パンぞうです！

人と人とのコミュニケーションにおいて

想像の世界だけで、相手を決めつけてしまうことってよくあることだと思います

それが、自分にとって、どうでもよい相手であれば

決めつけようがなんだろうが、いいと思う

でも

自分にとってどうでもよくない相手の場合は違うと思う

腑に落ちないことがあったら、率直に自分が思っている

腑に落ちない気持ち、考えを伝え

腑に落ちるまでとことん話すべきだと思う

どんなに時間がかかろうとも

時間が経過すればする程、勝手に相手に対して悪いイメージを

創り上げてしまう確率が高まるから、時間は空けないほうが良い

言葉は人間が創り上げた、気持ちや感情を表現する

最高の物だから使わない手はないですね

腑に落ちるまで話し合うことができれば、コミュニケーションにおいて

次のステージに行くことができますしね

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

４月、５月は働く環境が大きく変わりましたね。

新入社員、部署異動、いろいろとあると思います。

仕事は我慢しろ

仕事は辛いものだ

その内慣れてくるもの

石の上にも三年。。。。

なんて事も言われます

でも

僕はこう思います

自分に合わない水の中では

いつまで経っても生きた心地はしない

頑張って変わるもの、変えれるもの、合わせれるもの

あります

でも性格的に

どう頑張っても合わないもの、合わせれないもの

あります

その境界線を自分でしっかりと分かっているかどうかです。

そこを曖昧にして、自分を騙し騙し続けても

違和感が日々溜まって、ストレスが増幅していくだけ

自己主張が強く、個性を発揮したい人に

長いものには巻かれろ、それが組織人なんだ！

生意気を言う君はまだまだ子供だ！

なんて言われたって

そんなのに合わせれるようになれますか？？

僕だったら

もし、合わせれるエネルギーをそんなところに使うなら

とっとと退出します

自分に合う水を見つけることにエネルギーを費やして

見つけたらそこで、思いっきり泳ぎます！

そこに行っても大変な事はもちろんあるけど、最高に気持ちがいい！

自由を愛する人だったら尚更ですね

自分に合う水

合わない水

必ずあります

いま、そこは自分に合っている水の中ですか？？

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

人生を楽しむ為に必要なものって何？？

って言われたら

余裕と言います

余裕

って大きく分けて３つあって

金銭的余裕

肉体的余裕

時間的余裕

です

金銭的余裕は、そのままでお金に余裕を持っていること

肉体的余裕は、体が元気であるということ

時間的余裕も、そのままで、時間に追われていない状態のこと

この３つの余裕がいわゆる心の余裕を産み出すと

思います

心の余裕が

良い思考を生み出したり、冷静な判断をしたりします

余裕

３つのうち何個余裕がありますか？？

余裕、一度気にしてみてください

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

空気読めない人

いわゆるKY

空気よめないってどういうことだろう。。。

おまえ、空気読めよ～ってな感じの時って。。。

大体は、みんなAっていってるのに、自分だけBと主張したり

それはみんなが暗黙の了解で見て見ぬふりして言わなかった

ことを言ったりした時

要は、みんなが、大多数が向かっている方向と

違う動きをした時に使われている

それであれば

空気を読みまくった末に行き着くところはどこなのだろうか？

みんながAといっていた時、実は自分はBだと思っていたが

主張を抑えAと言い続けた末は何なのか？

答えは

その他大勢の人

だと思う

凸でも、凹でもない、単なる□だ

それは、それで生き方であるし

自分が納得した人生だったって思えれば、それでいい

でも、問題は

人生の最後に

空気を読む＝主張を抑えた

ことに対して後悔をしても遅いこと

空気を読めない＝主張を抑える＝正解

の公式は明らからによいことではない

大人になったら空気読むしかないんだよ～

なんて言っている大人がいるのであれば

それは、結果、その人がそういう大人になっちゃっただけのこと

その姿を見て尊敬するのであれば、その人の言う通りマネすれば

その人のようになれる

僕がアドバイスしたいのは

言い方だけには気をつけて、自分の考えを主張しよう

言い方さえ気をつければ、ちゃんと聞く耳をもってくれる人は

必ずいる。※言い方はとても大事だからね！高圧的はダメ

そして、もし、猛反対されても、主張したことに対してその時は

後悔しても、後々、すっきりしてきて周りからの信頼を

得たりすることもある。

自分の意見はしっかりと主張しよう

そうすれば、自分が自分に対して信頼を産み

後に、自信に必ずつながるから

自信を持つと、自分が好きになる

自分が好きになると、人生が楽しくなる

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

例えば、仕事上の悩みがでた時

色々なひとに相談しますよね？？

その時に大きく分けて２つのパターンに別れます

一つは、同意

うん、うん、君の言う通りだね、

そのままの君が一番素敵だから、そのままでいいんだよ

それも、毎回、同意

これって、実は一番心地が良い

だって、否定されてないんだから

まるで、自分の事を本当に理解してくれているのはこの人なんだって

思っちゃう

もう一つは、意見

うん、うん、なるほどね

僕は、こうしたほうがもっといい感じになると思うよ。

そのクセを直すことによって、もっとみんなから信頼してもらえる

ようになると思うしね。。。

意見を述べることは

真剣に考えないとできない

同意することは、もちろん大事なこと

