みちゃこのリハビリ日記 https://ameblo.jp/papiko2404/ 2020年8月に脳幹部海綿状血管腫出血の為手術。10月に再手術。半年間の入院を経て、只今、自宅にてリハビリ中です。日々の日常をブログに書きます。 ja 乳がん　組織検査の結果(針生検)






今日、左乳房腫瘤の検査の結果が出ました。



結果は陰性でした。


ホッとしました。


神さま　　ありがとうございます。



右乳房には砂のような石灰化あります。
そこは、「ステージ0」と言われています。
昨年の6月から3ヶ月おきの検査をしています。
この部分は引き続き経過観察検査をしていくそうです。





細胞くん達が頑張れるように


①健康的な食事をつくる
②ポールウォーキングを20分する
③23:30分までに寝る

を、私も頑張りますおねがい





昨日はなんと、、、

夫が80センチを超える「ヒラメ」を釣ってきました👏👏👏☺️✨



以前は

私が捌いていましたが

今はできません(左片麻痺、感覚鈍麻、痺れ)

その代わり、夫が捌けるようになりましたおねがい

ヒラメのえんがわもこんなに巨大ポーン




私は調理担当ですキラキラ


今日はヒラメのカルパッチョを作りました！




アラでお味噌汁




夕食はこんな感じです✨





ごちそうさまでした🙏✨


お料理できることに感謝です🙏✨

食べれることに感謝です🙏✨

]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12749363563.html Mon, 20 Jun 2022 22:55:28 +0900 いただいたお野菜で夕食



先日、お客様からこんなにたくさんのお野菜を頂きましたおねがいラブラブ






その中に珍しい葉野菜がポーンラブラブ


生でサラダなどで食べるそうです✨




サラダがカラフルになって綺麗✨✨

お味は癖のあるパクチーが超まろやかになった感じですウインク

私は好きですキラキラドキドキ



きゅうりは塩昆布を使って、やみつききゅうりに

下矢印下矢印下矢印






じゃがいもは肉じゃがにしましたキラキラ下矢印下矢印





夕食はこんな感じです下矢印下矢印




ごちそうさまでした🙏✨


ご飯を作れること

食べれる事に感謝です🙏✨





]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12749185919.html Sun, 19 Jun 2022 22:53:23 +0900 これからの人生を大切に生きるために^_^




病気をして思うこと、、、ニコニコ

これからの人生を大切に生きるために✨✨

自分にできる事をしようおねがいキラキラ




①健康的な料理をつくる🍽

②毎日ポールウォーキングを20分する(雨の日は自転車こぎを10分)🚶

③23時30分までに寝る🛌



簡単な事のようですが
継続はなかなか難しいゲラゲラあせるあせる



まだまだ、、、

天使ちゃん達(孫)の成長もみたいし

夫との時間も大切にしたい。

以前のように娘との年1回の旅行も行きたいおねがい

息子たち、娘たち家族との時間も大切にしたいおねがい




元気な身体、元気な足腰がないとできません。

私はこんな身体になったから、

もう無理〜

と、あきらめず



栄養バランスのとれた食事で身体を整えて

ポールウォーキングで足腰を鍛え

睡眠で心を整えていきたいと思いますおねがい



昨夜は早く寝たので、ブログを更新しませんでした。
昨日の夕食ですおねがい下矢印下矢印



エビチリのエビが1人4尾しかなかったので、玉ねぎとピーマンでかさ増しをしました　笑



ごちそうさまでしたニコ



昨日は、お客様からこんなにたくさんのお野菜をいただきました！！



いつも、新鮮で美味しいお野菜をありがとございますキラキララブラブ








]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12748589755.html Thu, 16 Jun 2022 15:43:12 +0900 今日の夕食^_^






メインディッシュはササミのとり天✨✨


しっとり柔くて、外はサクッとして、私の後遺症のある口でも美味しかったですウシシ✨


ササミのスジ取りが、もどかしかったですニヤニヤあせる

左麻痺手の指で、スジを上手く掴めなくて、つかんでも、クルッと滑るのですニヤニヤあせるあせるあせる

リハビリになりましたデレデレ



ササミだけど、パサパサしないのは衣かな？！


①一口だいに切ったササミに塩コショウ

②天ぷら粉をまぶす

③水130ml、天ぷら粉100g、マヨネーズ大さじ1、酒大さじ1、ニンニクすりおろし。

④油で揚げる


簡単で美味しいですニコ音譜音譜




最近は玄米もち麦ご飯をよく食べてますニコ

お陰さまで、とってもお通じがよろしいですデレデレラブラブラブラブラブラブ

圧力鍋で炊いてます👍✨



明太子を、お嫁ちゃんからもらったので、玄米ご飯にのっけて食べました👌

塩分が気になるけど、明太子最高ー😆✨✨✨



ごちそうさまでした🙏ラブラブラブラブラブラブ




]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12748315943.html Tue, 14 Jun 2022 23:41:17 +0900 脳卒中疼痛と遠絡療法


