせていただきます。良きにつけ悪しきにつけ、人は慣れてしまうものなので、自分の気持ちを風化させないためにもこうして病院受診した時はブログ投稿できたらと思います。また、同じような苦しみを抱えている人をほんの少しでも勇気づけたり元気づけたりできるのならば、とっても嬉しいです😃とりあえず、悲観することはない病気ですし、正しく理解して、正しく対処する。これが大切だと思います。これからも頑張ります📣

　今回もありがとうございました。ではまた〜🤗

　まず先立って、HIV検査で陽性が確定した際、拠点病院の紹介をされました。そこは自宅からさほど遠くもなく、名の知れた大病院です。まずはこちらを受診し、さらに詳しい検査を受けることが第一歩だと教えていただきました。

　しかし以前の記事にも書いてあると思いますが、現在私は転職したてでまだ有給が付与されておらず(半年経たないと付与されないのは何気にキツいですね💦)、半休ないし１日休んで大病院を受診しなければならないことに不安を感じていました。検査センターの方(看護師さんでしょうか？)にそのことを伝えましたが、土日にやっている拠点病院はないと言われてしまいました。

　仕事はもちろん大事ですが、とりあえず病院に行くことが何より大事だと思ったので、最初や数回目の受診までは最悪、無休覚悟で仕事をお休みしようかと思っておりました。HIV陽性を告知されてより一層体調が悪くなった気がしていたので、早く対処したいと考えてもいました。

　翌日、紹介していただいた拠点病院に電話し、検査で陽性だった旨を伝え、ダメ元で土日に診療していただけないか伝えましたが、やはり厳しいとのご回答でした。しかし、拠点病院ではないけれどHIV治療ができる先生の居る、土曜診療もやっている医院を紹介していただけることになりました。なんて幸運😭しかも、その医院の先生は数年前までこちらの拠点病院で勤務されていた先生なので、豊富な経験をされていらっしゃるとのことでした。神様ありがとうございます😭😭😭

　そんなこともあり、無事に初受診することができました。私がお世話になるのは感染症内科ですが、その医院には甲状腺や糖尿病治療、呼吸器内科等、様々な治療を受けている方がたくさんいらっしゃることが分かりました。行ってみるとかなりの混み具合でしたが、何とか1時間程度の待ち時間で診察していただけました。

　肝心の診察ですが、先生には「流石です」の一言しかありません。無駄がなく分かりやすい病気や治療方法、手帳等の申請に関する説明と、私の不安感が軽くなるような温かいお言葉をいただきました。その後は血液検査でたっぷりと血を抜かれ、レントゲン検査もしました。血が苦手な私は、ややふらふらになりましたが無事に終了しました。そして結果及び再検査は4週間後になりました。これは手帳申請をする上で必要な間隔とのことです。

　また、今抱えている微妙な体調不良に関しては、症状が酷いようなら普通に内科や皮膚科等を受信して構わないとのことでした。今はHIVに罹患する以前と変わらない健康管理で問題ないと言われ、安堵しました。

　不思議なもので、検査センターでの陽性判定が出るまで、あれだけ毎日しんどいと思っていた体調が、ここ最近は意外と気にならなくなってきました😅もちろん疲れやすかったり肌荒れや喉が軽く引きつったような感覚がありますが、普通に風邪薬を飲んだり皮膚に軟膏を塗ったりして、気にせず対処できるんだと思うと、無性に楽になりました。無理のない範囲で健康に気をつけて居れば良いのです。ただし体調が激変した時は、別ですが。。

　何より自分が勇気づけられたことは、苦しい思いをしているのは私だけではない、という思いを、身をもって体感できたことです。病院ではたくさんの人が、何らかの病気に苦しんでいること。そしてその病気や体調不良と向き合って、それに真摯に対応してくださる医師や看護師さんたちが居ること。健康な時は気にも留めていなかった色んなことに気づき、そして感謝できるのは、皮肉にも自分が病気を抱えることで味わえたのでした。医療従事者の方たちは、今の私には神様に見えます😭

　そんなわけで、今後は、受診時の様子や所感についても投稿していけたらと思います。本日もお付き合いくださりありがとうございました😊

　最後に、余計な一言かもしれませんが、言わずにいられないので言わせていただきます。

　…もしも今、HIV陽性と診断され、紹介された病院に行こうか迷っている方が居たら、断言します。

絶対に病院に行って診察してもらってください。

あと、悩んだらぜひ相談機関等を活用してください。あなたの力になってくれる場所は、必ずどこかにあるはずです。1人で悩むのだけは、おすすめしません。

それではまた。失礼しました〜

　生きていると、心の中に雨が降ることもありますよね。自分の場合は、降り始めは大したことなくて、気のせいかなとか、気にしないようにとか、早めに寝てしまったり、気分転換に友達と遊んだりしていると、いつのまにか雨が止む。なんてことが多いです。でもそうではなくて、どんどん雨が強まってそのうち土砂降りに、、、なんてこともありました。傘をさしてみても、足元からどんどん濡れていって、どうしようもなくてそのまま傘をさすのをやめて、ずぶ濡れに。…なんてこともありました。☔️

