https://ameblo.jp/papa290/ と、家族に聞かれる自称兼業主夫の晩御飯日記です☆ ja
しかし・・・

風邪をひいてしまいまして・・・

しかも！

夫婦二人とも（汗）

がっちり寝込んでおります・・・

きっと、先週の柏崎だろうなぁ～～～


というわけで、少しブログ休むと思います。

申し訳ないです（謝）
]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11519713299.html Mon, 29 Apr 2013 11:35:41 +0900 家庭訪問日。

奥様は「ど～～～しても帰れない！」とのこと・・・

仕方なく仕事を2時で止めて帰宅。

ん？朝、出かけるときより玄関がキレイだ（汗）

頑張ったのね、奥様♪

とりあえず仕事着を着替え、先生を待つ。

たしか2時半くらいに来るとかナンとか。

あと15分くらいある・・・暇（笑）

「ん？待てよ・・・先生がいらして急に

”お、お腹が痛い！トイレ貸してもらえませんか？”

なんてことになると大変だ！よし！トイレの掃除しよう!!!」

ということでトイレ掃除（爆）


ま、この後先生いらして玄関先でお話して、アクシデントなど無く帰って行かれた・・・

トイレキレイになったからイイか（笑）



と、そんな日の晩御飯！

チリコンカン☆

※　料理名をクリックでレシピに移動します。

最近、チリパウダーを買ったので試しに作ってみました♪

いきなりドバ～っと入れて激辛になると困るので味見をしながら少しづつ。

結果、小さじ２くらいが我が家のギリギリのラインて感じでしょうか。

豆もたっぷり、野菜もたっぷり、美味しいですよ、おすすめ♪


お次は、豚汁風味噌汁☆

まぁ、冷蔵庫に入っていた野菜やなんかを適当に切って味噌汁にしただけです、はい。

あ、今回はジャガイモの代わりにサツマイモを入れてみました。

するとサツマイモの甘みが出て・・・パパには合いません（爆）

子供たちは「おいしい～！」って言っていましたが・・・

味噌汁にサツマイモは合わん！


この他には、作っておいたカレイの煮付けとかタマゴ豆腐とか食べた気がします。

写真が無いのは、いつものように酔っ払って撮るのを忘れたからでしょう。

キッチンドランカー、最高です♪（汗）


ごちそうさまでした☆

]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11518694588.html Sun, 28 Apr 2013 12:26:19 +0900 朝ジョギングを再開した私。

４時４５分に目覚ましを鳴らし、着替えてストレッチ。

５時に家を出て３～４キロをゆっくりとジョギング♪

これが最高に辛くて最高に気持ちいいのです（笑）

同じコースですと飽きてくるので、毎日違ったコース走ってみたり

いつものコースを逆に走ってみたり。

疲れたら歩いて、また走って・・・なんてのを繰り返して約３０分。

走った後のシャワーと朝御飯が最高なのです！

などと思っていたら、先週くらいから「私も走る！」と奥様が（驚）

一緒に走っているわけではなく、奥様は６時くらいから３０分走っております。

それが昨日「今日は止めとく・・・」と。

消極的な奥様に「少しでもいいから走ったほうが・・・」とか「三日坊主始まった」とか言うのが

楽しくて、楽しくて♪（爆）

はてさて、奥様のジョギングはどうなることでしょう。


と、そんな日の晩御飯！

プルコギ☆

※　料理名クリックで、以前作った時のレシピに移動します。

今日はコチュジャンをいつもより多めに入れてみたんですが・・・気付かれませんでした（笑）

それより、いつも以上に「おいしい！」とおかわりする子供達・・・

結局、一口も私の口には入りませんでした（泣）

嬉しい悲鳴ってやつですかね・・・


続いて、栃尾の油揚げ☆

今夜は、明太マヨネーズと玉ねぎのみじん切りを入れてみました。

未だに、この厚い油揚げをフライパンで焼くか？オーブンで焼くか？

悩んでしまいます・・・

オーブンだと、すぐ焦げ目がつく反面、中が冷たい・・・

フライパンだと、火力の調整ができ中まで熱が入るんですが、フニャって・・・

う～～～～～～～ん・・・・

あ、明太マヨ美味しかったです（爆）



朝のジョギングを始めて「痩せたね」と言われるんですが、体重は変わってないんです・・・

締まったってことなんでしょうかね（嬉）

よ～～～し！明日からも頑張るぞ！


追伸：奥様は本日走りました!!!