今日遠絡療法に行ってきましたおねがい

脳卒中疼痛に遠絡療法が良いということで
今、遠絡療法に通ってますおねがい

週に一回のペースで今日で5回目ですおねがい

昨日は胸まわりのこわ張りが強くて、締め付けられているようで辛かったことを伝えました。
胸だけでなく、肩甲骨まわり、体側も。


いつもより、多くの手のツボ(？)を刺激していただいてました

施術が終わったあとは、胸まわりが軽くなって
ビックリ‼️
キューッとした締め付けられた感、
板を貼り付けられて固まった感、
鎧を付けられたような重苦しさ、
星飛雄馬のギブスをはめられたような抵抗感

それが、軽くなったようでしたおねがい
気持ちまで軽くなりましたおねがい

ありがとうございますニコニコラブラブ

しばらく続けてみようと思いますキラキラ




私の筋緊張(こわ張り)の分布図下矢印下矢印下矢印






痺れと痛みの分布図下矢印下矢印下矢印





感覚鈍麻ー感覚障害の分布図下矢印下矢印下矢印



遠絡療法で少しでも改善して楽になったらいいなーと思ってますおねがい


図の人間が怖すぎてすみませんゲッソリあせるあせるあせる笑




]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12748138849.html Tue, 14 Jun 2022 00:51:33 +0900 今日は筋緊張(こわ張り)が強い日



天候のせいでしょうか？えーん

今日は筋緊張(こわ張り)が強いです笑い泣き

特に左胸まわり、左肩甲骨まわり、左胴体が締め付けられる感じです笑い泣き



けど、お料理頑張りましたウインクビックリマーク








紫蘇ジュースのソーダ割り、最高ですウシシラブラブ



紫蘇ジュースはこの時期いいですねウシシラブラブ

爽やかな飲み心地で、食欲も増しますデレデレ



ごちそうさまでした！デレデレ




]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12747950435.html Sun, 12 Jun 2022 23:11:09 +0900 2人の天使ちゃん(孫)が来ました❣️




昨日、お嫁ちゃんが
2歳の天使ちゃんと
7ヵ月の天使ちゃんを連れて遊びに来てくれましたおねがいおねがいおねがいラブラブラブラブラブラブ



お嫁ちゃんは、産休明けで、６月から仕事復帰をしています。
毎日、ホントに大変だと思います。
昨日は、息子(パパ)は飲み会だったそうです。
なので、前の日にお嫁ちゃんから
「明日は、夕ご飯を食べに行っていいですか？」と連絡がきました。
仕事を終え、保育園に迎えに行って、我が家へご飯を食べに来る流れのようですウインク



息子なしでも来てくれるところが、私は、うれしくて。嬉しくて笑い泣き笑い泣き笑い泣きラブラブラブラブラブラブ


「いいよ〜❣️どうぞー爆笑」と言ったものの、
私もお仕事のセミナーがあり、帰宅予定が夕方。
ご飯を作る時間がなくて厳しいなあと思っていましたゲラゲラあせるあせる
病気をする前は、チャチャっと作れましたが、今はそういう訳にはいきません笑い泣き笑い泣き笑い泣き汗汗汗



するとお義母さんが、「鰻をとっていいよウインク」と言ってくれました。
「お義母さん、ありがとう笑い泣きドキドキ」
しかも、私の大好きな鰻ゲラゲララブラブ






私は鰻のせいろ蒸しにしましたニコドキドキ
美味しかったぁ〜デレデレデレデレ



天使ちゃんのご飯だけ作りましたデレデレ下矢印下矢印



完食してくれましたデレデレラブラブラブラブ

ありがとウシシ

ばあばは嬉しいよっウシシ


天使ちゃん達に癒されましたデレデレデレデレ

ありがとございます🙏✨✨





セミナーへは、仕事の仲間が連れて行ってくれました🙏✨✨




セミナーでは身体は固まって、カチカチになりましたが、挑戦して良かったです。また1つ心が解放された気がしますキラキラ✨✨





]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12747780198.html Sun, 12 Jun 2022 00:16:46 +0900 結婚記念日 　

　

