なんのことかなっ

さて金曜日に、久々の遠征に行ってきました

突然の「遠征したいっ」の衝動に襲われ、Ｋ店ＢＪがあったはず～

イケメンＹ氏に癒してもらうかぁ～。

と思いきや、代行・・・ワークショップらしい。

代行ＴＢＳ君ＢＡ

膝痛めてＢＣでも今は満足のジャンプが出来ないぱるぴな・・・

Ｎ井ちゃんＢＣもあるが・・・どうするか。

でも、遠征行く気満々だったので、遠征中止は嫌だ。

Ｋ市にはスポーツ用品店系列のＲがあるじゃないか～

ちょうどＫ太さんＢＣがあるっ。

１レッスンチケットもある

思い立ったが吉日っていうし、行こう～

しかし、、、出発はしたが、渋滞すごい。

震災以来、避難してきている方が多い私の市。

ナビを見ると・・・到着予定時間がギリギリ。

高速つかわない予定が、高速使いました。

ま。。。通勤割引の時間だからいっかぁ～。

なので、30分前に到着。外から眺めた事はあるが、スタジオに入るのは初めて。

Ｋ太さんが笑顔でお出迎えしてくれました

Ｆ店のジム友さんがＫ太さんにＩＫ店から遠征行くよって連絡していてくれたみたい。

ＩＫ店では45番以降がほとんどだから前の曲お願い～って話して。

テックは・・・カポエイアの動きについて。

ジンガ・エスキーバの脚・手の動きについて説明受けてきました。

うんうん、この説明だと、どうして手が離れないのかとか、よくわかって勉強になりました。

そして久しぶりの曲リスト

36-1　　Walking In Memphis/James Bond Theme

37-2　　Beat It

37-3　　Baby I’ll Let You Know

36-4　　Zombie

39-6　　So What

39-7　　Hardcore Angel

36-8　　Good To Me

いつ以来の更新だ・・・

２１日、今年もスペシャルイベントにジム仲間と参戦です

「ラディカルフィットネスジャパンフェスタ2012」

去年に引き続き参加です

5月にジム仲間と遠征して以来の大好きな「ＦＩＧHT-DO」

ホームでレッスンしてくれるＥ先生がステージに立つ「ＭＥＧＡＤＡＮＺ」

初体験の「ＵＢＯＵＮＤ」

一応「ＴＯＰＲＩＤＥ」申し込んであるけど。。。「Ｘ55」のキャンセル待ち中。

楽しんできま～す

そして、悲しいことも・・・

動物大好きな私。家族の一員のハムスターのひまわりが昨日天国へ旅立ちました。

ハムスターの寿命の２年。かわいいしぐさで家族を癒してくれました。

真っ白で綺麗なハムスターでした。

お庭に娘とお墓を作りました。

それと、年末に新たな家族も迎えました。

ず～～～～っと家族にしたかったオカメインコ命名「ＰＩＮＯ」

挿餌から一人餌にするのは噂通り大変だったけど、よく食べる甘えん坊な子になってます

先住インコのジンガと鳴き合わせしたり、追いかけっこして尻尾いじってたり。

たまにジンガがヤキモチやいて不良インコになってたり。

かわいいです。

行きつけのペットショップにはヨウムの赤ちゃんがいるけど、我が家の月収分のお値段・・・見てるだけでカワイイ。

ボタンインコもコザクラインコもマメルリハもモモイロインコもいつか家族にむかえたいなぁ。

鳥好きなぱるぴなでした

パートがやっと決まったぱるぴなです。

９年ぶりの社会復帰、頑張りますよ

さて、前のブログにも書きましたが、Ｆ店の人気イントラＨさんの転勤が決まり。

先日、Ｆ店のＨさんＢＣに遠征してまいりました

早めに自宅を出て、Ｆ店会員さんのＭさんとＲさんと、Ｆ店近くので待ち合わせ。

レッスン前なのでお腹いっぱいだと動けないから、話題の「ルンバルンバ」を頼みました。

美味しかった～

ＲさんはＨさんのレッスンが大好きで、Ｍさんは退職してしまうＹ店のＫさんのレッスンが大好きだった。

私も、大好きなレッスンが出来なくなったし

イントラさんが変わってもＢＣできるなら一緒じゃん～って思う人もいるだろうけど。

キューの出し方や、盛り上げ方、間違った時の反応とか(笑)

