のろのろポタポタ備忘録 https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/ ロードバイクを買いました！運動音痴、三日坊主の私に続けられるのか？ ja サイクルマラソン鳥羽志摩線2018・続き
抽選で当たった活き伊勢海老ルンルン🦐

帰ってから早速夕ご飯に調理。

…活きが良すぎて暴れるので、捌くのが大変でしたが（捌いてくれたのは旦那さん）

お造り、ボイル、焼きに、残った殻で伊勢海老汁！





3尾を丸々食べきり、贅沢な夕ご飯になりました照れ
伊勢海老こんな食べたことないですが、めちゃくちゃ美味しい！

お造りはプリプリ
ボイルは味が濃厚でめちゃ美味
焼きも美味

参加賞でいただいたアオサを入れた伊勢海老汁も、殻だけでこんなにダシ出るの？っていうくらいめちゃくちゃ美味しくできました！

ボイルや焼きの殻も足して、翌日の朝ごはん用の伊勢海老汁も作って満足ラブ


参加賞も、20回記念大会だから？去年よりも豪華でした。


やっぱり上りは苦手ですが、鳥羽志摩線大会しっかり楽しませていただきましたニコニコ

終わり


]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12404294762.html Tue, 11 Sep 2018 22:39:17 +0900 サイクルマラソン鳥羽志摩線大会2018
9月9日
今年も鳥羽志摩線大会に参加してきましたニコニコ

久々のブログですが、自転車乗ったのもかなり久しぶりあせる暑さにまいって全然乗ってなくて、よくよく考えたら、ちゃんと乗るのはGWぶりのような気が…ガーン


久しぶりすぎて、ちゃんと走りきれるのか不安でしたが、今年こそは伊勢海老をもらって帰るのを目標に参加することにニヤリ（抽選で伊勢海老が当たります）


前日土曜日は、去年と同じく、旦那さんの会社の保養所に宿泊。

途中で横山展望台に寄り道🚙


英虞湾が一望できて良い景色キラキラ

保養所に着いて、去年と同じく一緒に参加するYさんと合流。
美味しいご飯をお腹いっぱいいただき満足照れかなりのボリュームでした。相変わらず羨ましい福利厚生ぼけー





早めに寝て翌日に備えます！


そして、当日。
土曜日は結構雨が降ったり止んだりだったので、心配でしたが、とりあえずは大丈夫そうニコ

駐車場で準備。
今回、初めて着るチームジャージが嬉しくて写真撮ってもらいましたにやり
実は、自転車のチームではないのですが旦那さんともお揃いですニコニコ（お揃いの写真撮ってもらえば良かったと後で気づいた汗）


受付を済ませて、特に号令もなく、受付したら出発していいよな、相変わらずのグダグダ感で出発します自転車自転車自転車


途中通り雨をやり過ごし、第1ポイントのともやま公園に到着。

第1エイド？でバナナとレモン水補給

第2エイド？で謎のドリンクとあられ茶漬けをいただきます。
このあられ茶漬け、去年もいただいたのですが、あられに塩or砂糖を足してもらって麦茶をかけたもの。結構美味しくて好き口笛

