https://ameblo.jp/pandarrll/ ブログの説明を入力します。 ja 名古屋といえば、スピーチ塾の聖地。
いつかは受講したい！と思っていました。
それが、ついに実現しました。

まず、授業開始前に一人ずつ前に出て、一言スピーチをしました。
これは、とても良い事だと思いました。
最初に人前で声を出しておく事で、次のスピーチの時の緊張を軽くする事が出来ますし、クラスの雰囲気も和みます。

ストレッチ&発声はベテ生さんが担当されました。
板書をしながら、分かりやすく複式発声の仕方を説明して下さいました。私も、しっかりメモしました♪

スピーチの順番は、挙手制でした。
自分で、話す順番を選んで手を挙げるのは、勇気がいります。積極性が身に付きますね♪

名古屋教室の皆さんのスピーチ、とても楽しく聞かせて頂きました。ちえ先生の生徒さんに対してのコメントが的確で、「さらに良くなって欲しい」という熱い思いを感じました。

今回初めて違う教室に行き、いい刺激を受けました。いつもと違う雰囲気で、緊張しましたが、スピーチ塾の生徒さんは皆さん温かく、真剣に聞いて下さるので嬉しかったです☆
生徒さんが優しい方ばかりという事は全教室、共通ですね！

ちえ先生、名古屋教室の皆様、ありがとうございました。









]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11987885801.html Mon, 09 Feb 2015 21:44:58 +0900
午前は、実技試験。
実際の生徒さんの前で、講義を担当させていただきました。
生徒の皆様、ご協力本当にありがとうござました。

午後は、お互いの講義の動画チェックをし、良かった点＆改善ポイントを話し合いました。

私、初めての講義という事で、肩に力が入りすぎていたようです。
普段の私は、おっちょこちょいで、どこか抜けていて。（例えば、スーパーのレジでポイントカードと間違えてキャッシュカードを渡しちゃったり。違う新幹線に乗ろうとしたり。）
講師として人前に出るのだから、自分のそういう一面を見せまいと、無理していたのですね。　
午後のフィードバックで、同期生やasa先生に指摘され、気づきました。
これからは、素の自分を見せていこうと思いました。
asa 先生からも、「ありの～ままで～」とのコメントを頂いた事ですし☆


そして、無事に認定試験に合格することが出来て、安心しました。

asa 先生、同期生の皆さん、それから、ワークショップの生徒の皆様、ありがとうございました。



]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11964661814.html Sun, 14 Dec 2014 22:17:00 +0900
迷子になっちゃった～
あちこち歩いて、いい運動☆ ]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11964316729.html Sun, 14 Dec 2014 00:59:19 +0900
これで、喜んでくれるのだろうか。 ]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11962784347.html Wed, 10 Dec 2014 06:57:18 +0900
まだ、開けてないよ。 ]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11962632410.html Tue, 09 Dec 2014 20:21:50 +0900
肉まんを頼んだら、焼売まで。嬉しい。
早く食べたい。 ]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11962258597.html Mon, 08 Dec 2014 21:26:14 +0900
]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11961855086.html Sun, 07 Dec 2014 21:48:24 +0900 ↓

幼い頃から恥ずかしがり屋でした。小学校の授業参観では、いつも手を挙げられず、親から「せっかく見に行っても、何も発表しないからつまらない」と言われていました。

中学三年の国語の授業中、居眠りをしていた為、本読みを当てられました。いつも以上にドキドキし、途中から声が震えてしまいました。
それ以降、人前で声を出す事が怖くなりました。
自分が当てられそうな日にずる休みをした事もあります。

大学時代、学期末の試験を受ける為、教室に入ると、既に席についていた生徒が一斉に振り返り自分の方を見ました。(…試験開始時間を勘違いしていて、ギリギリに教室に入ったのです)
人の視線を浴びた事でドキドキし、試験の為に覚えた事を全て忘れてしまいました。まさに頭真っ白です。
心臓のドキドキは速くなり、呼吸がしづらくなり、頭がフワフワしだしたら、今度は鼓動がゆっくりになり…
自分の体に何が起こっているのか分からず、このまま死んでしまうのでは？と思いました。
それでも、急いで答案用紙を埋めて先生に提出し、体調が悪いからと伝え、途中で退室しました。
この日の出来事がトラウマとなりました。

就職してからは、精神安定剤を服用し、朝礼スピーチなどを何とか乗り切っていましたが、副作用がひどく、途中で服用を止めました。

その後、結婚し、出産。
子供が幼稚園に上がると、保護者会に参加することが苦痛に感じるようになりました。
何回目かの保護者会で、毎回お決まりの「保護者からの一言」の順番が回って来るのを待っている時に、緊張し過ぎて、また呼吸が苦しくなりました。
また、大学の時の様になってしまったら、と思うと怖かったです。
極度の緊張をなんとかしたいと思い、近所の心療内科をパソコンで探していた時に、スピーチ塾のホームページを発見しました。
講師も、自分と同じような事がきっかけで、極度のあがり症となった事を知り、入会を決めました。
自分のあがり症も、もしかしたら良くなるんじゃないか？と初めて希望を持てました。

定期的に教室に通い、習った事を自宅で練習する事を続けていく内に、次第にあがりの症状が良くなりました。
私の中で、「あがり症」は大きな悩みでしたが、それが小さいものになるにつれ、もっと人前に出たいと思うようになりました。

現在、インストラクターを目指して勉強中です。



　　　　　　以上です。長くなりました。 ]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11961854512.html Sun, 07 Dec 2014 20:50:43 +0900 ↓



中学三年の国語の授業で本読みを当てられてから、あがり症と自覚する。それ以降、人前での発表が苦痛になる。

大学時代、人の視線を一斉に浴びた事により、過呼吸のような症状が出て、さらに人前を避けるようになる。

子供の幼稚園の保護者会で、再び過呼吸になりかけた事がきっかけで、あがり症と向き合う事を決意し、平成25年から銀座教室に通う。
]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11961825756.html Sun, 07 Dec 2014 20:35:51 +0900 によるインストラクター養成コース一日目でした。


そこで、「協会について説明する」という課題が出たので考えてみました。
↓
「人前に出ると緊張する」「人前で話すと声が震える、赤面する」等の症状で悩んでいませんか。

あがり症克服協会は、あがり症・話しベタさんを対象とした話し方教室を開講しています。

元あがり症の講師達が、あがりにくい体を手に入れる方法を丁寧に教えます。






]]> https://ameblo.jp/pandarrll/entry-11961818793.html Sun, 07 Dec 2014 19:58:00 +0900