48歳72キロから女を取り戻す道のり https://ameblo.jp/pankorian/ 旦那、子持ち、小金持ち。父が亡くなり、母が要介護、兄が膵臓がんに。会社は東証一部上場のリーダー職。パワハラ上司、性格の悪い同僚、働かない後輩。老化してきた頭をフル回転で在宅、出社半々で働き中。そんなストレス生活で太った体にムチ入れるブログ。 ja もう一つ兄の話 さっき大好きな兄から、次の抗がん剤のスケジュールが決まって体調いいときに、旅行行こうって返事が来た。

すごい嬉しかった。



今、胆嚢炎で入院しているみたいだから、そっちが良くなって退院したら、絶対旅行連れて行こうと思う。


玉川温泉という秋田県の温泉がガンに効くと全国から集まるらしいね。1週間くらい兄を連れて行こうかなー。

仕事も1週間くらい休んじゃおうかな。



秋田だとさすがに新幹線➕レンタカーかなー。

車で私一人で運転ってのも少し自信ないしな。



そんなわけで運動とか全然始められないまま、家でググってばかりの私。ダイエットブログなのに。。。全く72から減ってない。。

今は取り敢えず兄に元気でいてもらいたい。

]]> https://ameblo.jp/pankorian/entry-12802963877.html Sun, 14 May 2023 23:46:37 +0900 ダイエット忘れる こちらのAmebaのブログは、今回ダイエットするのをきっかけにブログを作ったけど、2年前に兄が膵臓がんステージ4になった段階から、情報収集のためによく見てました。



2年くらい兄はアブラキサンとゲムシタビンという抗がん剤を使って順調に過ごしていたのに、膵臓癌が少し大きくなったという事で、フォルフィリノックスに変更になりました。

1回目の抗がん剤が効かなくなり、2種類目にチャレンジしてる兄。

これが効かなくなった時はもう動けない時。そんな事兄が言うので心配。

兄も私もドラクエ世代なので、冒険に行こう！と誘ってみるも、命懸けになっちゃうから、どう声をかけてあげればいいのやら。




]]> https://ameblo.jp/pankorian/entry-12802903505.html Sun, 14 May 2023 15:12:22 +0900 よし！明日こそ 新年度、メンバーが変わって大変だった〜！
でも昨年度まで一緒にやっていた20代の男の子、ちょーめんどくさい奴だったから、メンバー変わってすごく気が楽。

１ヶ月でまーまーこなしてきたから、来月からいけるっしょ。


というわけで、明日から9連休。なにやろー。
やっとジム入会かな。

まじで、体鍛えないとね。
せっかくブログはじめたんだから、がんばらなきゃ。。。

]]> https://ameblo.jp/pankorian/entry-12800638476.html Fri, 28 Apr 2023 20:00:07 +0900 生理くる、iHerbからのお届け

そ
ここんところの体重増加はやはり生理前だったのか。


生理が来たので、またジム入会を延期してしまいました。。。あははのは。


今日はiHerbで注文した品々が届きました！


お金かけないと痩せないと思っている私。


まずは食欲を抑えるガルシニアとレロラ。
買ってみたら、なんか効果被ってた。。。イライラ時期はレロラがいいみたい。
なので、生理前がレロラ、生理来たらガルシニアを食前に飲もうと思う。


あと、NMNというやつ。
なんか、すごい売り切れになり、若返り効果がすごいらしい。
iHerbの口コミによるとね。
明日から楽しみだなぁ。


あとは腸活のためにしばらく続けてるラクトビフ。
これはコレステロールが高いし、悪玉コレステロールも高いので、飲み続けて次の人間ドックの結果を見ようと思う。

これにまつ毛美容液を買って、10,000円なり。


iHerbで買う時はぜひ、紹介コードAFA2669

使って〜〜😊



来週こそジム入るど！！

]]> https://ameblo.jp/pankorian/entry-12799542910.html Thu, 20 Apr 2023 23:41:56 +0900 タバコの誘惑 今日は在宅勤務だったので、お昼休みにエニタイムフィットネスの入会しようとしてたけど、結局仕事忙しくて行けなかった。。。


でも5時に今日は仕事を終わらせて、娘ちゃんと近所のスーパーへ。
たくさんの誘惑に勝てず、チョコにパウンドケーキにカラムーチョ。。。あほかワシ


私は食べず娘たちが食べる用だから、、、と言い訳して。。


帰り道、いつもタバコを買っていたファミマの前を通る。


タバコ吸えば2キロくらいすぐ落ちるんだけどな。
いや、せっかく禁煙したんだから、、、と誘惑に負けそうになるも、まずは我慢。


今日は家でコナミのオンラインフィットネスでもやるかな。
月2000円くらいではんとしくらいはいってるけどあ、結局10回未満だったので、こないだ解約。

]]> https://ameblo.jp/pankorian/entry-12799054462.html Mon, 17 Apr 2023 20:53:49 +0900 72キロ！女じゃない！ なんか旦那の態度にムカついてる今日この頃。娘たちにはあれやこれや優しく世話してんのに、私にはあれやった？これやった？自分でやれば？俺知らない。なんかすごいむかつく。

これは私がババアになって、太ってきて、女の魅力がなくなったからか、と。


会社でも男性が多い職場なので、チヤホヤされてたのに、最近はそうでもない。

私よりも年下だけど職位上じゃんって男の人が毎回割り勘にしてくるという。。。こいつ！！

やっぱこれはババア扱いされてるからに違いない。



という事で、170センチ、72キロはまずい。

明日からジムにでもいくか！！

そして、まず形から。六本木のルルレモンに行って、ウエアを購入。



上下25000円なり。たかーっ！！！

素敵な女性店員さんに騙されたか？

帰ってきてYahoo!ショッピングとか見たら半額以下で売ってるジャーン。。。とほほ


いや、でも、まずそういうところに金かけないとね、アラフィフは。



そして明日近所のエニタイムフィットネスに入会してこようと思う。



仕事が在宅勤務の時はお昼時間に歩きに行こうと思う。


]]> https://ameblo.jp/pankorian/entry-12798889475.html Sun, 16 Apr 2023 23:35:07 +0900