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<title>週１のランチに命かけてます！</title>
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<description>～楽しいこと大好きな　ぱんちゃんの日々～</description>
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<title>ランチコウドウハンイ</title>
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<![CDATA[ 名古屋駅から<br><br>ユニモールという地下街を10分くらい歩くと国際センター駅に着きます。<br><br>わたしの職場はその近く<br><br>勤め始めた6年前は、この界隈にはお店が少なくて<br><br>ランチといえば、中華や居酒屋くらいしかなかった<br><br><br>しかし、２年前くらいからオシャレなお店がワサワサ増え始めて<br><br>ランチがとーーっても楽しみに♪<br><br>毎日ではお金がもたないから<br><br>毎週木曜日をランチデーに決めて楽しんでます<br><br>だから、ランチの更新は金曜日になるかなー。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140627/12/pantabehoudai/17/73/j/o0800142212985755119.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140627/12/pantabehoudai/17/73/j/o0800142212985755119.jpg"></a><br>大好きなザコーナーのハンバーガー(*´∀｀)<br>ちょっと前まで毎月行ってたかも。<br>ブルーチーズとメープルシロップのトッピングがわたしの定番です。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 27 Jun 2014 10:44:23 +0900</pubDate>
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<title>こっそりひっそり</title>
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<![CDATA[ ブログを放置して約三年<br><br>けっこんして<br><br>こどもうんで<br><br>しごとふっきして<br><br>毎日毎日どたばた暮らしてたりします<br><br>そんな忙しい毎日だけど<br><br>通勤時間や仕事のお昼休憩は私だけの時間が持てたりして<br><br>好きなことができる幸せを感じる<br><br>ちっちゃい幸せをブログに書こうかなーと<br><br>そう思ってブログ再開します。<br><br>こっそりと(*´∀｀)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140626/20/pantabehoudai/c0/ee/j/o0800142212985170768.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140626/20/pantabehoudai/c0/ee/j/o0800142212985170768.jpg"></a><br>
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<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 20:02:33 +0900</pubDate>
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<title>クリスタルのちから</title>
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<![CDATA[ また放置していました…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>マメに物事が出来ないんですのf(^ー^;<br>いかんいかんは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>ゴールデンウィークはいろいろしていました。<br><br>熊野詣でに温泉めぐり<br>いかだ下りとか。<br><br><br>もうひとつ。<br>京都に行って講習を受けてきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>ずっと前から技術を身に付けたかったマッサージ。<br><br><br>｢彩｣の谷さんに出会って<br>ベルギープランツで美肌になって<br><br>覚王山サロンのお手伝いを始めて<br><br>段階を経てたどり着いたんです。<br>｢クリスタルピュアマッサージ｣に<br><br><br>いろんなマッサージを受けてきましたが、<br>今までに類がない効果をこのマッサージから感じます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>特にフェイシャルはわかりやすいかも。<br><br>めちゃくちゃリフトアップしたのがわかるんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>あきらかに目の位置が違う<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>デコルテも気持ちいいし<br>背中も頭もスッキリするし。<br>サイコーです。<br><br><br>ぜひ｢彩｣にてクリスタルピュアマッサージを受けてみてください<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>彩ＨＰ<br><br>http://www.esthe-irodori.com<br>
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<link>https://ameblo.jp/pantabehoudai/entry-10892124382.html</link>
<pubDate>Sun, 15 May 2011 08:31:11 +0900</pubDate>
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<title>チョコまつり</title>
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<![CDATA[ 来週の土曜日に<br><br>友人の挙式＆二次会があって、<br><br>今日は<br><br>その二次会の打ち合わせしてきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>…そうなんです<br><br>幹事引き受けちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>何度も二次会には参加しているので、どんな感じなのかはわかるのですが<br><br>企画する側はなかなか大変<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>まあ、なるようになるでしょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br>皆が楽しんでくれたら…<br><br>それで良しとしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>打ち合わせが終わって<br><br>少し時間があるから<br><br>デパ地下行ってチョコを見にいってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br><br>通勤しているはずの名古屋駅。<br><br>なのに、寄り道ほとんどしないから<br><br>チョコであふれてる売り場に心ときめきまくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>この時期ならではの<br><br>普段たべれないショップのチョコがたくさんあって<br><br>試食しまくってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>本当は、スポンジケーキやイチゴを買って、自分でケーキを組み立てるつもりだったんだけど。<br><br><br>あまりにも美味しそうなロールケーキ見付けちゃったんで<br><br>予定変更(笑)<br><br><br>ちょっぴり早いけど<br><br>本日バレンタインしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>そうしよう。