ここまでも、結構ノロノロ走って（上って）、旦那さんとYさんの2人には先行ってもらって待っててもらっての繰り返しぐすん

さらにここからは、上り基調が続くのは去年経験済みガーン
スペイン村辺りからのひたすら上り基調が辛いえーん
本当にノロノロへろへろで登ります…


ああ、前で2人が待ってくれてる…

でも、景色はいい！なかなかいい景色のところでは止まれないのですがあせるもっと絶景でした。

旦那さんに励ましてもらいながらも、ようやく折り返し地点の面白展望台に到着。

ここでは、待ちに待った、このために頑張って登ってきたとも言える、お昼ごはんタイムです！

去年もいただいて美味しかった、手こね寿司弁当！染み渡る〜爆笑

景色も最高！



ご飯を食べて満腹になったら、あとは帰るだけ。
下り基調になるので第2エイドまではあっという間。

ただ、ここからの上り降りの連続が辛いえーん

もうへろへろだったので、2人にはお付き合いいただいて今年もショートカットコースを選択。
90kmコースを80kmコースに短縮してなんとかゴール笑い泣き



やっぱり普段から乗らないとダメですねあせる
上りが半端なく遅い。
去年もでしたが、本当に上れない。
短い坂は登れても、ダラダラ続く上りは本当に遅い。
旦那さんにはメンタル面の問題やとダメ出しされ。
どうしようもないぼけー

それでも、何とか無事ゴールして達成感キラキラ

あとはお楽しみの
かき氷！ライド後のかき氷、ほんまに美味しいー！照れ

そして、今年はこれのために大きなお椀を購入しました（容器は自前で持参します）伊勢海老汁！
アオサ、バタ貝も入って美味しい！染み渡る〜照れ


そして、そして、今回この大会に参加した1番の理由、伊勢海老の抽選5名様に、なんと…

旦那さんが当選しました！
念願の伊勢海老ー！！！爆笑キラキラやったー！


家に帰ってからも元気な活き伊勢海老でした！

続く



]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12404291357.html Tue, 11 Sep 2018 21:27:33 +0900 GW 琵琶湖
今日は、久しぶりの琵琶湖です。

ここ数ヶ月、全然乗ってなくて、先日の蒜山高原もノロノロやったしで、琵琶湖まわれるか不安ながらも出発自転車



なぜか、いつもいつも逢坂の関でハンガーノックガーン朝ごはんがっつり食べたのに〜あせる



今日はいつもの反時計回りでなく、時計回りに南湖一周の予定で、

いつもと逆回りで、米プラザまで自転車

お昼ご飯にやり


ちまきとうどんセット

おやつにわらび餅








いい天気だけど、結構風強いアセアセ

しかも、ここからの経路は向かい風ぐすん



琵琶湖大橋はまだ横風🍃

下りでの横風が、吹っ飛ばされそうで怖いぼけー汗


琵琶湖大橋渡ってからはずーっと向かい風🍃


トロトロ走ります自転車

旦那さんにも低速に付き合ってもらって、ほんまごめんなさい(笑)でも進まないあせる



風があるので、波がキラキラしてて綺麗キラキラ


ミシガンもいましたキラキラ


無事なんとかお家に到着。

やっぱり久しぶりだと足が動かなかったですショック

しょっ中乗らないとだめですね。

旦那さん、毎日Zwift頑張ってはるので、差が広がるばかりですショボーン










]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12373696884.html Sat, 05 May 2018 16:51:22 +0900 ＧＷ
ＧＷ、今日が旦那さん実家で法事の為、昨日から岡山へ

最近全然乗れてないし、せっかくやし自転車乗りたいな〜ということで、

近くの蒜山高原行ってきました自転車


私は行くの初めてキラキラ


京都から渋滞の中、お昼過ぎてようやく到着

サイクリングロードを走ります自転車
景色もいいし、めっちゃいい天気！

ただ、向かい風〜笑い泣き進まない〜あせる

もう、これでもかーってくらいノロノロ進み、高原の景色を満喫。





サイクリングロードは、家族連れのレンタサイクルさん達や、ランニングの方もちらほら



ジャージーランド

ここだけめっちゃ人が多い！


もちろん、ソフトクリーム。
濃ゆっ照れ


ジャージー牛チーズバーガー🍔
美味しい！けど、パンがモソモソしててちょっと残念。


景色も良くて気持ちいいニコニコ




ここからは、もうあまり時間がなかったので、ショートカットして駐車場に帰ります。

帰りは追い風！下り坂！楽ちん〜爆笑






ほんと、いい天気晴れお花も綺麗。

夏用長袖アンダーシャツ＋半袖＋長袖パーカーでちょうどいいくらい。

風が強かったですが、のんびりサイクリングできましたにやり音譜


帰りはあっという間に駐車場に到着し、温泉も入って満喫満喫照れ




]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12373429692.html Fri, 04 May 2018 07:35:18 +0900 ついに導入
結婚してから数年、旦那さんがだんだんポヨポヨ太ってきました豚

