https://ameblo.jp/papillon00000/ 暇つぶし ja



本日発売のスタバ新作、

「クランチー キャラメル トフィー ラテ」

を早速飲んで参りました！！！



アーモンドの香ばしさとキャラメルの甘さが絶妙にマッチしていて、

とっても美味しかったです！



高校生の頃は必ずといっていいほどフラペチーノに飛びついていましたが、

最近はカロリーと胃もたれを考慮してラテばかり飲むようになりました（一応まだ10代）



ちなみにクランチーキャラメルトフィーラテのカロリーを調べたところ

Short 258

Tall 370

Grande 469

Venti 553


う、うん・・・なかなか・・・

低脂肪乳・無脂肪乳・豆乳などにカスタマイズすることで

もうすこしカロリーを抑えることができるので

次回から気をつけたいと思います。



ちなみにみいはいつも

ショートサイズのスターバックラテ（ホット）を無脂肪乳でお願いしていますよ！

これでなんと84カロリー！おすすめです！




ダイエット中のみなさまのご参考になれば幸いです。

さあて、あしたに備えて今日は早く寝るぞ！



それでは～


]]> https://ameblo.jp/papillon00000/entry-12092217657.html Thu, 05 Nov 2015 17:57:03 +0900

ご無沙汰しております。



しばらくの間、更新が途切れてしまっていましたが

相変わらずのんびりとした大学生活を送っています。



先日、半年程前からお世話になっている

小顔矯正サロンに行ってきました！



約1ヶ月半ぶりに来店したのですが、

やはり頬の筋肉が凝っていた模様・・・



小顔矯正サロンは決して安価ではなく

大学生の私は頻繁に来店する訳にはいかないので

セルフケアを怠らないように気をつけねば！



痛くても我慢してゴリゴリマッサージしよう。



次はクリスマス前に来店する予定です。

寒くなってきたので、みなさん風邪には気をつけてください・・・




では！

]]> https://ameblo.jp/papillon00000/entry-12091833258.html Wed, 04 Nov 2015 17:15:15 +0900