「このイントラさん好きだな～」って思うんだよなぁ。

今のイントラさんも、もちろん楽しいんだけど。

レッスン始まるまで、３人で色々お話しました。

そしてレッスンの時間が近づき、Ｆ店へ。

あ、Ｈさんだ～。

Ｒさんが前日にＨさんのＫ店（私のホーム）から遠征さん来るよ～と話していたらしく。

何番やる予定と聞いたら48番と言っていたそうで。

「Ｋ店のＣくんが出来ないやつにしてあげて～」と頼んでくれてたそうです

さぁ、何番かな～と。

Ｒさんは41-8がやりたいんだよ～って。

うん。好きな曲やってくれると、すごく嬉しいんだよね

私も36-4・40-8をお願いしてたこと、思い出しましたよ。

小さなことなんだけど、嬉しくて幸せで、心が温かくなって。

ホームでは前のスタジオが終わるとすぐスタジオ開けるけど、Ｆ店はイントラさんが少し練習してからスタジオが開きます。

Ｈさんの練習をながめてると・・・あの動きは41-6ではないですか

41-8やるかも～

スタジオが開いて、２列目にＲさん、Ｍさんと３人並ぶ。

ふと、後方にＰさんがいるのを発見

数カ月ぶりの再会。わ～いっ

テンションあがるよね。昼コンなのに、いっぱいのスタジオ。

スタートは・・・40番っLaylaですっ

1bのHot n Coldも好き一時期TSUTAYAでよく流れてましたなぁ

ここで曲リスト。

40-1　　　Layla (Caribbean Mix)/Hot n Cold

40-2　　　I Know Kung-Fu

40-3　　　Sweetheart (Squad E Remix)

37-4　　　We Will Survive/The Great Bouzouki

37-5　　　How Far We’ve Come

41-6　　　Let Me Entertain You

41-7　　　Desolation Row

41-8　　　What Do You Want From Me (Squad E Remix)

