<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>panda91さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/panda91/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/panda91/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ふつーの日常の出来事。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>やってしまった(&gt;_&lt;｡)申し訳ない…。</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日だんだん体調悪くなって動くのが、すごくだるくなってしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>つわりも少し落ち着いてきてて<br><br>私が肉食べたいって<br><br>言ってたから旦那が美味しい焼肉屋に連れてってくれたの(*^_^*)<br><br>焼肉屋なんて1年近くぶりだし<br><br>いつもは、ハラミとかなんだけど、カルビ食べたら<br><br>とっーても美味しくて<br><br>ついつい5、6枚食べちゃった★<br><br>でも体重のこともあるし<br>あとはハラミ2、3枚で終了～<br><br>だったのに…<br><br>帰ったら凄まじく胃が重い、気持ち悪すぎる(x_x;)<br><br>頑張って寝たけど<br><br>夜中に吐き気で目覚めて<br><br>トイレ駆け込み<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>ち<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m">ん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>ほぼ出した感じ(泣)<br><br>高かったのに申し訳ないけど<br><br>吐いて少しすっきりできたっ<br><br>やっぱカルビは1、2枚にしとかないと胃がついていかん。<br><br>今も、まだ胃が重いし死んでますが、、、<br><br>あー若い頃、もっと死ぬほどカルビ食べとけば良かったー(；´д⊂)笑<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11341631004.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 16:13:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>とってもお久しぶりな日記(^^;)</title>
<description>
<![CDATA[ 6月以降日記書けてなかったー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>目標体重まで、コツコツと頑張ってましたが、めでたく新たな命がお腹に(*^_^*)<br><br>ずっと楽しみに待ってたからとっても嬉しかったけど<br><br>かなり体調悪くてTVとか携帯の画面見るのも<br><br>気持ち悪く…(&gt;_&lt;)<br><br>なにも手につかなかったー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>でも徐々に体調が良くなってきてるから<br><br>気分がよいときはチビ連れてお散歩しなきゃだな(^-^)/~~<br><br>体重増やしすぎないように頑張らなければ★
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11337599182.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 16:06:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>えっ!!やったね★なんだかお得な気分(*^_^*)</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は朝から大忙し<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>誕生日会の料理の下準備して<br><br>ちび公園連れてって<br><br>買い物して<br><br>ケーキ作って<br><br>皮から餃子に水餃子に<br><br>肉巻き作って<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br>そしたら朝パンしか食べずに<br><br>夕飯になったから<br><br>夕飯沢山食べてチョコケーキも食べたのに<br><br>なんと体重が1キロ減<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>久しぶりの軽い数字をみてテンション上がっちゃったわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br>これを維持しなきゃね、<br><br>目標体重まで、あと1キロってとこかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>頑張るぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11290390153.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 08:38:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日はとっーても楽しかった１日(^^)★</title>
<description>
<![CDATA[ 今日もいつもとおり、ちびと公園へ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>そしたら、なんとお隣さんと偶然公園で会って、<br>同じ学年のちびがいるから<br><br>一緒に遊んだよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>遊んだって言っても、お互い意志の疎通は<br><br>ちょっとしかできてないんだろうけどね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>でもママ同士も沢山お話できたし、<br><br>とっても楽しかったし<br><br>ストレス発散な１日になったよん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/014.gif" alt="にゃー" class="m"><br><br><br>ダイエットも、前向きに取り組んでいこうって思えた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>痩せすぎず、私なりのベスト体重に向けて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>あと2、5キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>がむばるぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif" alt="さくらんぼ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11285190299.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 22:19:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久しぶりにやる気が出てきた★気合い入れ直すぞ!!</title>
<description>
<![CDATA[ さぼり気味だったダイエット<br><br>でも、なぜかゆるーく適当にしてただけなのに体重が減った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>ピークより2キロも減ったんだけど、、、<br><br>最近暴食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>なので、またまたダイエット頑張るっちゃよー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/014.gif" alt="にゃー" class="m"><br><br>今回のテーマは、健康に痩せる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br>ご飯はちゃんと食べて<br><br>お菓子は食べない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>簡単そうだけど、<br><br>ご飯〈 お菓子<br><br>の私にとってはきつい(-_-#)<br><br>なんせ、お菓子がご飯代わりなんて、ざらだからね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br>体の中身から変わって健康美を手に入れるぞー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11283950437.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Jun 2012 13:16:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>行ってきました！ビワのおいしいあそこに(^^)</title>
<description>
