https://ameblo.jp/party-nan/ PARTYしましょ～大阪生まれな京女のハワイアンロミロミセラピスト&ルーシーダットンインストラクターblog～ ja

大通り沿いにある本屋さんへ行ってきました

本屋さんの周りの建物は、ほとんど工場でした

工場に用事は無いのですがぷらっと通ってみると、ちょとした行列発見‼︎

何やろー⁇と思って立ち寄ると、無添加のカステラ屋さんでした

そこで目に留まったのが、カステラの切れはし

切れはしと言いながら、ほぼ、カステラでした

買いました‼︎２つも‼︎

カステラとか、ステキなWord見てしまって、何か甘い物食べたくなりませんか⁇

一緒に食べましょう‼︎

なーんて（笑）

今は夜…

夜間は胃腸の消化吸収力が昼間の2～3倍にも上がると同時に、睡眠時は昼間活動時の半分ちかくまで代謝が落ち、体内温度も下がります

すなわち、体が完全に吸収・蓄積モードちなるということです

簡単に言いますと
【脂肪の蓄積】
に、もってこいの時間帯です

…食べたいけど、明日にしますか⁇

カステラの写真アップしたら、ワタシの明日食べるという意志は簡単に崩れますので、お花にしときます（笑）


]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-12041268462.html Sat, 20 Jun 2015 23:52:48 +0900 月曜日の午後は～



Agio iichan.chiでハワイアンロミロミ～!!
http://www.iichanchi.com/


昨日からのハスキーボイスのまんまで



お邪魔してきました～(TωT)



夏を乗り切るのに一生懸命で、



ちょっと涼しくなったら気が抜けたワタシは、



体のコンディションがイマイチ…orz



そんなワタシにスタッフの皆さん、



一人一人優しいお言葉かけてくださいます(*ﾟｰﾟ*)



う、う、嬉しい｡ﾟ(T^T)ﾟ｡



そして、さらに、さらに、



トトローーーーー!!!!!!!!!!



『ゆっくりして下さい』って、



いただいたゃいましたo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪



サラ～ッ、サラ～ッと、



カッコイイ優しさを下さるスタッフの皆さん、



しっかり勉強させてもらって見習って、



ワタシに出来る優しさを振りまきたい!!



何て思う今日この頃(￣ー☆




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11630978458.html Tue, 08 Oct 2013 09:52:00 +0900 日曜日の朝は…



《ルーシーダットン》ヽ(*'0'*)ﾂ



今日も張り切って行ってきました(°∀°)b 



ただ、風邪なのかワタシの声は



ハスキーボイス(TωT)



パイセン方からはお決まりの、



『男の子になったんかぁ～』との声援(??)



負けへんでぇ～と思いながらも、



やっぱりハスキーボイス｡ﾟ(T^T)ﾟ｡



すると、ロッカーでお会いしたマダムに、



トローチいただいちゃいました(〃∇〃)



『声聞いてからすぐに渡したかったけど、



始まったから渡せなかったの』って!!!!!!!!!!



ホント、優しいーーーーー!!!!!!!!!!



アリガトウゴザイマフーーーーー!!!!!!!!!!



そして、シールはってもらいました(￣ー☆





１日はっときなさいって!!!!!!!!!!



ましになるそうです(･∀･)/







風邪、流行ってるんですって!!


皆さん、気をつけましょうね!!


ちなみに、今日は《カーミン》という


ポーズをしました(*ﾟｰﾟ*)


別名《風邪を引いている仙人》!!


今日のワタシのレッスンにせなアカンでしょ(笑)





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11629509564.html Sun, 06 Oct 2013 17:38:00 +0900 はいっ!!久々のUPです!!



UPは久々ですが、



ロミロミとルーシーは、



きちんとサボらず頑張ってます(´∀｀)



塩屋でハワイアンロミロミされている



ワタシの憧れのユカさんのところへ



レッスンモデルしに行ってきました(･∀･)/
http://www.plumeria-sea.com/




その時の塩屋の海です(^ε^)♪



お天気よくって、ホント、



気持ちよかったですo(^^o)(o^^)o



そして、そして、ステキな出逢いと、



ステキな女子トーク…



あぁ～、楽しかった～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ



ワタシの課題は山盛りありますが、



『どないかこないかして、



絶対にコノ山越えたんねんっ!!』と



やる気の出た１日でしたヾ(＠°▽°＠)ﾉ






やる気出すぎて、肩に力入りすぎて、

肩がツライ今日この頃｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

皆さん!!!!!!!!!!