私と同じ量食べててもなぜか旦那さんだけが太っていきますガーン

以前から気になってましたが、最近はさすがに本人もかなり気にしている様子。



ダイエット目的もあってロードバイク購入しましたが、なかなか乗れる日がないのと、乗ってもその分食べるので、あまり痩せない…




 ということで、先日、旦那さんからプレゼンを受けました。

家でも乗れるようにローラー台を購入したいとのこと。
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ちゃんとパワポ作ったらしい(笑)

いくつかの機種の比較、価格など約10分程のプレゼンをしていただき、少しお値段しますが、これで痩せられるのならいいでしょう、と決裁。


今日届いたらしく、仕事から帰ったら設置されてました爆笑

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かなり汗かいたらしいので、これはダイエット期待できるかな？ニヤリ

私もちょっとお試しでさせてもらいました。
自転車付け替えるのが面倒やなああせる

Zwiftでロンドンを一周
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結構汗かきました。
いい運動になりそう。
そして、走りながらの水分補給の練習も（実はまだ走りながら水分補給できませんぐすん）

さあ、旦那さんは痩せられるでしょうか口笛



]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12366607761.html Sat, 07 Apr 2018 20:54:51 +0900 お花見ぽた
久しぶりに自転車乗りました！

1月の鈴鹿以来…3ヶ月ぶり？

1〜2月はずっと体調崩してて、3月は仕事や色々で心も体も疲れてて、休みの日はひたすら寝てる日々を過ごしてきましたぼけーあせる


今日は久しぶりに何もない日曜日！お天気もよし！桜も満開！🌸ということで、近所にお花見ぽたー爆笑



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人も多くて、ほとんど自転車は押して歩いてた自転車

距離も数キロで、ポタという程もなくただのお散歩でしたが、桜が綺麗でお天気もよくて気持ち良かったですにやり音譜


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桜と菜の花のコントラストが春らしくて好きおねがい


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ひとしきり桜を堪能したら、やっぱり家に帰ってお昼寝ぐぅぐぅ最近、ほんとにダメ人間ぐすん



]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12364967437.html Sun, 01 Apr 2018 16:07:24 +0900 第２回鈴鹿ウインターエンデューロ
1月8日
今年も鈴鹿ウインターエンデューロに参加してきました！


今回は、一緒に参加するはずだった旦那さんが急遽アメリカ出張、Yさんは仕事が入り、何とわたし1人で参加することにガーン



どうせ走り出したら遅い私は1人で走るので、1人参加はまあいいか…と。



問題は、家→鈴鹿サーキットの往復アセアセあせる


高速道路の運転苦手＆超方向音痴のため、1人で行って帰ってこれるかめちゃくちゃ不安。


旦那さんにお願いして、12月は自転車にも乗らず車の練習してました(笑)

3回ほど鈴鹿サーキットまで行って帰ってを練習。
それでも道を間違えるので、旦那さんには呆れられ、横に乗ってる旦那さんの方がクタクタになってましたが…

本番はいっかいも間違えることなくスムーズに到着！ｽﾊﾞﾗｼｲ爆笑



もうここで達成感がキラキラ



しかも雨が止む気配ないので、最悪参加賞だけもらって帰るのもありかもと、取り敢えず受付完了。
参加賞は今年は手袋でした音譜

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今回は雨天の為、3時間が2時間に短縮されるとのこと。それでもこの雨の中は大変かも〜あせる


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この雨では自転車出すのも大変なので、車に戻ってしばらく待機。このまま帰ろうかとも思ったり。