<![CDATA[ 千葉に行ってきたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/014.gif" alt="にゃー" class="m"><br><br>旦那の実家<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br>もー、嫌だって言ってるのに同じことするのって単なる嫌がらせでしょうか？<br><br>気分よく帰れる日が少ないんですが…<br><br>私の性格上嫌なことはいや。<br><br>だから、勝手にされたりすると本当なんで？どうして？って思っちゃう。<br><br>他人同士が理解し合うって難しいな(^^;;
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11276610323.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 14:36:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>またまた作ったよー★</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は1年ぶりに仲良しの友だちと会った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>お互い忙しくて、なかなか会えなかったんだよなー、<br><br>ってことで、前日にパンたくさん作ったよー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>じゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120514/10/panda91/ed/2f/j/o0180032011972282151.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120514/10/panda91/ed/2f/j/t01800320_0180032011972282151.jpg" alt="panda91さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20120512153815.jpg" width="180" height="320"></a><br><br><br>今回も美味しそうに焼けました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>おいしいって言ってもらえて良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11250263072.html</link>
<pubDate>Mon, 14 May 2012 10:01:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久しぶりの日記★今日はパン作りをしたよ(^^)</title>
<description>
<![CDATA[ すごく久しぶりの日記<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>今日は朝から頑張って<br><br>パン作りをしたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>ちびがいると邪魔されるから<br>大変だけど今日はいつもより<br>大人しくしててくれて助かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>出来上がったロールパン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120510/22/panda91/ca/13/j/o0180032011966062750.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120510/22/panda91/ca/13/j/t01800320_0180032011966062750.jpg" alt="panda91さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20120510112611.jpg" width="180" height="320"></a><br><br><br>美味しくできて何より<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>分量<br><br>強力粉 300<br>砂糖 40<br>ドライイースト 小さじ2<br>卵 半分<br>塩 5グラム<br>バター 45<br>牛乳 150<br>ぬるま湯 30<br><br><br>でしたー★<br><br>次は何パン作ろうかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/072.gif" alt="食パン" class="m">？
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11247240069.html</link>
<pubDate>Thu, 10 May 2012 22:28:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なんだか疲れた１日…。</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は特に何もしていないのに<br><br>お疲れちゃん。<br><br>昨日の疲れが残ってるのかな？<br><br>ちびも眠いのに寝れないみたいで<br><br>グズグズちゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>ふー…。<br><br>とりあえず、私とちびのご飯は出来上がりー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>今日はヒルナンデスでやってた<br><br>卯の花のナゲット★<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120502/17/panda91/f9/ed/j/o0180032011949196725.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120502/17/panda91/f9/ed/j/t01800320_0180032011949196725.jpg" alt="panda91さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20120502174503.jpg" width="180" height="320"></a><br><br><br>前にも作ったことあるんだけど<br><br>下味を濃いめにつけて<br><br>揚げ焼きしたから<br><br>ご飯がすすむ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>旦那くんは、こういう偽物？<br><br>的なご飯が大の嫌いなので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">笑<br><br>ちゃんとした唐揚げを作らなきゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>あー今すぐねたい、、<br><br>あと少し頑張らなきゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11239496217.html</link>
<pubDate>Wed, 02 May 2012 17:58:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>できてなーい(泣)</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日夜ブログアップしたのに、<br><br>なぜかできてない(泣)<br><br>かなしー！！<br><br>もお、<br><br>昨日のレコダイ思い出せぬ、、<br><br>とりあえず<br><br>思い出せる範囲でかきまーす！<br><br>朝<br>豆乳1杯<br>バナナ1本<br><br><br>早めのお昼<br>ミートご飯<br><br><br>紫芋アイス<br>コロッケ1口<br>ピロシキ 半分<br><br><br>夜<br>ペペロンチーノ 2口<br>ミートご飯<br><br><br>夜食<br>ちょこ いっぱい<br>おせんべ いっぱい<br><br><br>でした★<br><br>昨日は鎌倉へちびの注射しに<br><br>行ったから小町通りで<br><br>食べ歩き(^з^)/<br><br>でも有名なピロシキ…<br><br>おいしくない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>なのに高い(泣)<br><br><br>夜のお菓子はね、<br><br>食べる気はなかったんだが<br><br>家に、みんなが集まったから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>お菓子パーティーになってしまったのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><br><br><br>でも順調に体重は<br><br>減っております。。<br><br>あと900グラムやせれば<br><br>元通り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>そしてそこからが本当の<br><br>ダイエット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>頑張るぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/panda91/entry-11239285117.html</link>
<pubDate>Wed, 02 May 2012 10:41:01 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
