パンパンダの自分大好きブログ https://ameblo.jp/panpanda-smile/ 一日一笑 ja ほめ日記

最近、寝る前に娘と自分を褒め合うことをしています。
「今日お母さんは、仕事もご飯つくるのもすんごいがんばった！お母さん一番偉かった」とか(笑)

なんでもいいから、自分をほめてあげますニコニコ

まだまだ、イライラしたり人と比べたり…しますが、私は私だと思って生きていきたいなあと思います。

気胸を繰り返して、凹みまくっていた時期をよくがんばったなあと思います。

あの時の自分を抱き締めてあげたい。
大丈夫だよって、毎日言ってあげたい。

この本をまだ全部読んでいないけど、やった人みんな好転しているびっくり

自分を認めるってなかなか難しいから、何かひとつでもほめていくことから、ぼちぼちやっているパンパンダでした🐼
]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12612428446.html Tue, 21 Jul 2020 13:58:00 +0900 新な挑戦へ！

今日は、42才の誕生日を迎えました照れ

いろんなことはあるけれど、誕生日に家族３人だけで過ごせないけど、私を応援してくれる家族や友人がいるから、恵まれていると思います。

同居しなければ、日々自分だけのスペースがあることや自由に出来ることが当たり前と思っていたと思います。


いろんな嫌なことがあるけど、私はすごく毎日をがんばっていますニコニコ

私は、この自分と42年間苦楽を共にしてきました。
私の身体もよくがんばってくれて、奇跡的に娘を授かることができました。

やっぱり、私の最大の味方は自分です。

自分を大切に、自分と向き合って、たくさん笑って一年を生きていけたらいいなニコニコ

目指せ、トラックとバイクを乗り回せるお母ちゃん！！
]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12609366752.html Tue, 07 Jul 2020 07:10:07 +0900 2020/07/04 七夕2020_私のお願い事

 

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]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12608775310.html Sat, 04 Jul 2020 13:49:34 +0900 自分を好きになる！
自分を好きになるって、難しいなと思っていました。

自分firstは、わがままなんかなと思っていました。

自分firstの旦那が嫌いでした。

でも、私は旦那が羨ましかった。

私も自分firstでいいんだ。

きついときもあるけど、自分だけは自分の味方になってあげたい。

パンパンダは、全力でパンパンダを褒め称えるブログにリニューアルします(笑)

時に辛いときは、その気持ちを吐き出してしまうけど…。

Twitterか、Instagramでそれやろうと思いましたが、やっぱりここが落ち着いてやれます。

パンパンダのひとりごとにお付き合いいただき、ありがとうございます🍀
]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12606026472.html Mon, 22 Jun 2020 12:42:49 +0900 今、私の中の流行り
Amazonprime地獄にはまりました(笑)
娘が寝てからの時間、ちょっとのつもりが1時になってるし…。

気になっていた「ギルティ」を観ました。
玉木宏、めっちゃかっこいい✨✨
抱き締められたい！

今は、シングルマザーをテーマにした「シングルス」を観ています。
大好きな天海祐希が出ています。
かっこいいボスのイメージがありますが、かわいい感じでこちらの天海祐希も好きです。

シングルマザーになったらと、私もよく考えます。
結末がまだわかりませんが、今日も観そうだな(笑)


あと、YouTube自己啓発にはまっています(笑)
洗脳されやすいんだから、ネガティブよりポジティブに！と。

私の中では、心理カウンセラーのラッキーさんや武井壮さんのYouTubeにすごく元気もらえます。

ラッキーさんが紹介していた、ゲシュタルトの祈りが、すーっと入ってきました。
私は、いい人になろうとしていたけど、そうじゃない自分になっていいんだと思えました。

「私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。

私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。

そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。

私は私。あなたはあなた。

でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。

たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

フレデリック・パールズ」

自分ファースト万歳🙌




]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12603504013.html Thu, 11 Jun 2020 19:22:05 +0900 良かった映画
アマゾンプライムの、お試しをしてみましたニコニコ
TSUTAYAも試しましたが、映画の選びやすさや値段でみて、アマゾンプライムの方が私には良かったです照れ

ずーっと気になっていた、「翔んで埼玉」や「SUNNY」を観ましたうさぎ

翔んで埼玉は、笑いましたあ～😁
Gacktが良い感じウインクまた観たい❗
YouTubeで、Gacktの自己啓発みたいな番組を視聴したのですが、怪しいと思ってみていたけど、ストイックなんだなあと、ちょっと見方が変わりました。


SUNNYは、泣けるし笑えるし、女優さん達が素敵✨✨✨
私も、自分の殻をやぶれていたら、素敵な仲間に出会えたんだろなあ～と、ほろ苦い思い出も蘇りつつ、これもまた観たいです。

スマホで手軽に観れるなんて照れ
良い時代だなあラブ
]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12601406482.html Tue, 02 Jun 2020 21:26:34 +0900 自分の気持ちを話す アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/panpanda-smile/amemberentry-12598706684.html Fri, 22 May 2020 11:46:28 +0900 良い言葉で塗り替えたい。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/panpanda-smile/amemberentry-12582448479.html Sun, 15 Mar 2020 23:52:46 +0900 【恋愛成分チェッカー】診断結果！  

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]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12574211975.html Mon, 10 Feb 2020 20:09:02 +0900 ゆるっと性格診断の結果！ 私の診断結果は…

 

 

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まじかるクラウン受賞歴多数！オルビスユー 使ってみたい？

 

]]> https://ameblo.jp/panpanda-smile/entry-12533129893.html Sun, 06 Oct 2019 16:58:59 +0900