ごちそうさまでした☆
]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11518075231.html Sat, 27 Apr 2013 12:15:57 +0900 ３人！

たったの３人しか新入生が入らない部活・・・

悲しい・・・

何がいけないんだろう？

うちの娘がツンケンした態度をとっていたからか？

「全国大会出場、目指しています！」なんてデッカイこと言っちゃって

「うわぁ～、超無理。面倒くせぇ～」とか思われちゃったか（汗）

それにしても、３人は少ない・・・


それに引き換え、大人気の某部は・・・３０人超え！！！（驚）

先生方も困っているそうな・・・

何人か来ないかなぁ～（願）


と、そんな日の晩御飯！

まずは、谷川岳のモツ煮☆

妹がお土産で買ってきてくれました♪

そのままですと味が濃かったので、大根とニンジンを足しコトコト煮ました。

お味は・・・辛い（汗）

美味しいんですが、想像以上に辛くて子供たちはNG。

おかげで、ビールの空き缶が増えました（笑）


続いて、さつまいもの塩はちみつ☆

※　料理名クリックでレシピに移動します。

スーパーに寄ったら、中くらいのさつまいもが４本入って１００円だったので買ってみました♪

醤油ベースで煮るのは作ったことあったんですが、塩とはちみつは初めて。

どんな味になるんだろう？と思っていましたが・・・旨いです！

パパはいつものように一つだけ食べることが出来ました（泣）

切って煮るだけ！かんたんです♪


続いて、豚肉の醤油麹焼き☆

いつもの、スーパーで３割引シリーズ！（爆）

野菜と肉がセットだったので、そのまま焼いて出来上がり！

３９８円の３割引なら文句なんていいません。

普通に美味しかったです。


それにしても、食べてる最中も話題は３人の新入部員の話。

なんとかならんのかなぁ～、なんて私達が言ってもどうにもならないこの問題。

難しいですねぇ～・・・


ごちそうさまでした☆
]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11518061269.html Fri, 26 Apr 2013 11:49:37 +0900
家族全員わりとゆっくり寝ていることができました（嬉）

めざましジャンケンをする娘を見たのは初めてかもしれません（笑）

普通に仕事に行って、普通に帰ってきて、晩御飯。


かと思ってましたが、部活が無いはずの娘が帰ってきません。


１８時半過ぎ、娘プンスカしながら帰宅。

「先輩がさぁ、くぇrちゅいおｐ＠あｓｄｆｇｈｊｋｌ；：ｚｘｃｖｂんｍ、。・￥」

とにかくカンカンです。


そんな時は、美味しい晩御飯を食べましょう♪

まずは、必殺にらもやし☆

※　料理名クリックでレシピに移動します。

冷蔵庫にニラともやしが入っていたなら、にらもやし♪

定番です、３～４回ブログで書いたことでしょうか（汗）

調子に乗りすぎて、盛り付けに失敗・・・タ、タマゴが～～～・・・

しか～し！

今回は、少～～～～しばかり違うのです！

何が違うか、きっと分からないことでしょう♪

ふふふ・・・・

それは・・・・これが違うのです！


オイスターソース！！！

分かりにくいって？・・・ですよね（汗）

いや、いつも使っていた安いオイスターソースが無くなったんで買いにいったんですが

値段が倍くらい違うこのオイスターソースしか置いてなくて

「味も倍違うんか？だったら、試してやるわ！」と、つい勢いで購入（笑）

そしたら、本当に違った・・・う、旨い！！！

まずね、子供たちの食べ方が違います。

全然違います。

親も美味しいかったので、おかわりしようと思いましたが・・・すでに無かったです。

高い物＝美味しいとは限らないかと思いますが、このオイスターソースは旨い！！！


この他には、写真の後ろで写っている昨日のすっぱ煮や

実家から貰ったタケノコの煮物とかが食卓に並んでいたはず・・・

あはははは


ごちそうさまでした☆
]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11516877661.html Thu, 25 Apr 2013 11:28:55 +0900
医者で薬を貰い、早めに寝かせ・・・

