(もちろん男性）

女性らしく見えるように

指先の動かし方や所作についてのポイントを

色々説明されてました。

こういうのって女性よりも男性のほうが分かるんでしょうね。

さらに肩を下げ、後ろに引き（肩甲骨をくっつける感じ）

腕をからだにくっつけると

なんと！！

ものすごいなで肩になったんです！！

それだけで美しい女性らしい

真似してみたんですが

私は全く変わらず

普段から鍛えてらっしゃるんでしょうねぇ

実はわたくしいかり肩なんです。

ほんとにコンプレックスだったので

努力すれば治るかもしれないと分かったことは

凄くうれしいです

最近は暇さえあれば肩を回したり肩甲骨体操の日々

ハロウィンの飾り付けをしてみました☆

ちょっとテンションがあがります

しかーし

ベイビーもパパも反応なし

部屋の小さな一角をハロウィンコーナーに

していこうと思います。

もうちょっと増えたら気付くかな

もう本当に反省のことなんですが

朝、ベイビーをお風呂にいれておむつをはかせ

ちょっとそのままにしていました。

１階の全ての窓を開け部屋の中に風を通してました。

風が本当に気持ち良かったです。

アッ！そう言えば洗濯機がピーピーいってたなぁと

洗濯物を取りに行きました。

そしてリビングに戻ってくるとベイビーがいない。

２階にいったのかな～

ベイビーの名前を呼ぶと声がする。

けど２階を探してもいない。

１階のトイレでいたずらしてるのかも

と行ってみたけどいない。

お家の中は凄く静か。

あわてて外に飛び出し小さな庭を見てもいない

どうしようぅぅぅ

半分パニックになりながらふと道路を見たら

おむつ一丁のベイビーがニコニコこちらを見ながら

道路を横切ってました。

上の画像はリビングから見たところなんですが

ベイビーがいたのは我が家へ続く道のちょうど半分くらいのところです。

本当に肝が冷えました。

今まで窓を開けていても外に出なかったんですよ。

だから大丈夫だろうと油断してました。

本当に反省です。。。

今日も暑くなりそうだなぁ

窓を閉めてカーテンをまとめようとしたら

カーテンのすそから

mmmmmmっムカデがぁぁぁぁぁぁぁぁ

いつの間に家に入ったのか

今入ってきたのか

それともどこか通気口のようなところから侵入か

ベイビーを抱きかかえ

部屋の中を右往左往

まだパパが出勤前で良かった

カーテンの後ろに隠れていたムカデは

パパが窓を開けると

自らお外に出て行きました

本当に虫はだめなんですよね

爬虫類は大丈夫なんですけどね

男の子ママとして先が思いやられる朝でした

だいぶ日にちが空いてしまいました(-。－；)

ブログを更新していない時も

ペタしてくださった方、本当にありがとうございます(*^o^*)/~

それにしても今年は本当に暑いですね

7月の終わりに憧れだったビニールプールを購入しました

色々悩んだんですが

シャディビーチベビープール 163x112x102cm/INTEX

￥6,480

Amazon.co.jp

↑これにしました。

屋根が付いてるから直射日光も遮れるし

風が吹いても寒くないかなぁと思って。

さてさて購入したのはいいんですが

こちらの商品、空気を入れるところがたくさんあるんです。

床面

縁

天井を支える支柱部分2本

天井

入口のひさし

そしてそのうち2か所に空気穴が空いていない

1か所は天井を支える支柱の1本

もう一か所はお水を入れる縁部分

写真でお母さんが手をついてるところです。

外国製のプールだったんですが

やっぱり買うなら日本製なのかな～と思いました。

アマゾンで購入した商品

30日以内なら返品交換を受け付けてくれるようなので

ひとまず使ってみることにﾌﾌﾌ

空気入れに格闘すること30分

出来あがるとテンションあがります

（縁の部分は空気を入れるところに穴をあけました)

