何がイヤなのか、何が苦しいのか、何がしたいのか、何が楽しいのか。。。

一瞬楽しい！と思っても、あっという間に終わり。

何もイヤではないのに、動かない＆動けない。。。

家にいると外に出たくなる

外に出ると早く家に帰りたくなる

会社にもなかなかいけない

人と接するのが大好きなのに、人と接するとツライ。。

こんな日々をしばらく過ごして、ふと新聞の親書欄で見つけた本を購入しに

外へ出た。

やっと見つけて自宅で読み始めた。

一行一行読み進めると同時に、

「あ、これアタシ！」

「あ、いつもこれだ！」

「え？それでいいの」

「え？そんなことで？」

一行一行、何かわからない興奮が押し寄せる。

目の前が、明るくなっていく。

「これなら出来るかも！」

「これなら何か変えられるかも！？」

そう！それが下記の本です。

何か教えてもらえるかもしれないと宗教（仏教）を勉強したり。

何か悪いところを治してもらえるかもと病院へ通ったり。

こんなんじゃダメだ！と無理して仕事頑張ったり。

楽しいことを優先すればと、友人と遊んだり。

すべて解決しなかったアタシが、心も身体も救われた言葉の数々が、

下記の本にはぎっしり詰まっていました。

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」   Amazon

何かわからないけど、モヤモヤ、不安・・・

何かわからない人にほど、おすすめです。