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<title>palisjuning1982のブログ</title>
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<title>撃退者ver3</title>
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<pubDate>Thu, 11 Dec 2014 14:01:55 +0900</pubDate>
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<title>エクセレント　パイナップル</title>
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<![CDATA[ 手巻きタバコを買う時は殆どエクセレントのマンゴーを買うけど、パイナップルが出てたので買ってみた。匂いを嗅ぐと確かにパイナップルの匂いがする。独特の甘酸っぱい匂いがちゃんと感じられるのはいいねえ。巻いて火を点けてみても味わいはパイナップル。まあ個人的な好みだけど、マンゴーの方が俺は好きだねえ。何と言うか甘ったるい味がやっぱり好きです（笑）喫煙・たばこ ・・・  パイプ猫...
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 10:22:32 +0900</pubDate>
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<title>汗っかきのルピナス</title>
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<![CDATA[ ブログネタ：汗っかき？ 参加中私は汗っかきじゃない派！ご主人様は、あまり汗をかかない方ﾆｬﾝ。勿論、ジョギングとかした時は汗をかくけど。。。それよりも、汗をかきすぎなのか、やたら水を欲しがるのが、彼らﾆｬﾝ。アネモネと一緒に育ってきたルピナス、ルピナスなのか？彼らは、この暑さからか、すぐにバテてしまうところがある。ご主人様が、朝起きて、水をやって、それでも、夕方、全体的に萎れるﾆｬﾝ...だから、ご主人様は、できるだけ定期的に水やりするﾆｬﾝ。朝、水やりして、昼、家にいたら水やり、夜も水やり、多いときは3回。とても優しいご主人様ﾆｬﾝ。しかし、草しか生えてこない...いつになったら実ができるのだろうか。。。from新丸子猫ランキング参加中ﾆｬﾝ、画像をクリック願うﾆｬﾝ♪今日の順位は、何位かﾆｬﾝ？人気ブログランキングへ汗っかき？汗っかき汗っかきじゃない吾輩は新丸子猫である...
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<pubDate>Sat, 01 Nov 2014 18:18:38 +0900</pubDate>
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<title>写真展</title>
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<![CDATA[ 遅くなりましたが、写真展が、無事終了しました。おかげさまで、去年より多くの方にご来場いただき、課題はたくさんありますが、ひとまず成功だったと思います。ご来場いただいた方々、ありがとうございました。来年もやりたいと思っているので、よろしくお願いいたします。ご質問、ご要望があれば、僕にとってたいへん勉強になりますので教えてください。猫大好き！　～写真展～...
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<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 15:40:24 +0900</pubDate>
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<title>PR: ANAマイレージが最大合計33000マイルもらえる！</title>
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<![CDATA[ 東京と沖縄往復可能！？ANA JCBカードの新規入会・お切り替えキャンペーン Ads by Trend Match埼玉県さいたま市大宮で仲人をしているﾊﾟﾜﾌﾙ仲人のブログ （日記）...
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<pubDate>Thu, 09 Oct 2014 09:33:31 +0900</pubDate>
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<title>大輪ピンクバラアレンジ♪＾＾</title>
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<![CDATA[ 高さのある白い器に、大輪のピンクバラとミニバラを合わせ…チュールレースとリボンワークで仕上げました＾＾＊“刈羽 スイーツガーデンさん”での“プリザーブドフラワーアレンジ☆ワークショップ”次回は６月１０日(火) １３:３０～開催です(^O^)ノご参加お待ちしております＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊プリザーブドフラワーレッスン＊承っております＾＾プリザーブドフラワー、フラワーデザインで楽しいお花ライフお手伝いします♪ご都合のよい日時をご相談ください夕方からでも結構です生花の講習も承っております＾＾事前にご予約、ご相談ください♪商品のご注文、お問い合わせ等はwild_m_rose@yahoo.co.jpTEL  025-530-3015Flower Artist Room Yu(フラワーアーティストルーム ユウ) 峰村までどうぞ♪＾＾プリザーブドフラワーアレンジ、フレッシュフラワーアレンジ、ブーケ、花束等…オーダーメイド、発送(別途料金お願いします)も承っております♪出張レッスン、カルチャー教室等お気軽にお問い合わせください♪お持ち込み商品(お花以外でも)の有料ラッピング承っております♪形状、大きさ等により料金は異なります＾＾日々の生活奮闘ぶりはこちらのブログで綴ってます♪フラワーアーティストＹｕの日々ポチッと応援してください＾＾花ブログ・ブログ村フラワーアレンジメントナビゲーターフラワーナビブログランキングくつろぐ人気ブログランキングブログ王ランキングお花屋さんリンク...