でも、毎回、毎回、同意ばっかりするのって何か違和感あるよね？

単純に楽だし、相手には喜んでもらえるし

ある意味コスパがいいのかもね

以前、こんなTVを観て本当にそう思った

体重１２０ｋｇの女性がいる

彼氏は、６０ｋｇの普通体型の人

彼氏は

そのままの彼女が大好きなんだ

だから、好きな時に好きなだけ食べて欲しい。。。。

だって

彼女は

そんな自分を認めてくれる彼氏が大好き。。。

なんだって

そんなことしてたら、彼女、死んじゃうよ？？

彼氏は、自分の為の彼女なだけなのでしょう

大袈裟な例でした。。。

持論ですが

そのままの自分でいいなんてのは、単なる怠惰

人生は、日々成長していったほうが圧倒的に楽しめると思う

だから

同意からは正直、成長は見込めない

成長を促してくれる意見、大事にして実行していこう

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

私は、無印良品の商品が昔から好きです

無印良品の商品って、なんかいいんですよね

なんか　いいのです。

抜群によいのではないのです

なんか　いいのです。

これは、無印良品のテーマのようなもので

これがいい！

ではなく

これでいい

っていう商品を創り出しているのです

この考え方って、とても人生にも役立つと思う

これでいい

といった、ちょっと肩の力が抜けている感じ

こんな感覚で生きてみるのも心地よいと思います

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

日々起こること

良いこと　嫌なこと　楽しいこと　面倒くさいこと。。。いろいろある

でもこれって実は

自分で色付けして感情の色を入れているだけで

実は

日々起こっていることは

単なる事実

事実のみ

そこには、悲しみだの、楽しみだのなにもない

無色透明なもの

人は

そこに自分で勝手に色付けしているだけ

てことは

自分の色づけ次第で、何色にでもなるということ

さぁ、目の前で起こったこと

何色に塗ろうか？？？

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

体調管理しっかりしてますか？

ちゃんと栄養があるもの食べて、しっかりと睡眠をとりましょう！

さて、今日は、脳の中をスッキリさせておく方法についてです

日々色々と雑多なことが起こります

今週の予定から、今年の予定、或いは先に起こりうる不安

嫌な事などなど沢山あると思います

でも

ほとんどが

今、悩んでも悩まなくても結果が変わらないような

或いは

今ではなくても、その時に、実際起こった時に考えても

決して遅くないものです

頭の中がオーバーヒートしてしまう人の特徴として

全部、頭の中で覚えようとしている、覚えておこうとしている

クセがあること、それがグルグル回ることが、とても多くあります

それならば

ノートと、カレンダー手帳を使いましょう

カレンダー手帳は、やらないと行けないこと、覚えていないと

いけないものを、その日付に記載しておきましょう

悩みは、ノートに書き込んで置いて、忘れましょう

カレンダー手帳は、毎日見直し、更新していきます

ノートは、悩み、不安が産まれた時だけ開いて記入しましょう

振り返る必要はありません

そこで、書いて忘れていくことがポイント

でも、いつの日かそのノート見直してみてください

結構、どうでもいいこと書いてますから

えっ！こんなことで悩んでたの？？？（笑）みないな

逆に時を経て良い想い出になってることもあるかも

もっと、ワクワクする創造に脳を使いエネルギーを使いましょう

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

自分がいいなって素直に思うものだけを選ぶって

意外と難しい

例えば、財布を買おうと思います

何を基準に選ぶでしょうか？？

大きさ？

デザイン？

収納のよさ？

ブランド？？

色々あると思います

財布って特に分かりやすいなって思うのですが

ブランドが特に影響しているように思いませんか？？

５千円のものもあれば、５万円のものもある

ステータスってやつですね

そのステータスにより、気分は高揚する為、それはそれで

とても良いことだと思うし、否定する気もありません

ただ、やはりそこには人の目が関わっており

優越感的なものが関わっている可能性が高い

そのステータスをもし抜きにした場合

どんな財布を選ぶのでしょうか？？。。。

今回、たまたま財布を題材にしましたが

そんなステータス抜きの

自分がただ素直に良いなって

思えるものだけを選んで生きてみたら

なんか違う景色が見えてきそうではないですか？？

もっと肩の力を抜いた自然体なリラックスした感じに

それでは、また～パンぞうでした！

パンぞうです！

平昌オリンピックで、羽生選手が金をとりましたね！

そして、羽生選手がインタビューで、とても興味深いことを

言われてました。

ホントにこれまで大変だった、色々なものを捨ててきた。。。と

金を獲得する為に、色々なものを捨ててきたということ

それだけに絞り込んだということ

何かを得るには、何かを捨てるということ

でも

大事なのは

その基準や、ものは

人によって全然、全く違う

人によっては、その何かとは

世間体かもしれない

親からの期待に応えることかもしれない

何かは、その人しか分からない

あなたは、何でしょうか？？

自分が、これ！これ！

って血が騒ぐような気持ちになるものって何でしょうか？？

これは、考えるものではなくて、感じるものなのかも知れませんね

全てに関係し、繋がり、全てを得ようとしてしまうと

知らぬ間に本当に大事だったものが遠ざかって無くなっていた

ってこともあるかもしれません。

自分の人生にとって、これは絶対に必要って思えるもの

何だったでしょうか？

それでは、また～パンぞうでした！