すると少し雨が小降りになってきた為、自転車を出してピットに向かいます。



ここまで来たらやっぱり1周だけでもしたい！



自転車置いて、場所取りして、お昼ご飯はレストランにておうどんを。あおさと梅おろしうどん。

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その後は、ちょうど初級者向け講習があったので参加。雨の日の注意点やコーナリングの仕方などを真剣に聴講おねがいがっつり雨の日に走ったことなかったのでとても助かりました。


ぶらぶらしてから荷物のところに戻って、走行前のエネルギー補給におにぎり、パン、ゼリー。さっきおうどん食べたばっかりやのに食べ過ぎもぐもぐ


皆さん雨の様子を眺めてはりましたが、ようやくスタート地点に移動し始めます。

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私も、雨止む気配がないので仕方なくスタート地点に行くと、すぐ前に見覚えのあるパンダ🐼ジャージ着た方が！

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おそらく！と思いきって声をかけてみるとやはり。ももちゃんさんでした。


奥様のKOYUKIさんが、うちの旦那さんの元後輩さんというご縁で、去年初めてお会いしただけなのに（ブログはずっと読ませていただいてるので、1回会っただけの気もしませんが）色々話しかけて下さってお優しいおねがい

もうこの時点でびしょ濡れで、心折れそうになってましたが、ももちゃんさんとお話できて少し気持ちもほぐれ、スタートです！



しかし、雨は振り続けてコースもびしょ濡れ、雨の日にほとんど走ったことないのでめちゃくちゃ怖いガーン
スリップしたらどーしようと思うばっかりで、すっごい低速走行笑い泣き


でも、講習で教えてもらった雨の日のコーナリングの注意点を気をつけてたらスリップもせずキラキラブレーキかけまくり(笑)

走ってるとだんだん楽しくなって、2周目もいっちゃいましたニコニコ



その後も遅いながらも、やっぱり鈴鹿サーキットを走れるのが楽しくて（Ｆ１好き）休憩はさみながらも走ります。

しかし、雨がずっと振り続いていたので、靴は水でぐしょぐしょ、足先の感覚ない、足は冷えきって動かない、雨で前が見えない、と、もう無理や！と諦めて最後はリタイアしてしまいましたぐすん



結局6周で終了。

それでも



その後は、少し観戦してたらKOYUKIさんにもお会いでき、ご挨拶。



あまりに寒かったので車に戻ってお着替え。



少し人心地がついて、KOYUKIさん達にご挨拶に伺うと、カイロもいただき、お仲間の方が温かいスープを入れて下さいましたコーヒー

乱入させていただき厚かましくいただいてばかりだったのに、楽しくて優しい方ばかりで、本当にありがとうございました笑い泣き


そんなこんなで、雨と寒さと戦う孤独なぼっち参加かと思ってましたが、少し交流も持てて楽しく終われました。



帰りも道を間違えることなく無事家に到着、速攻でお風呂に入り、ご飯たべて、旦那さんにも無事を報告し、ぐっすり眠りましたニコニコ









]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12343197751.html Tue, 09 Jan 2018 21:44:39 +0900 自転車関係なしの休日
この前、風邪引きかけのところに自転車乗ってしまったのがいけなかったのか、

風邪がなかなか治らず、まだ少し体調万全ではない為、自転車なかなか乗れてませんぼけー

そんな中、今日はいくつかの用事ついでに映画も観てきました。
待望のこちらを！キラキラ

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色々突っ込みどころもありましたが、良かったですおねがいもーかっこよすぎでしょう！キラキラあの人とか、あの人とか、あのお方とか、あの子とか！

今年の仕事もあと2週間！さー、早く風邪治そゲホゲホ


]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12337105750.html Sun, 17 Dec 2017 20:19:43 +0900 バームクーヘン リベンジ
今日は久しぶりの週休！晴れ

