Daisy Cozy Days - Easy & Healthy life - https://ameblo.jp/passepiedclaude/ 3児の母Daisyです。健康、無添加、料理、便利グッズ、カジュアルファッションが好きです。日々の生活のことをゆるく発信していきます。 ja 無水鍋でほったらかし！旨みたっぷりポテトサラダの作り方 3児の母、Daisyです。

ポテトサラダって、シンプルだけど意外と手間がかかりますよね。

我が家では、無水鍋を使って
ほったらかしで作れるポテトサラダをよく作っています❁

ゆでるのではなく、少量の水でじっくり蒸すことで、
野菜の旨みがぎゅっと詰まった仕上がりになります。

お鍋ひとつで完成するのも嬉しいポイントです◎

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❁材料（4人分）❁

・じゃがいも　中3個
・玉ねぎ　1個
・塩　小さじ1/2
・マヨネーズ　大さじ2〜
・こしょう　少々

（お好みで）
・ハム
・きゅうり　など

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❁作り方❁

① 鍋底に塩少々（分量外）をふる
※玉ねぎの甘みを引き出します

② 玉ねぎを薄切りにして鍋に広げる

③ じゃがいもは皮をむき、一口大に切って玉ねぎの上にのせる

④ 水大さじ3（分量外）を加え、蓋をして弱火で20分加熱

⑤ 竹串や箸がスッと通ればOK
　固い場合は5分ずつ追加加熱

⑥ 鍋のままマッシャーでじゃがいもを潰す

⑦ 粗熱が取れるまでそのまま冷ます

⑧ マヨネーズ・塩・こしょうで味付けし、
　お好みでハムやきゅうりを加えて完成

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弱火で火にかけたら、あとは無水鍋にお任せ◎

火加減を気にしなくていいので、
その間に他の料理や家事ができてとてもラクです。

素材の甘みがしっかり出るので、
シンプルな味付けでも満足感のあるポテトサラダになります。

我が家では子どもたちも大好きで、週に1回は作っています✨

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冷蔵保存で2〜3日を目安にお召し上がりください。

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私が愛用している無水鍋はこちら
マッシャーはこちら
マヨネーズはこちらを使用しています
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「手間はかけたくないけど、美味しく作りたい」
そんな方にとてもおすすめです❁

ぜひ試してみてくださいね。

ではまた。
]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12963021742.html Tue, 14 Apr 2026 22:00:48 +0900 手づかみ食べ野菜スティックの作り方｜ホットクックで簡単蒸し調理 みなさんこんにちは。
3児の母、Daisyです。

 

子どもが手づかみ食べをするようになり、
最近は野菜スティックをよく作っています。

 

でも毎回ゆでたり蒸したりするの、正直ちょっと大変ですよね。

そんなときに便利なのが、ホットクックです◎
 

材料を切って入れるだけで、ほったらかしで完成します✨

今日は、我が家でよく作っている簡単レシピをご紹介します❁

 

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❁材料❁
・にんじん　1本
・さつまいも　1本
※お好きな野菜でOKです◎


❁作り方❁
① 野菜の皮をむき、1cm角のスティック状に切る
② 蒸しトレイに野菜を入れ、鍋底に水1カップ（200ml）を入れる



③ 「メニュー」→「番号で探す」→「No.0092（せいろ蒸し）」でスタート
※我が家はKN-HW24Eを使用しています
④ 加熱後、柔らかさを確認し、そのまま粗熱をとる


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やわらかく仕上がるので、
手づかみ食べの練習にもぴったりです◎

 

素材の甘みもしっかり感じられるので、
シンプルでも子どもがよく食べてくれます。

 

冷蔵庫で2〜3日保存できるので、
まとめて作っておくととてもラクです✨

 

ホットクックの蒸しトレイはこちらから購入できます。

※ホットクックの容量によって種類が異なりますので、適用機種をあらかじめご確認ください。

 

 

 

 

材料を入れてボタンを押すだけなので、
火加減を見る必要もなく、子どもを見ながらでも安心して調理できます。

 

