ぱむ太郎さんのブログ https://ameblo.jp/pamu---chan/ ブログの説明を入力します。 ja 体重と同じくらい気になる〇〇 先ほどのブログの通り、

現在リバウンドからの停滞期でございます。。。


体重と同じくらい気になるのが


下半身の！肉！


・お腹周りのうきわ肉

・太ももの肉

・膝の肉


どこから来たのかこのお肉泣き笑い

本当に消えるのかこのお肉泣き笑い泣き笑い


色々調べてみると

筋トレの前に姿勢矯正／骨盤を正しい位置に！


とのことで、細々実践しております。


今度まとめてみようかな目がハート


]]> https://ameblo.jp/pamu---chan/entry-12886282081.html Thu, 13 Feb 2025 15:59:55 +0900 産前産後の体重推移 早速体重のお話グラサン


産前：54-56 kg

出産直前：72 kg

産後1ヶ月検診の時：65 kg


そこから授乳を経て一度は60 kgを切ったびっくりマークものの、また増え始め、、、

産後半年以上過ぎた現在62 kg泣き笑いドーン💥



]]> https://ameblo.jp/pamu---chan/entry-12886246747.html Thu, 13 Feb 2025 11:18:20 +0900 産後減量ブログ✨スタート✨

産後一時的に減った体重。

調子に乗った結果、再び増え始めたので

減量したい！すこしずつ！


食べることが大好きなので、、、

・食事制限はなるべくせずニコニコ

・健康的に

・ゆるく長い目で

体重を落とす！！！ブログ。


今後、毎日の体重推移など、ラフに綴ります。気長にお付き合いくださいお願い





]]> https://ameblo.jp/pamu---chan/entry-12886237113.html Wed, 12 Feb 2025 16:09:30 +0900