また、お風呂上りも１～２分ですぐに冷えてしまいます。

自分では夜に暑くても足だけは布団に入れるようにしています。

また、靴下をはいて寝ています。

はいているのは、 、

もこもこの足首までのもの・普通のハイソックス・足首までの普通のもの

そして荻窪駅西口で効果のある整体に通ってます。

ついこの前まで誰の足でもこんなもんだと考えており、冷え性なんか私には関係ないと思っていました。

でも整体に通いだして体がぽかぽかしてくるのは不思議です。

今年はこれで行こうと思ってます。