https://ameblo.jp/pakatto24/ ブログの説明を入力します。 ja
ただ、40㌔しか走ってないのに翌日筋肉痛になりました（笑）まだまだ精進が足りない！ ]]> https://ameblo.jp/pakatto24/entry-12232288742.html Mon, 26 Dec 2016 23:41:04 +0900 この前の小ネタを1つ。

いつものように自転車にのって漕いでいたら、
｢ビィィィンッ｣と音が！
何だ？と思ったが走りに影響は無かったので、そのまま会社へ。
よく見たら･･･

スポークが折れてる！

会社が終わってから自転車屋さんにお電話。
9時すぎでもやってくれる自転車屋さんに感謝！
簡単に治してくれました。

そんな先週の金曜日。
]]> https://ameblo.jp/pakatto24/entry-12217517470.html Tue, 08 Nov 2016 14:38:36 +0900
４人グループで来たんですが、人数が多いと楽しいですね。


紅葉もキレイだし、来てよかった(*´∀｀*) ]]> https://ameblo.jp/pakatto24/entry-12214301067.html Sat, 29 Oct 2016 14:00:49 +0900 通勤自転車でもアップします。


]]> https://ameblo.jp/pakatto24/entry-12213092793.html Tue, 25 Oct 2016 15:09:45 +0900 台風ばかりで天気が悪く、なかなか自転車通勤出来てません。頑張ろう。 ]]> https://ameblo.jp/pakatto24/entry-12206956667.html Thu, 06 Oct 2016 10:23:33 +0900
先週の土曜日から自転車通勤を始めました。
どこまで体力がつくか。
また、どれだけ痩せれるか。

それに伴い意識を改善するためにブログを書いていきます。 ]]> https://ameblo.jp/pakatto24/entry-12203934532.html Tue, 27 Sep 2016 00:10:52 +0900