毎日違う空の表情を見るのが大好き

朝も、昼間も夜も…

いろんなものを見ることができる私は幸せ

いろんなこと聞くことができる私は幸せ

いろんなものに触れることができる私は幸せ

何度失敗してもくじけずに

立ち上がって努力する

人生まだまだ～やりたいこといっぱいある

やりたいことがあるってことは

めっちゃいいこと

浮き沈みはそれぞれにいろいろとある

七度転んでも八度起き上がる

こんな意味から

「七転び八起き」

いい言葉

前進あるのみ

何度でも起き上がって歩いてくよ

大丈夫って言えるよ

海鮮サラダを作ってみたよ～ん

材料は、ベビーホタテ、エビ、イカ、セロリ

粒マスタード、オリーブオイル、酢、塩、コショウを

混ぜ合わせて食材を混ぜるだけ～

セロリの食物繊維をいっぱ～い食べれるし

さっっぱりとしてていい感じ

超簡単に作れるからベリーGOOD

また、今度作ってみよう～

ミセスTさんにまた新レシピ教えてもらいましょう

何年振りかな…

多分、15ぐらい振りぐらいかも

久々な箕面に行ってきました～

11月19日（月）はめっちゃお天気で最高でした

ピザーラ キャラクター占いやってみたよ♪

寒いの苦手やから

これからの季節はつらいなぁ～

でも、ウォーキングしてると

歩いてるうちに温かくなって

いい感じに～

そして、そして

ありゃりゃ…困ってますね～

抜けないわ…

ってかこんな窮屈なところに

なんとなんと

それでもつるが伸びてここに育ったんだね

後ろ姿も

しっかりとネットと絡み合って育ったんだね

このカボチャは収穫されないままに

ずっとこのままなのかな～

ぬけないけないから何かでカットしないと…

どんな環境でも条件であったとしても

育ったんだなぁ～と思うと

ほんまにすごいパワーを感じる

パワーチャージして前向きに歩くのみ～

いろんなことにチャレンジして頑張らなくっちゃ

2012.11.14.

てくてくウォーキングをしていて

うふふっ

今のところまだ続いていますぅww

公園の木々の色と青空が綺麗だなぁ～～と…

近場での紅葉をちょこっと楽しめた瞬間でした

ウォーキングで歩いてると

こんなの発見しちゃいました～

捨てられている自転車に

なんと可愛い花がいっぱい咲き誇っていて

思わずパシャと…携帯でww

きっととっても強いハーブみたい

素敵な今日の発見でした

なんと～～6キロも増えてしまった

最近、顔の雰囲気が変わったとよく言われるけど

それは太ったせいで

顔がパンパンになったから…

体重計の数値に悲しくなって

去年まで着れてた服がきつくて

あぁ～もう限界まできてますww

ってことで

ウォーキングを始めました～

と…いってもまだ3日目

3日坊主にならないようにがんばらなきゃ

これ着ててくてく歩いてま～す

今年中に増えた分を痩せたいところだけど

無理は禁物やね～ww

ほどほどにしないと～

3日坊主で終わってしまってはイケマセン

少しずつ日々の生活を見直しつつ

日課になるように心がけよう

2012年も11月、12月と2か月～

10月18日木曜日の夕方

東の空に虹が

携帯で思わず…撮ったけど…

肉眼でみるほど美しくはないのが残念

けど～

虹を見ると必ず近々いい事が起こる

これまで、いつも虹を見ると

いい事が身の周りに起こる
翌日の19日にやっぱり

そのいい事は起こりましたよん

そして今日、11月1日に

当選したチケット代金を払ってきました

今日は寅の日って事で

良い席がめぐってきますように～

そしてもう一つ

きっと良い方向に進んで行くと

信じてる事を…

お月様にもお願いしたし

今日は寅の日ということでバッチリ