毎日の離乳食づくりが、少しでもラクになりますように。

 

ではまた❁

]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12962569054.html Fri, 10 Apr 2026 15:01:30 +0900 無添加で安心！秋川牧園の冷凍食品をヘルシオで美味しく温める方法 3児の母、Daisyです。

今日は少しバタバタしていて、
ご飯づくりは冷凍食品に頼りました。

「忙しい日でも、できれば安心できるものを食べたい」
そんなときにいつもお世話になっているのが、秋川牧園さんの商品です。


原材料にこだわっているだけでなく、
食品添加物も使わない徹底ぶりで、安心して食べられるのが魅力です◎

ネットでも購入できますが、
私はライフのプライベートブランド「BIO-RAL」の店舗で購入することが多いです。

オーガニック商品も豊富で、見ているだけでも楽しいのでおすすめです❁

今日は秋川牧園さんのチキンナゲットを、
ヘルシオウォーターオーブンで仕上げました。





電子レンジでも手軽に温められますが、
ウォーターオーブンを使うと外はサクッと、中はジューシーに仕上がります✨

さらに、余分な油を落としてくれるので、
揚げ物でも少しヘルシーに食べられるのも嬉しいポイントです◎

少し時間はかかりますが、
ボタンひとつで仕上がるのでとてもラクです。

その間に副菜を作ったり、
食卓の準備ができるのも助かっています。


❁ヘルシオウォーターオーブン活用法❁
① 水タンクに水を入れる
② 角皿にアルミホイルまたはクッキングシートを敷き、冷凍食品を並べる

③ 1段目にセット

④ 「サックリあたため」（メニュー番号：0978）でスタート


忙しい日でも、無理せず、
美味しくて安心できるご飯が食べられると嬉しいですよね。

ではまた。
]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12962499386.html Thu, 09 Apr 2026 21:24:27 +0900 ダイエット中でもカレー食べたい人へ｜低脂質で罪悪感なしのカレールー みなさんこんにちは。
3児の母、Daisyです。

ダイエット中って、カレーはちょっと避けがちですよね…。

「カロリー高そう」
「脂質も多そう」

私もそう思っていたのですが、
そんな中で見つけた“罪悪感少なめで食べられるカレールー”をご紹介します❁

 

エムトゥエムさんの薬膳カレールー（中辛）です✨

 

 

 

 

このカレールー、なんと
1袋（120g）あたりの脂質が9.4gとかなり控えめなんです。

 

❁栄養成分（120gあたり）❁
エネルギー：384kcal
たんぱく質：13.6g
脂質：9.4g
炭水化物：61.3g
食塩相当量：12.7g

 

さらに、

・動物由来原料不使用
・小麦粉不使用
・着色料不使用

と、身体にやさしい素材で作られているのも嬉しいポイント◎

薬膳食材が配合されていて、
サラッとした口当たりながらスパイスがしっかり効いていてとても美味しいです。

 

 

少し辛めなので大人向けの味になりますが、
その分しっかり満足感があります◎

 

 

私はいつも自分のランチ用に、

・具材200〜300g
・水200ml
・カレールー30g

を目安に作っています。

お野菜やお肉、シーフードなど、
どんな具材でも合うのでアレンジもしやすいです◎

ルー自体が脂質控えめなので、少し脂身のあるお肉を使っても罪悪感がありません。

 

 

ダイエット中でも、
「カレー食べたいな…」という時にぴったりのアイテムです✨

普通のカレーよりも油っぽさが少なくて、食後も重たくなりにくいです◎

 

無理に我慢するより、
こういうものを上手に取り入れると続けやすくなります！

 

 

ぜひお好みの具材で、ヘルシーなカレーを作ってみてください❁

ではまた。

]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12962356557.html Wed, 08 Apr 2026 13:55:22 +0900 産後ママにおすすめ！体型カバーできる清涼リラックスパンツ【夏コーデ】 みなさんこんにちは。
3児の母、Daisyです。

 

