https://ameblo.jp/panza-grande/ ブログの説明を入力します。 ja

ﾏｲﾀｹ飽きず、体重もびみょーーに減った淼
でも買い置きがなくなってピンチ！！

土曜日の外食で調子のらんよぉにせなあかんわ ]]> https://ameblo.jp/panza-grande/entry-10933709658.html Sat, 25 Jun 2011 01:45:27 +0900
お昼に①パックをポン酢炒めでうまうま

おかげでお腹スッキリ

だけど…また夜お菓子食べちゃった

とりあえず、－０、５だった淼

明日はお菓子やめれるかなぁ ]]> https://ameblo.jp/panza-grande/entry-10932722807.html Fri, 24 Jun 2011 01:17:30 +0900

そして昨日からまいたけダイエットにチャレンジ！今回こそ頑張る！とか思いながら、サッポロポテトの誘惑に負けちゃったよねー

１ヶ月マイナス４kg目標


昨日のメニュー

朝:豆腐卵やき

昼:ﾏｲﾀｹハヤシライス
豆腐on豆腐
アイス

夜:豆腐ハンバーグときのこバジルソテー
さしみ
ﾁｭｰﾍﾟｯﾄ
おにぎりせんべい
サッポロポテト


やっぱ夜にお菓子があかんなぁ

今日は何つくろっかなぁ ]]> https://ameblo.jp/panza-grande/entry-10931817779.html Thu, 23 Jun 2011 06:38:19 +0900