お庭に出してお水を入れて

ベイビーを入れて

お水をぴちゃぴちゃ

楽しんでくれてるようです

プールをしてみて分かったんですが

日よけが必要なのは子供ではなくて周りで見ている大人のようです。。。

月一で里帰りしてるんですが

いつもお菓子を用意してくれてるんです。

しかも毎回違うお菓子！！

今回頂いたのは

『銀のぶどう』のお菓子

チーズケーキを食べたことはありましたが

こちらは初です。

シュガーバターサンドの木

見た目はビスケットの間にクリームが挟まってる感じです。

食べてみると

ビスケットのように見えていたのは

厚みのあるウエハースのようなパフのようなもの

表面にはザラメがまぶしてあってライ麦粉も入ってます

クリームはバターと砂糖を混ぜたものに

チョコレートも入ってるみたいです。（原材料表示によると）

シャクっとした食感と

スッと溶けるクリームがかなり美味でございます

ライ麦がアクセントになっていい仕事をしてます

六花亭のバターマルセ（大好物）もバタークリームをサンドしてますが

こちらは正反対の食感と口どけ

本当においしいです

東京土産に迷ったらぜひ

ＡＭ５：４５　起床。。。

いつもだったら１０時にお外に出てるんですが

今日は８時半を過ぎたころから

お外に出るーっっ！！と騒ぎだしました。

洗濯やら掃除やらを何とか９時に終えて

ベビーカーでいつもの公園へ。

さすがは土曜日。

もうすでにお子様を連れたお父さんたちが何人も！

平日お子様とかかわれない分

土日にがんばってるんですね。

うちのパパは本日臨時のお仕事で7時にお家を出て行きました。

なので今日も私がベイビーとお散歩。

ほんとに気持ちいい日でした

夏ですね～

今日は暑かったけど風があったのですごしやすかったです。

ベイビーも好きなところへトコトコ歩いてました

お空を入れてとったらベイビーがちっちゃくなっちゃった。

サプリは妊娠した時に飲んだ葉酸以来です

錠剤を飲むの苦手なんです。。。

小学生の時は薬を飲むのに30分以上かかってました

特にカプセルなんかは口の中で溶けちゃうんですよね～

飲もう飲もうとしてるうちに

口の中ににが～い味が

どうもお薬は「薬を飲んだ！」という実感を持たせるために

わざと薬でないものを混ぜてるらしいんです。

「余計なことを！！」

（全ての薬かどうかは分かりませんが）

鉄分サプリを飲んでみた感想は

効いてるようなー　効いてないようなぁー

はっきり効いてるなと思ったのは

のどの不快感が無くなったこと

効いてないなと思うのは疲労感が取れないこと

まぁお薬じゃないのでそんないきなり効果は出ないですよね

サプリを続けてみてまだ辛かったら病院いこっと

んでもってなんか息苦しかったり。

やる気が出なかったり。

これはもしや

産後うつっっΣ(ﾟдﾟ;)

やばい！心療内科を探さねばっ！

いや精神科か？

それとも臨床心理士？？？

ここの違いが分からないのは私だけではないはず。。。

そんな時思い出したのが

ダイエット外来シャー先生のブログ。

ダイエットと鉄分不足の記事がありました。

シャー先生のブログは読みやすくて、面白くて、ためになって

大好きなんです

記事を読んだ時には

ダイエットすると鉄分不足になることがあるんだぁ　へぇ～って

思っただけだったんですが。。。

そういえば鉄分が不足すると体がだるくなるって聞いたことが

ようは貧血？

『鉄分　不足　症状』

でヒットしたビキニクリニックというサイトへ

このサイトにあったチェックリストで

のどに不快感があって落ち着かない　←なんとなくだけど

疲れた、だるいが口癖

気付くと体にあざが出来てる

むくみに悩まされている

胸が痛む時がある　←心臓病！？って恐れてました

ささいなことでもイライラしやすい

気力、やる気が出ない

記憶力が悪くなった　←歳のせいもあるかも？

8個該当でした。

７～15個は要注意のようです

このサイトによると

鉄分不足でうつになっちゃうこともあるらしいいんですよ

食事で改善するのが一番なんだけど

とりあえず明日鉄分のサプリを買いに行ってきます。

おもむろに手を突っ込み

1粒の黒豆を取り出し

それをテーブルの上に置いて

一生懸命　皮をむき始めました。

きれいにむけると

またお皿に手を突っ込み

黒豆を取り出して皮をむき始めます。

何回か繰り返し

気が済むと

満面の笑みを浮かべながら

べとべとの手で

「さあお食べ」と私の口もとに

黒豆の実と皮を押しつけてくるんです。

ご飯のときはいつもこんな感じ