しかも、旦那さんもお休み

ということで、自転車乗りましょう〜と昨日から言ってたのですが…



昨日から喉の痛みがひどい、咳も出てきた…風邪やなあガーン

自転車乗れば治るかも！（そんな訳はないぼけー）


行くならどこ行こう？うーん（体調微妙やからあんまり距離あるとしんどいかも）


と、うだうだしてたらあっという間にお昼前にガーンいつものごとく出発が遅すぎ…



車に自転車のせて向かったのは、ピエリ守山


ここでお昼ごはん食べて、


出発自転車自転車


目的地は、20Kmくらいのところにあるラコリーナ近江八幡キラキラ

この前、あまりの混雑でバームクーヘン食べられなかったので、平日なら！とリベンジです口笛


順調にすすんで到着！

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しかし！平日でも人は来るんですねえびっくり焼きたてバームクーヘンは行列。待つのも嫌なので、こちらも前回並んでて買えなかった、今日は行列なしの生どら焼き。
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栗のが美味しかった照れ

ただ、その場で食べるので、飲み物がなく、あったかいお茶飲みたかったなーと思ってたら、裏にも色々建物や池？があり、そこでカフェを発見！


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カステラのお店で、席も空いてそうおねがい

で、食べてしまいました

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旦那さんはコーヒーだけだったのですが、多分、分け分けするのだろうと気を利かせて下さって、お皿とフォークもつけてくれはりました
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で、1個ずつ分け分けして美味しくいただき、あったかい紅茶も飲めて、ほっこり

外は寒そうなので、のんびりしたいところですが、未練を振り切って帰ります。


帰りは寒いのと、あまりの強風向かい風で、全っ然前に進みません宇宙人くん

私の遅い登りよりも遅い速度でヘロヘロなんとか進みます。


旦那さんもしばらくペースを合わせようと頑張ってくれてましたが、あまりにも遅くて、先に行っては止まって待っててもらっての繰り返し。

後ろについたらいいのに！って言うけど、それすらもできずえーん


なんとか駐車場に到着、帰りは車でぬくぬく帰りました。


今日の帰りはあまりにも遅すぎたので、後で旦那さんから、
あんまり息上がってなかったし、まだ余裕あったはず、もっと頑張ってこがないと！とダメ出しショボーン
今回はかなり呆れられたようです

そうは言われてもえーん


頑張ろ…






]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12334050116.html Tue, 05 Dec 2017 21:40:01 +0900 自転車乗らない自転車日和！
今日はいい天気で自転車日和晴れ

ですが、予定があったので電車でお出かけ🚃


珍しく早起きし、電車に揺られて1時間半ほどで来たのは…


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新名神高速道路部分開通 記念ウオークニコニコ

新名神の新しく開通したところを歩くイベントです。

一の鳥居駅からしばらく歩くと受付発見。


そこからしばらく登ると（ここが1番しんどかった(笑)自転車だけでなく歩きでも登りは苦手みたいです）

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見えてきました！高速道路やーびっくり



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てくてく歩いてトンネルへ

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すごい！何か楽しくなってきましたキラキラ

非常口を通って反対側へ


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まさか非常口の中を歩く日が来るとは

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折り返してトンネル抜けると紅葉🍁

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いいお天気で紅葉も綺麗照れ


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5Kmコースでしたが、あっという間に終わってしまいました。

自転車なら5Km余裕やけど、歩きやし、どうせひたすら道路を歩くだけなんでしょ？と5Kmコースを選んでしまったのですが、以外にめっちゃ楽しくて、10Kmでも大丈夫だったかもチュー


来週、高槻の方でも同じような開通前のウォーキングイベントがあるらしいので、行ってみようかと相談中。

なかなか出来ない体験、面白かったですおねがい


















]]> https://ameblo.jp/pauper-flugzeug/entry-12333469394.html Sun, 03 Dec 2017 19:13:11 +0900