41-9　　　Right Round

41-10　　　Halo

見事に、全部Ｃ君の持ってないナンバーでやってくれました。

40-2.3の時は前に来てくれて。

まるでライブのような盛り上がり。

37-5の時なんてスタジオの空気が暑くて、みんなで声出し。

41-8、Ｒさんのリクエスト私も大好きなCascada。

スタジオの一体感。やっぱり系列店Ｎｏ１イントラ

Ｙ店でなく、ホームに来てほしかったなぁ。

41-9。回す腹筋、腕立て。

ホームで大好きなイントラさん時代のことも思い出し。

上手く回せなくて、コツ教えてもらったなぁとか。

41-10。今でも1人で聴くと涙が出るHalo。

Ｈさんとのサヨナラに、自分のサヨナラの記憶が重なり。

Ｒさんの表情にまた切なくなったのでした。

レッスン後にＨさんとお話して。

２年前の10月に一度ＢＣをホームでやってくれた時の話もしました。

Ｙ店でも頑張ってくださいね

Ｒさんと、Ｈさん、48番やる予定だったのに、全部Ｃくんの持ってないのでやってくれたね。

Ｒさんの41-8もやってくれたね。すごく嬉しいね。Ｈさん、優しいねって喜びあいました

今までいっぱい会員さんに元気をくれてたんだろうなぁ。

私も楽しかったです

Ｐさんとも久しぶりにいっぱいお話出来ました。

前に一緒に撮った写真もいただきました。

嬉しかったです

住む場所も違く、同じジムという趣味がなければきっとＦ店のみんなには出会う事もなかったんだと思うと、ジム馬鹿になってよかったなと思ってしまいます。

Ｆ店のみんな、会うたびに大好きって思います。

今回会えなかったＨちゃん、Ｍっちーにも会いたかったので、また会いに行くからね～

やっと更新・・・

３日目、高山市内観光。

名物の朝市。旅館から歩いてすぐの川沿いにお店が並びます。

私の目が行ってしまうのは・・・野菜

だけど、最初に購入したのは素敵なお酒屋さんの甘酒。

ピンクのパッケージに惹かれました

試食したり眺めたり。。。

そのまま高山陣屋に行って観光。

昔のお役所。

ボランティアのおじ～さんに子どもでもわかりやすく説明してもらいました

そして古い街並みが素敵な「さんまち通り」

人力車が走り、水が流れ、水の力をつかってうごくからくり人形があったり。

ここでは食べ歩きも楽しみました

一番美味しかった飛騨牛のにぎり。もう一回食べたいくらい

飛騨牛まんも食べました。

ギャル曽根ちゃんも食べたというラムネソフトクリームも

「いわき」というお店の名前の、大好物の「わらび餅」も購入。

ここは高山で唯一のわらび餅のお店で、早蕨を使用してるんだって。

やわらかくて最高においしかったです。

この「さんまち通り」はまた行きたいくらい素敵なトコロでした。

夜にももういちど行ったけど、静かになった街並みを歩き、ふと上をみると、昼間は気付かなかったけど神棚があったり。

この日の夜は、高山駅そばの「ホテルアクティ」

本当は３日目に帰る予定だったけど、急遽もう１泊することになったので宿泊案内所に紹介してもらいました。

展望風呂は温泉

いっぱい歩いた疲れも取れました。

朝ごはんは和食・洋食選べたので洋食。

久しぶりのパンが美味しかった

４日目は、白川郷世界遺産ですよ。

高山から向かう途中の道の駅の直売所で野菜をいっぱーい購入。

安くて新鮮で嬉しい

白川郷では、またもやあいにくの雨

でも、雰囲気のあるトコですね。

ここでお昼に食べたうどんがおいしかった。

ゆずこしょうが効いてた。

合掌作りの建物を何件か見て、子どもたちも興味津々で見てました。

そして帰路に。

白川郷ＩＣから富山→新潟→福島と

日本海に沈む夕日が綺麗でした。

そして、新潟の柏崎・刈羽原発のそばを通った時に「ここも新潟の地震のときは火災があったり大変だったんだよなぁ・・・福島は・・・爆発・・・」って現実を思い出し、少し悲しくなった。

