https://ameblo.jp/pasterrru/ AC アダルトチルドレン インナーチャイルドトリックスターHSP 過食ダイエット色々山積みだけど克服して幸せになるためのブログ ja
思い出したことがあります。

小学生の頃
寝る場所から追い出されたことが何度かありました。

母屋と離れの部屋があり、親と私達兄弟は離れを寝る場所としていました。

その部屋には鍵がかけられます。

母屋にお風呂があるので、お風呂から上がり離れへ行くのです。

何が理由かは覚えてないが、離れのドアの鍵が掛けられ中には入れなかったのです。
鍵をかけるのは父親だったのかな。
何か怒らせることをしたのか、機嫌が悪かったのか覚えていない。
とりあえず寝ることを許されなかったというのは覚えている。

ドアを何度も叩いた。
中にいれてほしくて。
お布団で寝たくて。

部屋に入れてもらえても、お布団のある所まで行かせてもらえず、部屋の廊下で座ってたこともあった。

鍵を開けてもらえない時は、仕方なく母屋へ行き、こたつで一夜を過ごした記憶がある。


これ今思うと虐待だよね。


私にだけだよ。
他の兄弟にはしなかった。



今でも何か安心できない理由の１つだと思ってる。

どうにか克服したい。







]]> https://ameblo.jp/pasterrru/entry-11866504211.html Sat, 31 May 2014 02:33:00 +0900 家族が心から嫌です。


家から出たいと小さなころからずっと思っていた。

なのに出ない自分。

出られない自分が情けなくて自己否定。

一人で生活するお金も度胸もない。


不快な声や生活音の中、怯えながら生きてきた私

ちょっとした音や変化に敏感で、安心して休まる時なんてない。

いつも疲れている。

いつも眠い。




今も眠い。

今日はゆっくり寝れるかな…






]]> https://ameblo.jp/pasterrru/entry-11865190450.html Thu, 29 May 2014 18:59:00 +0900 今日からはじめます。


ちょっとずつ思ったこと吐き出して

デトックスして

心と体を健康にしたいと思います。



まず今日は過食について


私は家族がストレスです。


家にいるととにかく食べます。
スイッチ入ると食べたくて衝動が止められない
何を食べたかは把握してない
それほど意識してない。

本来お家と言うのは安心できる場所であるのに、私はいつも気を張り怯えている。
それは小さなころからです。

きっとその不安感からくるストレスを緩和しようと食べているのだろうと思います。

食べ過ぎてるんだろうなぁ…


環境を変えないとなぁと思うが、
お金のこともあり、中々思うようにはいかないのが現状です。


でも少しずつできることからはじめようと思います。


ブログを書く事でちょっとでも何かが変わるかなぁ？








]]> https://ameblo.jp/pasterrru/entry-11863490119.html Tue, 27 May 2014 04:08:00 +0900