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<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 17:41:16 +0900</pubDate>
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<title>着物のはなし・・・その１</title>
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<![CDATA[ <p>１月から、着物の着方教室に通い始めました。</p><br><br><p>着付け</p><br><p>じゃなくて</p><br><p>着方。</p><br><br><p>自分で着れるようになって、</p><br><p>着物でお出かけできるようになるための教室。</p><br><br><p>なので、アットホームで楽しくて<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>しかも！</p><br><p>お値段が安い<font color="#800080">(°∀°)b</font> 　←ここポイント(笑)</p><br><br><br><p>来週は、着物を着てお散歩にでかけます<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><p>夜の栄を、着物の集団が歩いていたら・・・目立つよね～(^▽^;)</p><br><p>※栄は、名古屋の繁華街の地名です。</p><br><br><p>今のところは教室でレンタルしている着物で練習してるので</p><br><p>ちょ～～っとサイズが合わなくて外にでるのは恥ずかしいのですが</p><br><p>着物でお出かけなんて数年していないので（ゆかたも含む）</p><br><p>めちゃ楽しみ～<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><br><br><p>ぞうりで歩く練習しなくちゃだわ。</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 12:48:23 +0900</pubDate>
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<title>また雪の予報が・・・</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は暖かかったのに。</p><br><p>今日はまた寒い・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　</p><br><p>まいにち</p><br><p>まいにち</p><br><p>こんなに気温が変化しては体がおかしくなってしまうよ。。。</p><br><br><br><p>けど。　　</p><br><p>いろいろ身体にいいことをしているおかげで</p><br><p>最近は風邪をひかなくなりました～<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><p>運動もモチロンだけど、定期的に入ってる<strong><font color="#669999">ヨモギ蒸し</font></strong><img height="16" alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16"></p><br><p>これが効いてるのかも。</p><br><p>ヨモギの成分って解毒だったり、血行促進だったりでいいことだらけ。</p><br><p>今週末もはいろ～っと♪</p><br><br><br><br><p>そんな、身体にいいヨモギ蒸しができるサロン</p><br><p><strong><font color="#ee82ee" size="2">京都・名古屋覚王山　「彩～irodori」<br></font></strong></p><p><a href="http://www.esthe-irodori.com/">http://www.esthe-irodori.com/</a> </p><br><p>ヨモギ蒸しはモチロン、</p><br><p>わたしの頑固なセルライトもやわやわにしてくれた(笑)<strong><font color="#993300" size="2">バイオプラントトリートメント</font></strong></p><p><strong><font color="#993300" size="2"><br></font></strong></p><p><font color="#000000" size="2">まだ未体験の「蜂蜜フェイシャル」←気になる～( ´艸｀)　など多彩なメニューが、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今月はオーナーが京都から</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#ee82ee" size="4"><strong>１２日（土）・１３日（日）</strong></font>に来ますので色々体験できますよ♪</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ぜひ遊びに来て下さいね<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></font></p><p><strong><font color="#993300" size="2"><br></font></strong></p><br><br><br><br><br><br><br><br><p>　</p><p><br></p><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/pantabehoudai/entry-10794197610.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 14:34:08 +0900</pubDate>
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<title>で、さっそく更新</title>
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<![CDATA[ 昨日の日曜日。<br><br>相方さんがお仕事のため<br><br>一人でご近所を散歩してました。<br><br><br>目指すは本山の桃厳寺(だったっけ?)<br><br><br>前から気になっていた<br><br>緑色の大仏さまを間近でみたい<img class="m" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br><br><br>四谷通りをてくてく登って角をまがると、外人のおじちゃんが店先に立ってました<br><br><br>「こんにちは」<br><br>「こんにちは」<br><br>と挨拶したら、色々話かけてきて。<br><br><br>お店が暇だから覗きにきて～とのこと。<br><br><br>中には中世ヨーロッパのアンティークな家具や食器が並んでました。<br><br><br>おじちゃんはフランス人で、ワタシを遠くから見ていたら日本人とは思わなかったらしい…<br><br><br>やたらと「カワイイね～」とか誉めてくれたけど(笑)<br><br>スタイルいいね～って言った後に「ちゃんと鍛えてるね」って言われたのが一番嬉しかった<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br><br><br>今月のカーブスでの測定で、サイズダウンはもちろん<br>体年齢が、実年齢を１歳下回っていたの<img class="m" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"><br><br><br>１年２ヶ月前に始めた頃はプラス６歳でしたから<img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br><br><br>ちゃんと効果がでてるって<br>改めてわかりました<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br><br>ありがとうおじちゃん<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif"><br><br><br><br>…しかし。<br><br><br>フランス人って普通に挨拶でキスしてくるんだね<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif"><br><br>ビックリしたわ～<img class="m" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif"><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 18:15:33 +0900</pubDate>