肩パットはずしましょ!!

やる気はだしても、肩あげないっ!!



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11620559877.html Tue, 24 Sep 2013 11:34:00 +0900 近頃のワタシ、


マンガみたいに、


ルーシーダットンの日には、


傘持ってないのに雨降りまくりで困っていたり、


ハワイアンロミロミの日には、


新しい手技を試したすぎるのに、


試せなくって困っていたり、


ある日には、道端でリアルに困っていたり、


又ある日には、コインランドリーで


リアルに困っていたり、


困ってばっかりでしたっ(;^ω^A


が、ぜーんぶクリア出来ました(°∀°)b 


知ってる方々が助けてくれ、


そして、見知らぬ方まで助けてくれ、


すんごい助かりました(〃∇〃)







そこで、ワタシも、皆さんのお体お助け情報!!!!!!!!!!


リンパの流れが滞ると、


そこを刺激したら痛かったりするのです!!


ま、しょーがないですね!!


今まで頑張りすぎたのです!!


そこをほぐしてリンパ流してあげましょ(^O^)/


そして、そして、たまに、


こちょばい方がいらっしゃいます!!


笑えるから楽しいのですが、


みんながみんな!!ではナイそうですが、


コノ症状、痛い方より重症な場合がアルそうです!!


皆さん、どーですか??


秋に疲れを持ち越さないように、


お体に疲れてないか聞いたげてくださ～い!!






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11607317223.html Thu, 05 Sep 2013 15:32:00 +0900 月曜日はハワイアンロミロミ～!!!!!!!!!!



京都市伏見区大手筋商店街にある



Agio iichan.chiにて、させてもろてます～
http://www.iichanchi.com/


そして、そして、またまた嬉しいサプライズがっ!!



おしゃれ～なん頂きましたっ(〃∇〃)



ビスコッティ言うらしいです!!



コーヒーに浸して頂きましたっ!!



バリ美味しいぃーーーーーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



ありがとーございます～(￣ー☆



そして、そして、お次は、



仲良くしてくれてるスタッフはんが、



お客さまに宣伝してくれはりまして、



お試しでロミロミさせてもらいました(〃∇〃)



嬉しいぃ～:*:・(￣∀￣)・:*:



んま、何てステキなお店なんでしょ(*^.^*)



皆さん、お近くに来られた際は是非



お立ち寄り下さい!!!!!!!!!!



ワタシ、オススメでつっ!!!!!!!!!!



スタッフはん、イイ人ばっかりやし、



ランチも美味しいのです～o(^^o)(o^^)o





iichan.chiの前には、



大好きな、大好きな、大阪いた時から



ロミロミさせてきただいないたお客さまに
 


ご来店いただきました(*゜▽゜ノノ゛☆



お誕生日だったワタシに、



手作りケーキをプレゼンツしてくださって、



しかも、アルコールとともに…(^ε^)♪



お喋りはしたりなかったのですが、



ホント、イイ、１日でした(ノ^^)八(^^ )ノ







お身体に触れていると、


時々不思議な感じになるんです!!


言葉では言いにくいので言いませんが、


ワタシ、ステキな方々に囲まれて、


ナイスなオーラいただてます(*^o^)乂(^-^*)


あざすっγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11601403475.html Wed, 28 Aug 2013 08:49:00 +0900 日曜日～、恵みの雨が



ダーダー降ってましたねぇ(･ω･)b



そんな中、元気なパイセン方は



いつも通りにご出勤してくださってました(°∀°)b 



ありがとーございま～す(ノ^^)八(^^ )ノ



そして、なんと、そんな雨の日に



ルーシーダットン初参加の方が



いらしてくれましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



こちらも、ありがとーございま～す(ノ^^)八(^^ )ノ



いつもプールで泳いではるそーなのですが、



コーチにもっと体を動かすように



アドバイスされたそうですヽ(*'0'*)ﾂ



きちんとアドバイスを聞き入れ、



現状に満足しない向上心、



ステキですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



なので、みんなで、呼吸はもちろん、



あっちの筋肉も、こっちの筋肉も、



そしてあそこの筋肉も、



色んな筋肉意識しました(〃∇〃)



とっても楽しそうにしてくれてはりましたv(^-^)



そして、そして、次のクラスも



そのまんま全員で参加～!!



