parutenon4のブログ https://ameblo.jp/parutenon4/ ブログの説明を入力します。 ja 『食べ過ぎにつながる習慣とは？！』 下記URLをご参照ください。
http://ougonsisan.net/?p=427 ]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12234497556.html Tue, 22 Nov 2016 21:37:14 +0900 『食べ過ぎにつながる習慣とは？！』   ➡ご覧頂きましたらクリックお願いします＾＾

 

食欲の秋ですね！

この時期はご飯が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。

しかし「今日は食べ過ぎちゃったなぁ」の積み重ねが

肥満へとつながっていくのです。

人間健康が一番なんで食習慣を改善する為の方法を見ていきましょう！

 

・甘じょっぱいはヤバイ？！

ポテチとチョコのように塩気のある物と甘いものは

地獄の無限ループに陥る可能性大です。

僕も大好きなビールとポテチなどの塩味+糖質のコンビは

かなり強力なんです。

できるだけ違う味も含めることで満足感を得るようにして、

無限ループを制限しましょう。

 

次に食べる順番として好きなものは最初に食べずに

食事の真ん中あたりで食べましょう。

最初だと沢山食べすぎます。

最後でも楽しみに取っておいた分摂りすぎる可能性があります。

 

後は食事をする時は集中することや最後は水を飲むなど

いつも同じ習慣を体になじませることで、

これで終わりなんだと思える環境ができたら楽ですね。

 

美味しい物を少しずつ楽しむことが出来たら

体にもいいし楽しいし一石二鳥ですね＾＾

 

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]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12229270095.html Tue, 22 Nov 2016 21:37:14 +0900 『見た目年齢大丈夫？！』 下記URLをご参照ください。
http://ougonsisan.net/?p=425 ]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12234497525.html Mon, 21 Nov 2016 21:01:37 +0900 『見た目年齢大丈夫？！』    ➡ご覧頂きましたらクリックお願いします＾＾
　　

第一印象は見た目が大事とか見た目で印象が変わるなど
見た目は人と接する中で重要な役割を占めています。
 
日焼けや喫煙によるシミやそばかすなどはよく見た目印象の低下に
つながる要素として有名です。
 
なので、普段からお肌のケアーやエステに通うなどして見た目を少しでも
良くする努力を行います。
 
しかし、この従来の方法では足りない可能性が出てきました。
それは、
【経済的ストレスが見た目年齢を押し上げる可能性がある】
ということです。
 
驚きですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
財政状況をコントロール出来ていると感じている人の方が
そうでない人よりも他人から見て外見の老化は
進んでいないように見えるようです。
 
それも3歳若く見えたというから大きな差ですね。
誰でも1歳でも老けて見られるのはイヤです。
 
これならいけるかも！という
自信が持てるものに出会えたらそれだけで改善されるかもしれません。
少し行動してみると見た目も若若しくなると考えられますね＾＾
 

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]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12229270059.html Mon, 21 Nov 2016 21:01:37 +0900 『変革あるか？！』 下記URLをご参照ください。
http://ougonsisan.net/?p=421 ]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12234497487.html Sun, 20 Nov 2016 17:00:00 +0900 『変革あるか？！』    ➡ご覧頂きましたらクリックお願いします＾＾

 

熊本地震の時にフィンランドから支援物資が届きました。

それは【液体ミルク】です。

日本では現在販売されていません。

理由としては、常温保存時に微生物が増殖しやすいという理由です。

 

ただ、液体ミルクには利点が5つあります。

・災害時に保存しておける

・外出時にすぐ飲める

・夜中に泣いても寝室ですぐ飲ませることが可能

・ママがしんどくても問題ない

・粉ミルクがない家でも安心して預けられる

といった具合に緊急時にとても役立ちますし、

子育ての負担を軽減することが出来ます。

 

政府もこれらの利点から方針を検討するようなので楽しみです。

なぜなら、国が認めれば製造業者は利益が上がる可能性が高いです。

これだけの利点があれば欲しい人は多いでしょうからね。

 

最初は高くても段々お手頃価格に落ち着き、

液体ミルク販売トップの企業が出てきます。

ということは、株価が上がる事が予想されます。

 

これからの動きに注目して、

先行投資を行えばオイシイことになると考えられます。

楽しみですね＾＾

 

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]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12229270029.html Sun, 20 Nov 2016 17:00:00 +0900 『資産形成⇒資産運用』 下記URLをご参照ください。
http://ougonsisan.net/?p=418 ]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12234497450.html Sat, 19 Nov 2016 17:00:00 +0900 『資産形成⇒資産運用』   ➡ご覧頂きましたらクリックお願いします＾＾

 

みんな最初は資産がありません。
未来のために資産形成をしておかなくては将来心配です。
日本は諸外国のように年金だけでは生きてはいけません。
高福祉国家とは言いにくいです。
 
皆さんそれは分かっているから貯金するんですよね！
将来のための資産形成と言えば【老後のため】が多いです。
 
しかし、実際はいつ怪我や病気をするか分からないし、会社が倒産するかもしれません。
その時の【保険】の為に資産形成は必須です。
http://goodluckjapan.com/save1000/
 
では資産を増やすためにはどうすればいいのか？
それは収入を上げて支出を減らすことによって資産形成の
スピードを上げる方法です。
 
その上げ方は人によって違います。
多くの人はバイトや転職、給料アップなどの労働による収入増を目指しますが、
今の時代この方法はなかなか難しいです。
時間は有限ですし、体がもたないです。
 
その一方、政府も議論を始めた副業で増やす人がいます。
自分のスキルや好きな事で講師をしてみたり、週末開業のお店を開くのもありです。
 
そこで得た経験や知識が本業にも活かされることもあります。
今からの時代はこちらが増えるかもしれません。
 
こうして構築した資産を運用していき、少しずつ増やしていくことが
大事です。
 
継続してコツコツ少額から運用することは多くの人に可能なので、
勉強してやってみてはいかがでしょうか？？

 

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]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12229270002.html Sat, 19 Nov 2016 17:00:00 +0900 『優柔不断な人必見！33％意思決定を早くできる方法』   下記URLをご参照ください。
http://ougonsisan.net/?p=415 ]]> https://ameblo.jp/parutenon4/entry-12234497400.html Fri, 18 Nov 2016 10:43:07 +0900 『優柔不断な人必見！33％意思決定を早くできる方法』   　➡ご覧頂きましたらクリックお願いします＾＾

 

人は様々な場面で決断を迫られています。

日常生活でも何を着て出かけるか、お昼ご飯は何にするかなど

小さいことも含めると凄い量になります。

 

ただ、その決断が遅いと「優柔不断な人だ」「決断力がない人」など

マイナスイメージなレッテルを貼られてしまいます。

 それはイヤですよね！

 

では、どうしたら改善できるのでしょうか？？

それは【立って物事を考える】という方法です！

 

人は座って物事を考えるよりも、

立って考えた方が33％も早く物事を決断できるという

データがあります。

 

なぜかというと、立ちあがる事で血行がよくなり

大脳が活性化するのです。

脳科学の実験でも5％～20％座っているよりも意思決定が早くなるデータがあります。

 

逆に、座って物事を考えると熟慮が可能になり、

正確さが求めらえる状況に適しています。

 

このデータから分かるように、即決を迫られる内容であれば

立って物事を考えるタイプの人に任せ、

熟慮が必要な内容は座って考えるタイプの人に任せると

うまくいきやすいということですね！

 

上手く使い分けることで、問題の解決がスムーズに行われるようになりますので、

是非使ってみて下さい＾＾

 

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