早起きは三文の徳って言うからね

今週はずっと3時起きが続きそうだわ

今朝の計測結果は…

体重  53.8㎏（前日−200g）

体脂肪  29.4%（前日−0.2%）

はいっ

先週末にやっちまった分取り返した〜

次は53㎏きれるようにがんばろ〜

早起きは苦じゃないけど…

最近…

疲れが…

取れない…

きのうは久しぶりにファイト〜いっぱ〜つ的なものを飲んでみたよ

（これ今の20代の子とかわかるのかな〜）

そのおかげで今日は結構イイ感じかな

元気モリモリ今日もチビ子と遊びに行くぞ〜

気持ちもスッキリするね〜

とりあえずさっそく今朝の計測結果は…

体重  54㎏（前日−500g）

体脂肪  29.6%（前日−0.6%）

あらっ

きのうの朝ヘコんだ分、結構取り戻せてるじゃなぁ〜い

この調子でジワジワでもイイから、減らしていけるようにがんばろ〜っと

今日はチビ子と遊びに行ってこようかな

できるだけ遊びに連れていかないと、体力持て余すのよね

私にもその体力をわけてほし〜わ

食欲なら負けないんだけどね〜

雨はヤダなぁ〜…

でも雨も降らなかったら水不足とかになっちゃう訳だからね

ありがたいと思っておかないとね

ここからはクールポコのネタ風に…

きのうの夜〜ダイエット中なのにつけ麺食べたアホな女がいたんですよ〜

ぬぁ〜にぃ〜っっっ

やっちまったなぁ〜

つけ麺食べたら!太るっ!!

つけ麺食べたら!太るっっっっっっ!!

………はい

というわけで…

昨夜つけ麺美味しくいただきました

体重は言わずもがな、増えております

体重  54.5キロ（前日+600g）

体脂肪  30.2%（前日+0.4%）

………はい

やっちまいました

体重見た瞬間から脳内にクールポコが登場して離れない…

私前からダメなのよね

炭水化物摂ると確実に太る体質なのよ…

…………

頑張りマウス（←ホントかよ）

ちょっとゆっくり起床

さっそく今朝の計測結果は…

体重  53.9キロ（前日−200g）

体脂肪  29.8%（前日−0.1%）

きゃっほ〜

久しぶりの53キロ台だぁ〜

まぁ……ギリだけどね

それでも嬉しいな

これからも増えたり減ったりしながらも、少しずつ減らしていけるようにがんばろうっと

きのうの夜中ふと目が覚めたら、毛が薄いはずのチビ子の頭がフサフサモジャモジャになってる…

ん…ん゛〜〜〜っっ…

これ旦那の頭だわ

いつも隣にいるはずのチビ子は、なぜか足元の方に布団に対して真横になって寝てたわ

この寝相の悪さは完璧に旦那のDNAね

ちなみに旦那はなぜか私の枕を使ってて、夫婦で1つの枕を使ってる図になってたわ

ラブラブかっ笑

今週も終わりだ〜

朝から晴れてるし、気分イイね

今朝は…

体重  54.1キロ（前日-200g）

体脂肪  29.9%（前日±0%）

きのう1日遅れで生理もきたし、イイ感じ

53キロ台ですら久しく見てないから、明日は見れるとイイなぁ〜

きのうのチビ子の歯科健診は、先生の指を噛む事もなく無事に終了

虫歯もなかったし一安心

そして…

毎月家計が火の車だけど、旦那から仕事オッケーが出ない〜

内職だったらイイよって言うけど、今って昔ほど内職の仕事ってない気がする…

あ…

パソコン系じゃなくて、シール貼りとか組立てとかでね

アンケートサイトはすでにやってるし、何かイイ内職ないかなぁ…

それかたまにチラシに入ってくるんだけど、ポスティング系ってチビ子連れてでもできるのかな〜

とりあえず来週にでも内職斡旋してるとこに行ってきてみようかな

でもテレビ台の引き出しをちょっと整理しようと思ったら…

片付けスイッチオンに

たま〜に入る変なスイッチあるのよね

おかげでキレイになったからイイけど

本日は…

体重  54.3キロ（前日−200g）

体脂肪  29.9%（前日+0.1%）

うん

今日もまぁまぁかな

きのう予定日だったのに生理がこなかったぁ

今日あたりはきそうかな

今日はチビ子を歯医者に連れて行かなきゃ

虫歯はないけど定期検査とフッ素塗布してもらわないと

毎度の事ながら先生の指噛んじゃうんだろうな…

先生痛いだろうに顔色1つ変えずに、怒らずに優しくしてくれるとても良い先生

いつも感謝です

でも早起きは嫌いじゃないから苦ではな〜い

さっそく本日の計測結果は…

体重  54.5キロ（前日−200g）

体脂肪  29.8%（前日−0.3%）

生理前にしては上出来✨

今日生理予定日だけど予定通りきてくれるかな〜

さてはて昨夜は人生初のキッシュを作ってみた

キッシュ好きなんだけど今まで作った事なく…

意外と簡単に作れるのね〜

しかも美味しかったから大満足

でも…

旦那は1口しか食べてくれなかったわ

小洒落たような食べ物あんまり好まないのよね…

ガツン系だと食べてくれるんだけど、そういう物ばかりだと私が飽きるという…

夫婦でも食生活が合わないとなかなか大変だなぁと改めて思ったわ

ここ2日ゆで卵がツルンと剥けてて、朝から気分が上がる

小さな小さな達成感だわ

うまく剥けないと朝から小さく『ガビーン』ってなるんだけどね笑

睡眠時間もうまく確保しなきゃね

さてはて本日はと言いますと…

体重  54.7キロ（前日−100g）

体脂肪  30.1%（前日±0）

少し食欲が落ち着いてきたから、生理も近いかな

そして今日はすでにウン神様が2回も降臨

腸も活発なで何より

今日もチビ子と遊びに行ってこよ〜っと

ただ天気がイマイチなのよね

早く天気のイイ日が続いてほしいものだわ

花粉症の人は大変みたいだけどね

ダイエットには睡眠も大事よね

今朝は…

体重  54.8キロ（前日−600g）

体脂肪  30.1%（前日−1%）

まぁまずまずか…

毎朝ゆで卵を食べてるんだけど、なんだか薄皮がくっついてしまい上手く茹でれない

いろいろ試してみてるんだけどねぇ〜…

上手くツルンと剥けた時は気分イイわ

今日はお天気も良くてあったかくなるみたいだから、チビ子連れてどっか遊びに行ってこよ〜っと

おいなりさんは作ったそばからチビ子が『かわいいね〜かわいいね〜』を連呼

そう言ってるお前が1番かわいいぞ〜

喜んでもらえて何よりだった

まぁメニューを見てもわかる通り、炭水化物と甘いもの…

体重は…

そりゃ…増えてるよね

体重  55.4キロ（前日+500g）

体脂肪  31.1%（前日+0.5%）

うん…想像通りの結果だわ

朝起きて顔・手・足浮腫んでたからね

でも…

おひなさまの歌の通り

『♪きょ〜お〜はたのしい〜ひなまつり〜♪』

を家族でできたので良しとしよう

（↑どんな論理だ）