https://ameblo.jp/papacoach/ ジュニアサッカー、お父さんコーチのためのコーチング講座です。サッカー未経験者のお父さんコーチ大歓迎！ ja 第1回コーチング講座開催しました

日時：2015年3月7日（土）
　　　18:40～20:45

場所：旧鐘ケ淵中　体育館

参加人数：お父さんコーチ5名
　　　　　ジュニア選手8名（小1～3）


【テーマ】

①練習の進め方
　　→　最初が肝心
　　　　アップでその日の120%が決まる
　　　　アップで遊ばせる。
　　　　判断のある遊び。

②サッカーの技術&戦術


【練習メニュー】
　★アップ→　鬼ごっこ、ステップワーク
　　　　　　　・鬼を見ながら逃げる　→　サッカーに活かせる動き
　　　　　　　・背中タッチ　→　ディフェンス
















　★ドリブル→　ドリブル鬼ごっこ
　　　　　　　・追いかける人、手でボールを持つ　→　周りを見る事ができる
　　　　　　　・短時間で集中して心拍数を上げる

　★シュート(パス)→　コントロールシュート
















　★対人(ゲーム)→　1vs1~2vs2



















初めての試みでしたが、
参加者のコーチの皆さんも
選手達も真剣にサッカーを楽しんでいるように見えました。

ありがとうございました ]]> https://ameblo.jp/papacoach/entry-11999989731.html Tue, 10 Mar 2015 23:43:12 +0900


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