この旅行で綺麗な場所いっぱい見てきて、自然の美しさ大切さを実感。

福島も、猪苗代湖、磐悌山、そして海。綺麗な場所がいっぱい。

大切な人や、大切なものがいっぱいある。

早く、綺麗な福島県に戻りますように。

心の底から祈ったのでした。

翌日、実家に迎えにいった愛鳥ジンガ

思いっきりイジけて飼い主を無視してました

だけど、自宅に連れて戻った途端に甘えんぼ

やっぱりかわいいジンガなのでした。

オットと子どもがパソコン占領してたので、更新できてなかったぱるぴなです。

ま、旅行のネタよりも書きたいことがいっぱいあるので、旅行の続きはまた今度で。

さて、ジム馬鹿。

今週は旅行で先週行けなかった分、頑張って行きました。

長野側の入口である扇沢まで車で

しかし・・・天気は雨

そして・・・寒いっ

8月なのに。。。

だけど、向かう。

黒部ダムまでのチケットを購入し、トロリーバスで黒部ダムに。

電気で走るバスらしい。

駅に到着し、長～い階段を登ると、ダムの展望台。

おお～っ、ダムの放水。

すごい迫力だぁ。

だけど、晴れならここに虹が見えるんだよなぁ～。

下に降りて、えん堤上を歩きながら、写真を撮ったり、風景を眺めたり。

そして、黒部ダムから室堂までのチケットを買う。

黒部湖駅からケーブルカーで黒部平へ。

すごい傾斜を登って行くケーブルカー。

高所恐怖症の私は下が見れませんでした。

このトンネルを、よく作ったなぁ～。すごい。

オットと昔行ったオーストラリアのケーブルカーを思い出しました。

黒部平では長野名物おやきを購入。

私は野沢菜。娘とオットはかぼちゃ

おやきの皮にはそばが使われてることなど、娘に話しながら食べました。

寒かったので、温かくておいしかったです

そして黒部平からロープウェイで大観峰まで。

高くて怖いけど下に広がる緑の樹木。

8月なのに溶けない雪のかたまり。

特に紅葉の季節は綺麗なんだろうなぁと思いました。

次はトロリーバスで室堂まで。

アルペンルートで一番標高の高い室堂。

やっぱり雨でしたが高山植物を見ながら散歩。

・・・たまに、ここには雷鳥が現れるらしい。

鳥好きとしては、見たかったぁ。

娘は自分へのお土産に雷鳥のぬいぐるみを買ってました。

とにかく寒かったけど、綺麗な風景も見れたし、珍しい乗りものにも乗れたので楽しかったです。

再び扇沢に戻ったのはもう夕方。

今夜の宿、岐阜県の高山市まで移動しなければっ

松本まで戻り、高山につながる山道を走る。

すっごい道だぁ。

途中ダムもあったり、有料のトンネルもあった。

なんとか高山の「旅館あすなろ」へ到着。

純和風な感じの旅館。

食事が上品な味でおいしかった。

飛騨牛のたたきがよかったなぁ。

こちらは温泉でないのが残念。

朝食は名物の朴葉味噌。

ぴぴが気にいって、ぺぺの分までもらって食べていました。

子どもたちは2人ともご飯おかわりもして、大満足な様子でした。

そして、高山名物朝市へ出発。

その３へ続きます

8月19日～22日に、家族で旅行に行ってきました

大切な家族だけど連れて行けない愛鳥ジンガは実家にお泊まり。

初日の19日は、福島から長野まで車を走らせ、松本城へ

長野は幼い頃住んでいたこともあって、一番好きな場所です

前に来た時は、長野市内や軽井沢に行ったので、今回は松本。

しか～しすごく混んでる。

松本城の天守閣に登るのに・・・１時間待ちの入場制限中

忘れていたのだが・・・今のＮＨＫの朝のドラマって松本が舞台なのね。

やっとお城に入れて、娘たちに説明しながら急な階段を登る。

一番上から見る松本の景色はやっぱりいいなぁ。

だったので山は見えなかったけど。

お城の近くでランチと思ったけど、入場制限かかるだけ混んでいるのもあって、有名店は満員。

やっと見つけたお蕎麦屋さん

やっぱり長野に来たらお蕎麦たべなきゃ。

ん・・・

店内のラジオで福島でまた地震があったことを知る。

実家に電話してみると、市内は震度４だのこと。

ジンガはビックリして大騒ぎしてたって

いつもは震度４くらいだと騒がないのに・・・やっぱり飼い主いないと不安なんだね～。

お蕎麦を美味しく食べて、次の目的地。

「大王わさび農場」へ。

日本で一番大きなわさび園らしく、私と娘たちの目的はわさびソフトクリーム

オットは黒澤明の映画でつかわれた水車を見たいと。

駐車場のそばには、ＮＨＫの朝ドラのセットもありました。

入場すると、すごく綺麗な水が流れる川。

結構深いのに、魚や川底の石がはっきり見える。

わさびは綺麗な水のところで育てるんだもんねぇ。

その川の水で回る水車。

とっても綺麗。

わさびソフトクリームは、私とぺぺはおいしかったけどぴぴは微妙だったようです

一面のわさび畑。お仕事してるカルガモさん

水をさわれる広場では、魚が泳いでいたり、子どもたちと手を入れて遊んだりしました。

その後は、宿泊する大町温泉「かしわ荘」へ

ここは２日目の目的地である「立山黒部アルペンルート」への長野側の入口に一番近い温泉地なのです。

ファミリープランで申し込んだので、子どもに花火のプレゼントもありました。

子どもたち楽しそうに遊んでいました

ここの旅館は看板猫ちゃんがいて、いっぱい遊んできました。

かわいかったなぁ～。

温泉も気持ち良かった～

夕・夜・朝と３回も入ってきました。

朝ごはんの野沢菜のおかゆ、おいしかったです

さて、その２に続きます

今日もいつものようにＢＰ45＆ＢＣ45

月曜のＢＰマスターでのランジ73-7「When Love Takes Over」のため・・・下半身筋肉痛

多分Ｈさんの持ってるナンバーのランジの中で２番目にキツイんじゃないかな、この曲

もちろん１番目は74-7「Dangerous」

今日のＢＰでもランジ77-7「Only Girl In The World (E-Nergy Remix)」

土曜ＢＰ35と月曜のＢＰマスターがお盆の短縮営業のため休講

ランジの時に、筋肉痛が・・・

嫌な予感はしてたんだけど、ＢＣに痛みピーク

筋肉痛とともに、膝の痛みが復活

最近、整骨院でのメンテナンスも夏休みでなかなか行けずだったしなぁ。

いまだに新曲48番。

ただでさえ、コリオ覚えられない１曲目。

思いっきり間違えたし～

だって痛くて、、、

２・３曲目はなんとかこなし。問題は4・6曲目なんだよなぁ。

マスターなので5曲目が入るからだいじょうぶかなぁ。

大丈夫じゃなかった

大好きなエスキーバも控えめに・・・。

6曲目は、サイドキックチャレンジ、両方足着いたのは初めてだよぉ

お気に入りの曲なのに・・・。

ムエタイ・ラスパワは思いっきり控えめにやりました

明日は、整骨院行ってこようかなぁ

お盆だし、少しおとなしくしてようかな。。。

そして今日は大好きなサッカー日韓戦がありましたね

前半途中まで観てて、ジムに行った私です

録画してたの、見なきゃ～。

サッカーと言えば、松田直樹選手が亡くなってしまいました

日韓Ｗ杯の時は長女がお腹にいた時で、居酒屋に集まって応援してたり、楽しかった思い出があります。

あの時のタオルマフラーも、今も大事に持ってます。

今、原発事故の拠点になっている福島県のＪヴィレッジはサッカーの施設で、車で１時間くらいの場所というのもあり、そこに日本代表が来た時も、何度も応援に行ってました。

松田選手が亡くなったと聞いても、ＴＶで告別式の映像を見ても、信じられません。

あのマツが。。。マリノスを戦力外になった時もビックリしましたが、、、まさか。

マツ、ありがとう。冥福をお祈りします。

松本山雅がＪ2に行けますように。。。