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2014 17:42:47 +0900</pubDate>
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<title>やっとコイツが来ました！！</title>
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<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 19:00:25 +0900</pubDate>
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<title>【au】今売れている白ロムのスマートフォンTop3はこちら！iPhone5Sは・・・微妙</title>
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<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 11:22:54 +0900</pubDate>
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<title>６月にみなさんに読んでいただいた記事ベスト５</title>
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<![CDATA[ メニュー　/　アクセス　/　お問合わせ　/　電話をかけるおはようございます。「ネイルケアで地爪を元気に美しく！！」ネイルセラピストの小川浩美です。今日から７月、今年の後半戦のスタートです。いつもブログにおつきあいいただき、ありがとうございます。６月にみなさんにたくさん読んでいただいた記事の発表です　抗がん剤の服用をやめたら、お爪がこんなに変わりました！！続編　ネイルスクール選びの決め手は何でしょうか？　フットケアでサンダルが似合う足に、靴選びは大切です！！　５００名の方にネイルケアの素晴らしさを知っていただけたかな～♪　遠方からありがとうございます、フットケアのお客様見逃した方も、読んだ方も、是非読んでみて下さいね。７月も楽しく更新しますので、よろしくお願いしますネイルケア、フットケア、巻き爪補正はカルミアネイル指南塾におまかせ下さい！！お問い合せはこちらからお願いします。スクール見学も随時受け付けています。大阪　本町・阿波座のネイルサロン＆ネイルスクール　ネイルケアと巻き爪ケアで美しい爪を育みます！！...
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<pubDate>Sat, 23 Aug 2014 00:19:48 +0900</pubDate>
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<title>食とフィジカル（２）：３大栄養素</title>
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<![CDATA[ Ｈｉ！今回も、食とフィジカル　についてお届けしたいと思います。今回から、具体的に　食と栄養　の内容に入っていきたいと思います。まずは、前置きとして、栄養学の基本的な内容について少し触れていきたいと思います。食事から得られる栄養素の中で、人間にとって必要な主な栄養素を分類したものを、栄養学では、５大栄養素と呼んでいます。炭水化物（糖質＋食物繊維）脂質タンパク質ミネラルビタミンの５つです。その内、エネルギー源となる３つの栄養素、炭水化物（糖質＋食物繊維）脂質タンパク質を３大栄養素と呼んでいます。炭水化物は、糖質と食物繊維からなり、糖質・脂質・タンパク質　を３大栄養素とし、食物繊維を５大栄養素に次ぐ、６番目の栄養素と分類する場合もあります。糖質・脂質・タンパク質　の３大栄養素は、エネルギー源に、脂質・タンパク質・ミネラル　は、血や骨・筋肉などをつくり、ミネラル・ビタミン・食物繊維　は、身体の機能を整える、という役割での分類もできます。この内の、３大栄養素について、まず見ていきたいと思います。糖質（炭水化物）・脂質・タンパク質　の３大栄養素は、エネルギー源になる栄養素ですが、タンパク質の主な働きは、からだをつくることで、エネルギー源としての役割もありますが、それほど大きくありません。残りの、糖質・脂質　の２つの栄養素が主なエネルギー源になるのですが、、この２つの栄養素のエネルギー源としての特徴に違いがあります。人間が通常に活動している時、糖質と脂質は半分ずつぐらいの割合でエネルギーに利用されますが、運動時、特に激しい運動になればなるほど、脂質はあまり使われなくなり、主に、糖質がエネルギーとして利用されるようになります。さらに、糖質は、筋肉だけでなく、脳を活動させるためのエネルギーとしても利用されるのに対し、脂質は、脳の活動には利用されません。こう聞くと、脂質より糖質のほうが優秀なように感じますが、逆に、糖質の短所として、脂質が、体脂肪として、からだの様々なところに、エネルギー源として、制限なく貯えられるのに対し、糖質は、貯えられる場所が限定されるため、その蓄えておける量　にも限界があります。このようなことから、３大栄養素の摂取において、理想的なエネルギー比率は、糖質　　　　６０％脂質　　　　２５％タンパク質　１５％とされています。次回は、人間の活動にとって重要なエネルギー源である　糖質　について少し詳しく取り上げたいと思います。今回はこのへんで。HANDBALL Journal　 from Århus...
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2014 13:31:25 +0900</pubDate>
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