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この日のお弁当は、ご飯（胚芽米＋雑穀）に柴漬け。
枝豆、焼魚（カジキマグロの味噌漬け）、卵焼き、黒豆、茹でブロッコリ、ミニトマト。
キウイフルーツ。

お弁当のおかずは特別に作るものはほとんどありません。
前の日の晩ご飯をお弁当用に取り分けておいたり（枝豆）、茹でてタッパーに保存しておいたり（ブロッコリ）、常備菜（黒豆）だったり。
この日の朝は、魚を焼いて、卵を焼いただけです。
簡単じゃないと続けるのが億劫になってしまうので、これでよいのです。 ]]> https://ameblo.jp/panarinko/entry-11590016985.html Fri, 02 Aug 2013 16:36:29 +0900