メタボちゃん https://ameblo.jp/pandasyokudoh/ メタボちゃん♪メタボちゃん♪ ja 嗚呼メタボちゃん
美腰は毎日やってます。

早く効果でないかな

ごはん

朝 ミスド２個、牛乳
昼 卵肉味噌ごはん２杯
夜 海草サラダ しそおにぎり プリン

夜ごはん今食べてる。

だって22時まで仕事ー

がんばろほい！ ]]> https://ameblo.jp/pandasyokudoh/entry-10094944542.html Thu, 08 May 2008 16:24:45 +0900 メタボちゃん、休憩中
携帯から更新してみます

朝 牛乳 小倉コッペパン
昼 手作り弁当 卵焼きに鮭にきゅうりにトマトに唐揚げ、グラタン
具だくさん！わーい

食後にゴディバのチョコミントを３粒。脳活性化！

あと、今、仕事中に正しい姿勢をとることを心掛けてます。

案外大変！

下腹とおしりがぷるぷるします。

効果でますように！

さて、もうヒトフンバリー

フンヌッ！ ]]> https://ameblo.jp/pandasyokudoh/entry-10093999213.html Mon, 05 May 2008 13:36:50 +0900 メタボちゃん、現状打破は？ 小文字で書かないと恥ずかしいくらいジャンキーな１日。




昼　ラーメン、ごはん、生春巻、おやつにアイス

夜　またも飲み。ビール２本、グリーンカレーピザ、鶏肉の串焼、サラダ、生春巻



いかんねー、いかんざきねー。



自分を罵りたい。。。


けど、夜行った多国籍料理のお店はおいしかったよ！


一緒に行った子は超細いので、見習おう。。。



さてさて、お風呂入って、美腰体操して、明日に備えよう！！

]]> https://ameblo.jp/pandasyokudoh/entry-10093858632.html Sun, 04 May 2008 23:16:16 +0900 メタボちゃん、起床 朝起きて、まず水を飲みます。


お通じがよくなるとか。


朝はおうどん食べました。


これから骨盤体操してみますｴｸｻｻｲｽﾞ

]]> https://ameblo.jp/pandasyokudoh/entry-10093646899.html Sun, 04 May 2008 08:49:01 +0900 メタボちゃん、始動 食今日の食事食


朝　牛乳、ミルクパン


昼　和風弁当(おこわ、卵焼き、煮物、ちくわのてんぷらなど）


夜　飲み会にていろいろ　ピザやらチャーハンやら　お酒はビール、焼酎ロック



んー・・・



デブ！！！




まだまだこれから！！



朝は、


流行の骨盤体操。


腰をぐーるぐる、ぐーるぐる。。。


]]> https://ameblo.jp/pandasyokudoh/entry-10093593889.html Sun, 04 May 2008 00:35:07 +0900 メタボちゃん、あせる 認めたくないものだな、

なんちゃらの過ちというものを


某有名アニメの台詞より。


認めたくない汗自分の体重・・・


今まで避けてきた、体重計体重計


今日、ようやくその名のとおり、重い腰を上げて乗ってみました。



メタボちゃん、紛れもない、メタボちゃん。


メルモちゃんと似てるけど、メルモちゃんはかわいいもん。


メタボちゃんとはすなわちデブ！！


やばい！若さゆえの楽しみを味わいたいのに、


デブでは楽しみ半減！



夏には泳ぎに行ったりしたいのに！


ていうか、まず、日常生活において薄着になれないよ


ということで、決心！



ダイエット日記、始めます！！


明日から本格始動！！

]]> https://ameblo.jp/pandasyokudoh/entry-10093299708.html Sat, 03 May 2008 00:28:01 +0900