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<title>おひさ☆にっき</title>
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<![CDATA[ え～っと。<br><br>ずいぶんサボってました。<br><br>この冬も相変わらず忙しく過ごしております(￣▽￣)<br><br>スノボでしょ。<br><br><br>こんシーズンはめっちゃめちゃ雪が良くて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>技を習得しようと無謀なチャレンジ中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>それから、着物教室に通い始めたでしょ。<br><br><br>エステサロンのお手伝いもしてるし。<br><br><br>友人の結婚式の二次会の幹事やらなにやらで<br><br><br>毎日充実してます。<br><br><br><br>そんな日々を<br><br>ぼちぼちブログにしていこうと思ってます。<br><br><br>またヨロシクです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">
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<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 18:02:36 +0900</pubDate>
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<title>雪ふれ～☆</title>
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<![CDATA[ 寒くなってきて<br><br><br>天気予報みてはワクワク感が上昇中のパンちゃんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>なぜかとゆうと<br><br><br>スノーボードの板を新調したので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">早く滑りたいからっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101216/12/pantabehoudai/89/0d/j/o0800060010920885921.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101216/12/pantabehoudai/89/0d/j/t02200165_0800060010920885921.jpg" alt="★ヒラメキ日記★-20101216125409.jpg" width="220" height="165"></a><br><br>めちゃめちゃカワイイのよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif" alt="長音記号1" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><br>スノボ始めてから今年で７シーズン目くらい。<br><br><br>最初の４年は<br><br><br>ターンを覚えれば<br><br><br>ブレーキ出来なくなり<br><br><br><br>ブレーキ覚えて止まれるようになったのに<br><br><br>ターン出来なくなる<br><br><br><br>の繰り返し…<br><br><br><br>相方が諦めかけた４シーズン目に<br><br>急に滑れるようになって(笑)<br><br><br>最近ではグングンスピード上げて滑っております<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>で、<br><br>やっと板をちょっと良いメーカーのモノに買い替えた訳ですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>雪つもって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br>早く滑りたいよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m">
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<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 12:39:38 +0900</pubDate>
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<title>マクラの大切さ</title>
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<![CDATA[ 肩こりがひどくて、少しでも改善したいと思ってたどりついた私のマクラは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br><br>自分の首のラインを測ってくれて、<br><br>固さや素材を選んでくれる専門店で買って、３年くらい使っていますが<br><br>寝心地が良くてとても気に入ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m"><br><br><br>で、<br><br>枕が苦手で使わずに寝ている相方に<br><br>誕生日プレゼントとしてあげる事にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>「え～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m">枕でその値段出すなら違うのがいいな…」<br><br><br>ってぼやいていたのですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>使ってみて納得したみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>同じ睡眠時間でも、疲れが取れるし<br><br>質の良い睡眠できるようになったみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>しかし。<br><br><br>本人以上に喜んでいるのが私ですが(笑)<br><br><br>何故かというと<br><br><br>◆イビキが少なくなって、静かに寝てくれる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>◆寝返りの回数が少なくなったから布団が取られなくてすむようになった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>ので、私も安眠できるようになったの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br>マクラってマジ重要<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>自分にあったマクラおすすめだよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif" alt="長音記号1" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">
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<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 20:54:50 +0900</pubDate>
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