こんにちはおねがい

久しぶりの投稿です爆笑爆笑爆笑




昨日は結婚記念日でした💒

32周年ですニヤニヤ飛び出すハート



美味しいヒレ肉を食べたくて夫と2人で焼き肉屋さんに行って来ましたウシシ





お野菜もちゃんといただきましたウシシ







後遺症のある口で食べるのは、なかなか食べ辛いけど、こうやって32周年に夫と食べれることは幸せな事だなあと、今ある命に感謝しましたデレデレ





今から2年前の2020年、、、

銀婚式を迎える年に、、、

娘のハワイでの結婚式を終えて帰ってくる飛行機の中で、、、



「娘たちも人生の新たな出発をしたね。私たちは結婚30周年。このハワイの旅は、この30年を噛みしめ、これからの20年を考える機会にもなったね。

娘たちと同様、お互いの人生のターニングポイントになったね。

これから20年、金婚式に向けて、互いに夫婦で寄り添い、お互いの事を思いやって、頑張っていこうねーおねがい」


なーんて話してましたおねがい




ハワイから帰ってきてからが怒涛の2年でした

笑い泣き笑い泣き笑い泣き



父を看取り

父を見送って

父の四十九日が終わるや否や


私が脳幹部海綿状血管腫出血

2回の開頭手術

リハビリ

後遺症と向き合う日々、、、


そして、虚血性大腸炎


そして、乳がんステージ0


頑張ったなー笑い泣き笑い泣き笑い泣き




その傍らに、いつも夫はいてくれましたおねがい

ありがとうおねがい


昨日は夫に言われました。

「金婚式までのあと18年、最低頑張ろう。

ひとつ、ひとつ、積み上げて、頑張って行こう。」って。




ホントですねおねがい

人生には苦しいこと嬉しいこと色々ありますが、

二人で歩んでまいりましょうおねがい

心豊かな人生にしたいものですおねがい




これからも、よろしくお願いしますおねがい











]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12745122060.html Sat, 28 May 2022 06:34:23 +0900 不安
８月で病気が発症して、ちょうど１年笑い泣き
1回目の手術をしたのも8月笑い泣き
1年経ったんですねー笑い泣き


８月は、痛さとこわ張りが増して
不安でしたガーン


日にちが経てば、痛さやこわ張りや感覚の鈍さは軽くなっていくかもしれないと、勝手に期待していたんですねーチュー

でも、その逆で、、、、痛さとこわ張りが強くなって


「この先、自分の身体はどうなっていくんだろう」
「この痛さと不自由さを持ってこの先、生きていくんだ。辛すぎるえーん。後何年生きられるんだろう。」
「せめて顔の痛みをとってくれー」
「せめて口の中の痛みをとってくれー」
「首を締め付けるのはやめてくれーおーっ！」
と、負のスパイラルにズブズブ状態でした。


なんでこんなに不安なんだろう
なんでこんなに辛いんだろう
と、考えた時

健常者だった自分と比較している事に気が付きました。
これからは、健常者だった自分と比較するのはやめようおねがい
この身体で、生かされている事に感謝をしようおねがい
NEWみちゃこで精一杯生きようおねがい

と、思えるようになってきました笑い泣き

まだまだ、落ちたり上がったりですが、そんなもんでしょうグラサン




今日はテンションが、めちゃくちゃ上がった事がありました爆笑音譜


優れものがきましたビックリマークビックリマークビックリマーク

Dyson v12ラブラブラブラブラブラブゲラゲラ

痛み、痺れ、こわ張り、麻痺でお掃除するのが、おっくうでしたが、Dysonちゃんでお掃除してみてビックリゲラゲラ

軽くて楽で
うるさくない
コードレスは快適音譜

そして

緑色のレーザーで「取る前のゴミ」を見える化
→掃除によってゴミがなくなっていくことが目で見てわかるんですポーンラブラブ

今の電化製品って凄いですねーゲラゲラ

お掃除が楽しかったーゲラゲラ音譜

身体のきついの忘れるくらいでしたゲラゲラ音譜

いい相棒になりそうですキラキララブラブラブラブ





]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12698761364.html Sun, 19 Sep 2021 00:22:10 +0900 ワクチン接種2回目
こんにちは！！
久しぶりの投稿です爆笑


8月の中旬あたりから、左半身と顔のこわ張り(拘縮)が強くなり
「私、この先、どうなるんやろー」と、不安になってました滝汗

胸まわりの締めつけ感。
肩甲骨まわりのギブス感。
体側にはバネが入ったような感じ。
足ウラ筋肉が板になった感じ。
顔、耳、頬、首が絞られる感up。
こわ張りと痺れで痛いし。



健常側(右)の腰まで痛くなりました笑い泣き
(現在は痛みがとれました。夫が毎日マッサージをしてくれたお陰かもしれません。ありがとうデレデレラブラブ)


リハビリが進むと同時に症状も軽くなってくるかもしれないと期待していましたが、酷くなるんかい滝汗




でも、この身体でもここまで回復したこと。
生かされていることに感謝をし、精一杯生きなきゃと気持ちを立て直し立て直しやってますちゅー




いい事もありましたおねがい
昨日9/6にワクチン接種2回目が終わりましたビックリマーク
接種した箇所が少し痛い位で、熱も出ませんでしたおねがい
神さま、ありがとうございます爆笑



もう一つ嬉しいことが、、、おねがい
もう何年も会ってない友達が会いに来てくれましたラブラブ
ちょっとしか会える時間がなかったけど、それでも私と会おうと思ってくれたこと、時間を作ってくれた事が、凄く嬉しくて、なんだか温かい気分になりました笑い泣きドキドキ


しかも
お土産に高級「生」食パン🍞を頂きましたゲラゲララブラブ




障害がある口でたべても美味しかったですゲラゲラ音譜

ありがとうございましたキラキララブラブ



週末には
天使ちゃん1号も来たんですよラブ
天使ちゃんのご飯も作りましたビックリマーク


モリモリ食べる姿は最高に可愛いですラブ

また来てねウインクラブラブ

]]> https://ameblo.jp/papiko2404/entry-12696687335.html Wed, 08 Sep 2021 00:51:32 +0900