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こないだアロマの先生のところで、化粧水、香水、リップ、クリームつくってきました

めっちゃくちゃ簡単につくれました


ちょっぴりご紹介

化粧水

精製水、グリセリン、尿素、そしてお好きな精油を混ぜて完成

→精油の効果を生かして時期、体調によって、使い分けたいなぁと計画中


香水

無水エタノール、精製水、精油

→２週間ほど寝かしたほうがいいとのこと！
ルームスプレーにも良さそう


リップ

ひまし油、キャンデリラワックス、精油

→贅沢にローズの香りでつくりました少し固めの仕上がり


クリーム

キャリアオイル、ミツロウ、精油

→ラベンダーとサンダルウッドを使いました

手がカサカサの私やけど、あらまぁなんかつるっとなりました
これは効果ありそうな予感



これからもマニアックに精油のお勉強はげみたいと思います～


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11068824596.html Fri, 04 Nov 2011 21:52:00 +0900 笑


土曜日は久しぶりのあびこヨガいってきましたっ

めずらしく、一人やった笑

でも先生といっぱいしゃべれて楽しかったな

そして、日曜のスケジュールはなかなかのハードゲイやった(・・;)

かっさマッサージの体験レッスン♪

顔がなかなかシャープになりますんよっ
呼吸をして、楽しい気分ですると効果もあるそうなっ

かっさパワーで美を目指します

そしてかっさ終わって、甲子園に阪神vs中日戦みにいきました～

盛り上がるね～甲子園

結果は負けましたがワイワイな雰囲気楽しんできました～

そして梅田にて飲み会

ちゃんちゃん

10月はなんかいろいろやりたいことあって、あっという間に終わりそう～～

風船のようにとびまわりたいっすね

甲子園の風船は地面にいっぱい落ちてたけど…笑

まぁ体調崩さず無理せずにやね～～＼(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11037602944.html Tue, 04 Oct 2011 08:26:00 +0900
テニスしてきましたー＼(^_^)／

オール明けやけどいけるやんっっ私

めっちゃ楽しくてはまりそうっす◎

帰りは、ジェラート屋さんでいちじく&ジンジャーレモンのジェラート食べてｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸに華が咲きましたとさ

]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11029488731.html Sun, 25 Sep 2011 22:37:00 +0900
してからの～
梅田の和食屋さんでお食事
お店の名前忘れた…
漢字一文字です。

ほどよく梅酒のんで、
お店でて、
外の風の心地よさでついつい、テラスで飲もう～ってなりました

二軒目イブへ…

なになに、外はお酒すすむのかしら、サングリアの白赤飲んで～生チョコ食べて～ワイン飲んでました(^з^)-☆

終電ないからカラオケオールとかしちゃって、私まだまだ若いやーん

みたいな笑


以上。
]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11029479790.html Sun, 25 Sep 2011 22:24:00 +0900 今日はぐっさんと須摩へ♪

時間なくてかなりバタバタしたけど無事ヨガに間に合いましたっ☆

海&空&砂浜&星 ほんまに気持ちよかった～

自然を感じた１日でした

]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11027344823.html Fri, 23 Sep 2011 22:18:00 +0900

今日は息を吸うこと意識して、がんばった


フルで二周走れるようにまずはがんばります～ ]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11026367667.html Thu, 22 Sep 2011 23:04:00 +0900

仕事後梅田へ…

背中を丸めたり反らしり、ハッの呼吸で気持ち良く運動してきました(*^^*)

姿勢よく、しなやかな身体になりますよ～に

帰りはパークスのとこの有機茶寮で冷製パンプキンスープとおにぎり食べました

]]> https://ameblo.jp/panasu5/entry-11025482227.html Wed, 21 Sep 2011 23:52:00 +0900