　経験が豊富なわけではないですが、そこまで短いわけでもない今までの私の人生で、何度か心の豪雨に見舞われたことがありました。でも今、私の心の中では雨は降っていません。快晴でもありませんが☁️

　土砂降りの雨も、強くなったら弱くなったりを繰り返した後、そのうちに止むということを知りました。また、雨に降られて濡れていた私にそっと手を差し伸べ、傘をさしてくれた人たちが居てくれたお陰で、今こうして生きていられるんだなとも思います。そして雨が降ったお陰で、大地は潤い、植物は芽吹き、いつか緑いっぱい花いっぱいになるんだ、、、なんてことを考えている、頭の中お花畑な私です💐

　先日伝えた通り、HIV確定の診断を受けたので、早速病院を受診して参りました。医師の方から、感染に関わる聞き取りをされた後、今後の治療スケジュールの提示や説明をしていただいた後、血液検査、レントゲン検査を行いました。検査結果次第ではありますが、今後は手帳申請等の関係上、1ヶ月後に再受診し、実際の治療は８月頃からになると思われます。ずっと続いている軽微な体調不良(倦怠感や顔のほてり、肌のかゆみや荒れ等)も、治療と共に軽快していく可能性があると聞いて、だいぶ楽になりました。体調管理に気をつけることは大切だけれど、気にし過ぎて「気に病んでしまう」ことは避けたいなと思います。適度な運動と食生活に気をつけながら、プライベートも楽しんじゃおうと考えています✨

　病院では色々なことを思いましたが、それはまた今度書けたらと思います。

　そうこうしているうちに、これから天気が回復していくとの予報が。これこそ、まさに

止まない雨は、ない

ですね😃　

では今日はこの辺で。ありがとうございました😊

　結果は、陽性でした。この2週間で色々と気持ち的な整理をしておいたので、結果を聞いた時は特に動揺もせず、受け入れることができたと思います。それは、同じように罹患して苦しみながらも前向きに生きていらっしゃる方たちの記録を拝見することができたのが大きいと思います。心から感謝しています。

　実は転職してすぐは有給が付与されず、秋まで平日に休みを取れません。拠点病院を受診するタイミング等、困っていることもあるのですが、命には代えられないですので、まずは治療するのを第一に考えていきたいと思います。

　頑張ります！

夜には止むって言ってたのに、嘘つき！！！！！！！！！😡

明日はまた夏の暑さらしいですね。笑

こうやってどんどん体力が奪われていく気がするので、明日は早めに起きて涼しいうちに散歩してみます。

結果出るまであと８日。気にし過ぎないようにって思っている時点で、気にしている証拠ですね。

「いのちをだいじに」過ごします！！

今日はこの辺りで失礼致します。おやすみなさい💤

　今日は、ふと散歩しようという気になったので、少しだけですが近所を歩いてきました。2023年が明けてから、忙しくてなかなか行けてなかったので、かなり久しぶりでした。

　昔から、ぼーっとすることが大好きな私は、いつも家の中でごろごろしたり、窓から空模様をずっと眺めたりすることの多い子どもでした。小学校の通知表の「先生から」という欄(所謂、担任所見というやつですね)に、「時に、授業中に集中力を欠いて空を眺めていることがあり、残念です」のようなことが書いてあるのを発見し、1人でクスッと笑ったことがあります。今の学校現場ではちょっと考えられないような内容の文章ですが。笑

　そんなインドアな私ですが、自分の考えを整理したい時や、嬉しいことや悲しいことがあった時、気分転換したい時など、ふらっと1人で散歩に出かけることもありまして、真冬の夜に突然散歩に行く私を、家出するのだと勘違いして家族に止められた、なんてことも、今となっては良い？思い出です。今もやりますが。悪天候の中の散歩も楽しいものです😃

　散歩しながら私が1番大切にしていること、それは、その時の気分に合った音楽を聴きながら歩くということです。明るい気分なら、明るくてアップテンポな曲、落ち込んだ時は、しっとりと優しい曲など、何の捻りもない選曲基準ですが、自分の感情や思いに近い曲を聴くことで、音楽が自分の心に寄り添ってくれるような気がするから、好きです。

　今日は中孝介さんの「花」に癒されながら、雨の匂いがしてきた空気をたくさん堪能しながら散歩してきました。最近、体力がだいぶ低下している気がしますが、どこまで続くか分からないこの道を、自分の歩幅で歩調で、これからも歩いていきたいと思います。

　今日もありがとうございました😊

　おやすみなさい。