2024年もスタートして2ヶ月が過ぎだんだんと暖かくなり気になってくるのが

そう！ＺＥＩＮＩＫＵ！！！(笑)

田舎の事務職の私は1日に歩く歩数が500～600歩と本当に少なく

ここ最近背中やおなかのお肉が気になって気になって・・・

明らかに以前よりブラジャーの上下にたまっているお肉が多い・・・

これはいかんとダイエットを決意しました！

現在の私の体型は

身長・・・１６２ｃｍ

体重・・・54kg

この年から始めるダイエットは体重はあくまで目安としてとらえていこうと思ってます

体重の変化より見た目の変化に重きを置き、

長期間で少しずつ体型を改善できたらいいなと思っています。

応援よろしくお願いします！