ホント、皆さん、楽しそうに



体を動かしはりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆



確かに、体を動かすって



スッゴイ気持ちイイですもんねぇ～(*ﾟ.ﾟ)ゞ



でも、動くんムリッて時には、



マッサージなど、



人のお手当てをうけるのもイイと思います!!



ただ、痛すぎるのはやっぱり良くないので、



セラピストさんに気を使わずに、



力加減はリクエストしましょ～!!



《痛い》と《効く》は別もんです!!!!!!!!!!



余計に辛くならないために、



イタキモチイイくらいが



イイのではないでしょか??






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11601402371.html Wed, 28 Aug 2013 08:16:00 +0900

んま、暑いっ(-з-)


そんな暑い中、体を動かしに、


そして、ワタシの相手をしてくれに、


日曜日はパイセンの方々が来て、


ルーシーダットン頑張ってくれとりますo(^^o)


最近、んま、色んな話とかしてて、


気分はすっかりファミリーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ





月曜日は、月曜日で


ハワイアンロミロミさせてもろてる


Agio iichan.chiのスタッフさんと


お話&レッスンモデルなんかもしてもろて、


ホント、ステキな方々に囲まれとります(〃∇〃)


今週はこないなプレゼンツいただきまして、


サイコーでしたっ:*:・(￣∀￣)・:*:

日曜日は大阪市大正区にある

アゼリア大正でルーシーダットンしてま～す
http://www.osaka-sp.jp/taishou_pool/facilities/index.php
お客さま、スタッフさん、
みんなイイ人ばっかりですょ～(°∀°)b


月曜日は、伏見区大手筋商店街にある

Agio iichan.chiでロミロミしてま～す
http://www.iichanchi.com/
スタッフはん、エエ感じの京都の方々どす(･∀･)
癒されまくりどすヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ



もちょっと涼しくなった頃…
イロイロ模索中( ´艸｀)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11596749381.html Wed, 21 Aug 2013 09:57:00 +0900

ヒマな日々を過ごしてるんですけど、


私用のため


日曜日のルーシーダットン


月曜日のハワイアンロミロミ


お休みいただいたのです(*v.v)｡





そして今週、ワタシがいなかった時の事を、


皆さん細かく教えてくれました(´∀｀)


何か、ファミリー感満載で嬉しかったです(°∀°)b


そして、そして、


ハワイアンロミロミをさせていただいてる


Agio iichan.chiの心優しいスタッフさんから


めちゃうまドリンク


いただいちゃいましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

何だか、イロイロ考えましたφ(．． )


ワタシ、パワーアップするっ!!!!!!!!!!






心が、内に内に入っちゃう事、多々あります。

悩みだったり、ストレスだったり…

そうすると本能で内蔵を守ろうとして

前屈みになるのです。

(ボクシングのガードみたいな感じです)

姿勢良くないですよね。

肩こりさんになっちゃいますよね。

心のバランスが肩こりに影響してるかも??

夏です!!!!!!!!!!

パーーーッとはっちゃけまひょ(^ε^)♪

心も体もパーーーッとヾ(＠°▽°＠)ﾉ

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11588164562.html Wed, 07 Aug 2013 17:27:00 +0900


ハワイアンロミロミなMondayが



ワタシの毎週の過ごし方でふっ(*^ー^)ノ



身体の事をめちゃめちゃ真剣に考える



twodaysでもありまふっφ(．． )



アーティストで言うところの…



《ドームツアー2013 twodays》



的な感じでしょうか(〃∇〃)








変な例えとお思いでしょう(･ω･)b


そうっ!!!!!!!!!!


KOBUKURO LIVE TOUR 2013
"One Song From Two Hearts"
supported by glico


に行って来たんでふっo(^^o)(o^^)o


ドームツアーでふっo(^^o)(o^^)o


ストレス発散ーーーーー(^ε^)♪







お知り合いになったセラピストさんが言うには、


足が疲れてフクラハギが張るのはもちろん、


ストレスがフクラハギの張りや疲れに


出る事もアルんだとかっ(((( ;°Д°))))







知らず知らずにたまってませんか(?_?)


ムリせず発散しまひょ:*:・(￣∀￣)・:*:

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/party-nan/entry-11578537101.html Tue, 23 Jul 2013 15:28:00 +0900