最近暖かい日が増えてきましたね。

公園に行くと、子どもも大人も汗ばむくらいで、
「もう夏服でもいいかも…？」と思う日も増えてきました💦

そんな時期にぴったりで、
去年からずっと愛用しているパンツをご紹介します❁

 

産後にもおすすめ！ANYさんの「清涼リラックスパンツ」です。

 

 

 

 

このパンツの気に入っているポイントはこちら👇

❁カジュアルにもきれいめにも使える
❁ウエストゴムでラクなのにきちんと見える
❁ゆるっとシルエットで体型カバー
❁UVケア＆接触冷感つきで夏でも快適

 

とにかく「ラクなのにちゃんとして見える」のが本当に助かっていて、
去年はほぼ毎日のように履いていました（笑）

子どもと公園に行く日も、
ちょっと外出する日もこれ1本でOKなのでかなり重宝しています◎

 

私はブラックとモカの2色を持っています。

身長155cmでサイズ1がちょうどよいサイズ感でした。
※サイズはご自身でもご確認ください

 

人気のカラーはすでに売り切れているものもあるみたいですが…（泣）
今年も1〜2枚買い足したいなと思っています◎

 

「ラクな服がいいけど、ちゃんとして見せたい」
そんなママにとてもおすすめのパンツです❁

ではまた❁

]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12962153677.html Mon, 06 Apr 2026 15:03:26 +0900 突然の生理再開！外出先で焦ったときに助けられたものとは？ 3児の母、Daisyです。

子どもが1歳になる少し前まで、母乳をあげていました。

離乳食をよく食べるようになるにつれて、
だんだん母乳の回数も減っていき、
気づけばすんなり卒乳。

うちの子はあまり母乳を欲しがるタイプではなかったので、
スムーズに卒乳できたのはありがたい反面、
少し寂しい気持ちもありました💦

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そして卒乳から約1ヶ月。

ついにアレが、突然やってきました…。

そう、生理です😭

しかも外出先で…！

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当然ナプキンなんて持ち歩いておらず、
近くに薬局やコンビニもない状況。

どうしよう…と、とりあえずトイレで立ち尽くしていました。

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カバンの中をあさって、
何か代わりになるものはないか探していたとき…

ふと気づきました。

「あ、オムツ使えるかも…！」

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子どものパンツタイプのオムツを持っていたので、
両サイドを切り離して広げ、ナプキンのようにして使用しました。

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羽つきではないので少しズレそうな感じはありましたが、
さすがオムツ…吸収力は抜群でした◎

まさかこんな形で助けられるとは思わず、
本当にありがたかったです😭

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もし同じような状況になったときは、
あくまで応急処置にはなりますが、
こんな方法もあるんだなと思い出していただけたら嬉しいです。

ではまた❁
]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12961940401.html Sat, 04 Apr 2026 15:48:23 +0900 離乳食ストック野菜キューブの作り方｜ホットクックで簡単＆時短レシピ みなさんこんにちは。
3児の母、Daisyです。

 

子どもが1歳になり、卒乳とともにご飯をよく食べるようになりました。

毎日の離乳食づくり、大変ですよね。


少しでもラクしたい…と思って、我が家でよく作っている「ストック野菜キューブ」をご紹介します❁

ホットクックを使えばほぼ放置で作れるので、忙しい日の強い味方です◎

 

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❁材料❁
・玉ねぎ　1玉
・にんじん　1本
・大根　1/4本
・さつまいも　1本

※お好きな野菜3～4種類でOKです！
※ほうれん草などの青菜はえぐみが出やすく、他のお野菜の味に影響するため今回はあまりおすすめしません。
※我が家では、この材料にプラスしてかぼちゃ（1/4個）を入れることも多いです◎

 

❁作り方❁

① 野菜の皮をむき、すべて1cm角に切ります。

② ホットクックの鍋に①の野菜と水（大さじ3）を入れます。

 

③ 「手動で作る」→「無水でゆでる」→「15分」にセットしてスタート。

※我が家はKN-HW24Eを使用しています。

④ 加熱終了後、箸などで刺して柔らかさを確認します。きちんと柔らかくなっていれば、軽く混ぜて粗熱を取ります。

 