朝。

父「走るんか？」

娘「走る！」

父「・・・そうか・・・頑張れ。」

これしかかける言葉はありません（泣）

学校まで奥様が送ると、みんなから「大丈夫？」「走れるの？」と心配してもらったようです。


そして、大会２日目。


体調万全ではないものの、見事走りきり入賞してきました。

本当に恐ろしい娘です、はい。


となれば、父は美味しい晩御飯作らなきゃでしょう！！！

まずは、ちらし寿司☆

我が家の定番！すし太郎さん、ありがとう♪

錦糸卵のつもりが、随分太切りですがご勘弁を（汗）


お次は、娘の大好物！！！マグロ☆

まぁ、威張るほど高級なものではなく・・・１００ｇ・・・９８円（爆）

そ、それでも、娘は喜んでいっぱい食べてくれましたから！

食べてくれましたからっ！！！（号泣）


そして、手羽元のすっぱ煮☆

※　料理名クリックでレシピに移動します。

娘が帰ってくるまで、じっくり煮込んでやりました！

おかげで、トロットロ♪

酢は身体の疲れを取ってくれるらしいので、今の娘にはバッチリな料理！

タマゴも一緒に煮ましたが、勿体無いので翌日に食べます（笑）


さすがに、疲れ果てたのか晩御飯食べて風呂に入ったらバタンキュー。

そりゃ、そうでしょ（汗）

よく頑張ったなぁ～、我が娘よ・・・


でも・・・


今週も来週もゴールデンウィークも、試合だな（哀）


頑張れ！娘！！！


ごちそうさまでした☆
]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11516765265.html Wed, 24 Apr 2013 12:33:57 +0900 ダウンした娘。

それでも、決勝を走りきり！！！

何位だったかも分からぬままお医者さんへ。

ちっちゃい時から診てもらってるお医者へ行き診察してもらう。

私「風邪気味だったんですが、無理して今日も走ってきました。」

医師「陸上やってるの？何やってる？」

娘「１００ｍと１００ｍHです。」

医師「１００ｍ、何秒？」

娘「去年、ベストは１２．８６です。」

医師「そりゃ、凄いね。私も陸上やってたからわかるよ！ナンちゃらこうちゃら・・・・・・・・」

しばらく陸上の話が止まりませんでした・・が、理解してくれる先生で嬉しかった、本当に！

お薬もらって帰宅。

早速、晩御飯の用意。

身体があったまる料理っていうことで、うどんにしました☆


なんだかんだと野菜たっぷり入れ、豚汁風のうどん！

しょうがもたっぷり入れてやりました。

後ろに写ってるのは、前日の歓送迎会の残りです（汗）

早めに晩御飯終わらせ、娘は寝かせました。

だって・・・

明日も走る気満々なんですもの（泣）

明日は今日より寒いって予報なのに・・・

父は心配です・・・



追伸：この日の１００ｍの結果、2位入賞だったそうです！

先生達からは「体調悪いほうが、調子いいんじゃないか！」と（汗）

本当に、我が子ながら恐ろしい・・・・・・・・

]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11516434108.html Tue, 23 Apr 2013 11:52:28 +0900 今シーズン初の大会！

