https://ameblo.jp/pbs925/ 日常生活の中で皆様にオススメしたい事や物などを紹介します。 ja


前回日傘を差して外出する事をおすすめしましたが、自転車に乗ったり、アウトドアやレジャーで傘は差せない時には帽子をかぶって日差しをカットしましょう


つばの広い帽子がおすすめです ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11527484948.html Fri, 10 May 2013 01:58:53 +0900


頭皮も日焼けして、特に同じ分け目にしていると日焼けしますよね？

また汗をかいて、頭皮がベタついたりしませんか？
もちろん日焼けしたくないのもあります


そこで外出時には日傘をさして出掛けましょう


日傘も遮光タイプのものはたくさんありますが、夏の暑さ対策として遮熱効果もあるものを選ぶといいですよ
]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11526484716.html Wed, 08 May 2013 15:35:06 +0900


５月に入り紫外線も強くなり始めて、これから日焼け止め対策も本番を迎えます


肌を焼きたくない人は外出時に日焼け止めを塗りますが、実は目からも日焼けするのです


目から入る光線もメラニン色素を刺激するので、
日焼けしたくない人は外出時にサングラスをして出掛けましょう ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11525805178.html Tue, 07 May 2013 14:07:13 +0900 美肌水で足浴です


美肌水はまず280mlのペットボトルに水道水200mlを入れてから、尿素50gを溶かして美肌水原液を作っておきます。


美肌水は顔に使用する場合は10倍に希釈、体に使用する場合は５倍に希釈、足裏には原液そのままで使用できます。


肌に使用する際、濃度が濃すぎる場合や肌が敏感な方は肌荒れする場合もあるので、使用前に必ずパッチテストを必ず行って下さい。


しっとり感がほしい方は、原液にグリセリンを10％以内入れるとしっとりします。

グリセリンは薬局で100ml500円程で購入できます。


尿素は薬局で買うものよりも農業用のものが純度が高く、量もあって安いです。

園芸用品店やホームセンターの園芸用品売場で398円で買っています。


私は入浴時に、洗面器にお湯を張って原液を少々入れて毎日足浴しています


その後、お風呂から出たら尿素20％配合のクリームを塗ります。


実は足裏のかさつきがとてもひどく、10年以上悩んでいたのですが、２年前から美肌水で足浴と尿素クリームを塗るようになってから、かさつきはほとんど落ち着いてきました。
]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11522160481.html Wed, 01 May 2013 22:04:34 +0900


お風呂で体や髪や顔を洗う時に風呂椅子に座り、洗面器にお湯を張って、アロマオイルを数滴垂らして行っています


立ち上る蒸気からアロマオイルの香りが漂って、癒しになりますよ ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11521549030.html Tue, 30 Apr 2013 23:05:25 +0900 塩を使ったボディマッサージです


私は湯槽に浸かる直前に、二の腕とお腹をマッサージして、その後湯槽に浸かります


私は食用の塩を使ってマッサージしていますが、マッサージ用の塩を使うのもいいでしょう


もちろん全身をマッサージしてもいいですよ


塩を使ってマッサージするのは浄化作用も兼ねてますが、くれぐれもマッサージし過ぎて肌を傷めないで下さいね ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11520335894.html Mon, 29 Apr 2013 02:37:46 +0900 塩を使ったヘアケアです


お風呂の中でやっているのですが、湯槽に浸かりながら頭の上に一握りの塩を三角形の形にして５分程おきます


その後に頭皮マッサージをして、後は頭を濡らしてシャンプーします


初めは頭皮のベタつきを解消したくて始めた事でしたが、今は浄化も兼ねてます


使う塩は粒子の細かいものがよく、マッサージ用の塩が一番いいですが、食用塩の方が値段が安くて継続できるかな


ちなみに私は一番安い食用塩を使ってます ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11519556036.html Sat, 27 Apr 2013 22:08:11 +0900 花王の二ベアボディミルクです


私が使っていたのはハッピータイムのシトラスの香りでしたが、使用感はかなりしっとり


ライトなタイプもあるので、好みに合わせて使ってみてはいかがでしょうか ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11518116759.html Thu, 25 Apr 2013 16:56:45 +0900


最初に使っていたのが、ヤシの実洗剤でお馴染みのサラヤの『アロマライフ』のボディミルクでした。


香りはラベンダーとグレープフルーツの２種類。

容量は忘れてしまいましたが、確か150mlか200mlだったかな

値段は1575円で、ベタつかずにしっとりしますが、香りが１つに絞れずに両方使っていました

しかも１ヵ月くらいで使ってしまうので、経済的に続けられなくなってしまいました


ＰＣサイトから購入できますよ ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11517488219.html Wed, 24 Apr 2013 16:35:20 +0900 ボディミルクです


今使っているのはクラシエのボディミルクで、オレンジの香りです


お風呂上がりの浴室の中で濡れた肌にボディミルクを塗っています


香りの癒し効果もありますが、ダイエット効果も多少ないものかと期待しながら使っています


お値段もお手ごろで498円
240ml入ってたかな？

他のメーカーだと200mlで598円が一般的なので、量もお得

私は値段重視で購入したけど、量もお得でした


他の香りはローズやレモン＆ミント、ピーチ、ジャスミン、ハワイアンがあって、テスターで香りを試して買いました

気になった方はお好きな香りのものを使ってみて下さいね ]]> https://ameblo.jp/pbs925/entry-11517114368.html Tue, 23 Apr 2013 22:46:57 +0900