pansyabeさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/pansyabe/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 0915水1860 カロリーメイト400
400

☆昼
ご飯200
から揚げ400
酢の物50
650
いきなり団子400
アセロラ50
1100
☆夜
チョコレート200
ドロリッチ160
360

1860

]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10649567026.html Wed, 15 Sep 2010 21:47:17 +0900 0914火1840 野菜ジュース50
☆昼
野菜ジュース50
ふとまき
サンドイッチ100
もちぷよ200
牛乳70
野菜ジュース80
550
☆夜
たこやき150
ジャガ芋100
冷やしパイン70
タン塩100
地鶏100
豚バラ100
つくね30
ケバブ200
マンゴー300
チョコ140

1840
]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10649566042.html Wed, 15 Sep 2010 21:46:38 +0900 0913月3500 プルーンなど600

☆朝
おにぎり200
パン300
野菜ジュース100

☆昼
かつどん800
チョコ200

☆夜
パン300
コーヒー200
月見500
ポテト300

3500 ]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10649565048.html Wed, 15 Sep 2010 21:45:49 +0900 0912日1810 炭 クッキー200
コーヒー
パン300
500

☆夜
お茶
豆乳110
チョコ230
チョコパン330
おにぎり170
サンドイッチ100
じゃがりこ150
オレオ320
アクエリアス0

1310


1810

]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10646863766.html Sun, 12 Sep 2010 22:52:57 +0900 0911土1619 牛乳100
野菜ジュース50
豆乳110
パン264
パン150
674

☆昼
ご飯200
筑前煮300
鶏肉100
パン200
800

☆夜
豆乳110
チョコ135
145

1619 ]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10645785248.html Sat, 11 Sep 2010 21:34:26 +0900 0901金1470 野菜ジュース77
ミルキー二個40
120

☆昼
チョコ200
コーラ
スープ120
おにぎり180
500

☆夜
ミルキー三個60
サンドイッチ540
コーヒー
タピオカ250
850
620

1470 ]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10645782755.html Sat, 11 Sep 2010 21:32:16 +0900 0909木1620 カフェオレ100
ミニクロ100
クッキー70
270

☆昼
ご飯250
煮魚250
煮物100
グレープフルーツ100
じゃがりこ100
800

☆夜
コーヒーゼリー
フラペチーノ300
ビスケット160
するめ50
ドーナツ50
550
1070

1620

]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10645782052.html Sat, 11 Sep 2010 21:31:34 +0900 6*24*2000 チョコ120
コーヒー
120

☆昼
グレープフルーツ188
おにぎり300
棒々鶏200
まんじゅう200
888

☆夜
コーヒー
まんじゅう200
黒ゴマ豆乳200
カルツオーネ300
コーヒー0
ナッツ180
880
他

2000 ]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10572829642.html Fri, 25 Jun 2010 08:38:32 +0900 6*23*1650 チョコ120
果実ヨーグルト139
260

☆昼
卵うどん300
ひじき煮100
まんじゅう140
コーヒー
540

☆夜
黒ゴマ豆乳200
ポップコーン150
チョコ48
お茶漬け少し50
和風煮物200
あげなすひとつ50
パン100
チーズ50
850

1650

]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10571442715.html Wed, 23 Jun 2010 21:28:02 +0900 6*21*1478 キウイ50
ヨーグルト42
コーヒー
お茶漬け200
292

☆昼
プリン142
ピザトースト200
コーヒー
342

☆夜
豆乳122
チョコ72
828

かぼちゃ
いんげん
レタスサラダ200
ご飯100
麻婆豆腐300
水餃子50
650

1478

]]> https://ameblo.jp/pansyabe/entry-10570484308.html Tue, 22 Jun 2010 20:43:25 +0900