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粗熱が取れたら、1食分ずつ冷凍します。

我が家では「リッチェル わけわけフリージングブロックトレー（50ml）」を使用しています。
小分けしやすくて、そのままポンと使えるのでとても便利です◎

 

 

 

 

 

今回は約12食分作ることができました。

蓋をして、このまま冷凍室へGOします。

 

 軟飯に混ぜたり、マッシュポテト＋ヨーグルトでポテサラ風にしたりとアレンジもいろいろできます。

もぐもぐ前のお子さんには、ブレンダーなどで撹拌してあげてください◎

 

材料を入れてボタンを押すだけなので、火加減を見る必要もなく、子どもを見ながらでも安心して調理できます✨️

毎日の離乳食づくりが、少しでもラクになりますように。

 

ではまた❁

]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12961829722.html Fri, 03 Apr 2026 14:31:23 +0900 忙しいママの最強時短アイテム3選｜ほったらかしでご飯が完成 みなさんこんにちは。
3児の母、Daisyです。

毎日のご飯づくりって本当に悩みますよね。

子供も大人も健康に過ごしたいから、なるべく手作りしたい。
（とはいえ、外食やお惣菜に頼る日もありますが…😅）

でも、ずっとキッチンに立つのは正直大変…。

そんな日々のご飯づくりを少しでもラクにしてくれる、
我が家の愛用アイテムを3つご紹介します❁

① SHARP ヘルシオウォーターオーブンレンジ

我が家では2020年にAX-XW600を購入しました。

唐揚げ、焼き魚、トースト、蒸し野菜など、
これ1台でいろいろな料理ができるのでとても助かっています。

特に“ほったらかし調理”ができるのが魅力で、
忙しい日でも1品増やせるのがありがたいポイントです◎

最新モデル（ホワイト/大容量）はこちら↓

 

 

 

② ヘルシオ ホットクック

こちらも2020年にKN-HW24Eを購入しました。

炊飯や蒸し野菜、サラダチキンはもちろん、
塩麹や醤油麹などの発酵調味料も簡単に作れます。

材料を入れてスイッチを押すだけなので、
料理のハードルがぐっと下がりました。

離乳食づくりにも大活躍してくれて、
子育て中の強い味方です◎

最新モデル（ホワイト/大容量）はこちら↓

 

 

 

 

③ フィスラー 無水鍋

少量の水と弱火でじっくり火を通すだけで、
お野菜の甘みがしっかり引き出されてとても美味しく仕上がります。

煮込み料理も素材の旨みがしっかり出て、
シンプルな味付けでも満足感のある一品になります◎

お得なお鍋セット↓

 

 

 

具材の準備をしたら基本はほったらかし！

その間はゆっくり子供達との時間を楽しみます。

今後は、これらのアイテムを使ったレシピも
少しずつご紹介していけたらと思っています。

日々のご飯づくりが少しでもラクになりますように。

ではまた❁

]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12961721249.html Thu, 02 Apr 2026 14:04:05 +0900 産後ママにおすすめ！体型カバーもできる薄手トレーナー【春コーデ】 みなさんこんにちは❁

初めての投稿になります✨️

最近暖かくなってきて、「何着ればいいの？」ってなってたのですが…

ちょうどいい薄手トレーナー見つけました◎

✔︎ 動きやすい（子供の抱っこOK）

✔︎ ゆるっとシルエットで体型カバー

✔︎ シンプルだけどワンポイントがかわいい

産後ってどうしてもカジュアル多めになるけど、

「ラクだけどちゃんと可愛い」ってやっぱり大事だなと思いました🥺

しかも結構ゆったりしてるから、

産後の体型隠しにも助かります（笑）

デニムでもスカートでも合わせやすいから、

1枚あるとかなり便利です◎

155センチの私はMサイズでお尻が隠れるくらいの大きさでした👍️

ではまた❁

 

 


]]> https://ameblo.jp/passepiedclaude/entry-12961617355.html Wed, 01 Apr 2026 14:50:03 +0900