場所は柏崎市。

前日から「喉が痛い・・・」とどうやら風邪のひき始めっぽい娘。

そんな体調でしたが、なんとか頑張って走ってました♪

その結果は！！！

3位入賞☆

素晴らしい！

冬場の筋トレの効果が確実に出ていると実感しました。


が・・・


この後、ダウン・・・・・

お医者に連れていきました・・・（汗）



そんなこんなな大会でしたが、私の楽しみはお昼ご飯♪

ネットで調べると近くに焼肉定食が有名な食堂を発見。

その名は、花月食堂☆

倅と二人11時の開店と同時にお店に入りました。

噂の焼肉定食を肉盛りで、そして倅はラーメンを注文。

まずは、ラーメン登場♪

スープは醤油が濃く量が多いです。

麺は何か面白い食感でした。

特に変わった特徴も発見できませんが、このラーメン・・・380円！

安い！！！

昨日財布が軽くなってしまった私には嬉しい一杯です（泣）


そして、焼肉定食肉盛り800円☆

写真では伝わりにくいでしょうが、噂通りとにかくボリュームが凄いです！

ご飯も普通で大盛りくらいの量がありました。

甘辛いタレに絡まった肉は柔らかで旨い!!!（嬉）

そして、そのタレが染みこんだキャベツがご飯に合う！

倅と交換しながらあっという間に完食しました♪

安くてボリュームがあって旨い！

花月食堂、最高でした!!!

柏崎で大会の時に、必ずまた来ます。


ごちそうさまでした☆
]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11515371192.html Mon, 22 Apr 2013 11:48:36 +0900
一応、私も学校評議委員のメンバーでして出席させていただきました（汗）

出席者は約70人！

地域のお偉いさんの有難く長～～～いお話を終え、乾杯。

色んな方々に注いだり注がれたり・・・



最後にはめちゃくちゃ酔っ払い盛り上がりすぎた皆さんと

「デザート食べに行きましょう♪」と（爆）

10人くらいで地元の喫茶店へ

・・・本当は何人行ったのかも憶えていませんが・・・

年季の入った喫茶店で、みんなが頼んだのがパフェ♪

今年４３になるおっさんがフルーツパフェ（爆）

しかし！このパフェが超美味しいぃぃぃ～～～♪

酔っ払ったおっさんが夢中になってパフェ食べました（笑）


と、ここで隣に座られた御婦人がダウン・・・

「もったいない」とその方の手をつけられなかったバナナパフェまで

つい頂いてしまいました（汗）

そして、酔った勢いでつい・・・奢ってしまった・・・全員分・・・

財布、軽っ！

まぁ、楽しかった方いいか・・・（泣）


ごちそうさまでした☆


]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11515368104.html Sun, 21 Apr 2013 11:29:56 +0900 体幹のことです（笑）

去年の１２月くらいからだったでしょうか。

冬場、思う存分走れない代わりにキツイ筋トレが娘の部活で始まりました。

その補助の意味も込め、そして人より努力するために

家でバランスボールを使って体幹を鍛えることになりました。

始めた当初は、なかなかバランスボールに座り続けることも出来なかったんですが

毎日続けていくうちに彼女は進化していきました！

　バランスボールに座ってテレビを見る。→バランスボールに膝立ちしてアイポッドタッチ。

そして最近では

　バランスボールに立ち続ける！（驚）

こんなことまで出来るようになっていました！

きっとこの努力が報われる日が近いうちに来るんじゃないかと

期待に胸ふくらませるパパであります（笑）




と、そんな日の晩御飯！

ささみのカレーチーズピカタ☆

※　料理名をクリックでレシピのリンク先へ移動します。

・・・ピカタってなんですか？（爆）

その意味さえ分からないまま作ってしまいました。

未だに分かりません（笑）

分かろうともしていません。

とにかく、子供たちも奥様も「おいしい、これ！」と喜んでくれたのでよかったです。

ささみの筋取るのが大変で、下ごしらえでグチャグチャになりそうなので気をつけましょう！


お次は、ひじきの煮物☆

「なんだか、最近めまいがしたりフラフラする・・・」

と、恐ろしいことを娘が口にするので作ってみました（汗）

鉄分が足りないせいなのかは分かりませんが、とりあえず。

ひじきとニンジン、油揚げだけだと寂しいと思い

実家から貰った蒲鉾を入れてみました・・・賞味期限切れの（笑）

このレシピだと味が濃い目かもしれません、調味料の量を調整してみるのもいいですね。


う～～～ん、調子の悪そうな娘が心配です。

今週末から毎週大会が控えていますが・・・大丈夫か？


ごちそうさまでした☆

]]> https://ameblo.jp/papa290/entry-11513166515.html Sat, 20 Apr 2013 11:52:46 +0900