▼あなたの検定結果はこちら

ジュンサンは至って元気ですｗ

初めて経験する1型糖尿病の夏です。いい夏にしたいですな。

ここが完全に定期検診の結果報告になっているような気がしますが

気にしない・気にしない♪

結果・・・Hba1c　5.6％　(前回±0)

　　　　　中性脂肪が25→57の平均値へ戻りました。(一安心)

いつもどーり、診察はシンプル・・・て言うかタンパク。

ランタスのバイオシミラーが出てるみたいで、すすめられた。

カートしか取り置きがないみたいなのでどうせ2本しか出ないし

変更せずにそのままにした。

来月から、ちとかえてみようか・・・・・かなり安いみたいだしw

あとは血糖測定器が新しくなりませんか？とか聞いてみたが

全然だめ・・・。コリャアカンアな。この人興味ないですな・・・。

今の測定器で全然いいのだけどできればIQに変えたい、どのみち

測定器は貸与品で買い取りじゃないからべつに変えてもいいやん・・・。

しゃーない諦めるかw

いつもながら2ヶ月分の大量の薬をいただいたて帰宅。

14000円也。まぁまだ安い方か-・・・。

そうそう、代謝疾患の障害者認定の基準が変わりましたね。

内因性のインスリン分泌量は枯渇もしくは微量しか出ていない1型であれば

該当するのでは？一度兄貴(ケースワーカー)相談するか・・・。

にしても、一般状態区分の（イ）がどのレベルで判断されるかは不明なんですよね。

普通に働けてるならもらえない可能性の方がたかいよね・・・。

でも（低血糖）症状はあるし、制限と言えば補食する必要がるという面から考えて

（イ）には該当するとおもえるし・・・。ムズイっす。

どのみち、いまはやれるだけの事をやって自分の力で生きることあ大事かなぁと

社会がこのように変化しているのは非常にいいことだなぁとは思います。

それ以外の報告・・・。

うーん。特にない。うっすーい生活をゆらーりしてます。

１型患者会（ICHIKAI）でキャンプやBBQをやりましたね。同じ病気の人と話が

出来るのは楽しいですね。

では、また２か月後？お会いしましょう。

ばいにょ。

血糖値も安定せずテンションが上がらない日々ですが、普通に生きてます。

先日、2か月に１回の定期検診が有りました。
「ジュンサンさんは何も言うことありませんねぇ・・・」
「はい・・・。じゃ、ランタス○本、とアピドラ○本・・・・」
-- 終了 ---
これでは検診の意味があるかどうかすら疑問の範囲ですがw

結果、Hba1cは5.6％今の所順調に下がってきてますね。
というかこれ以上はムリじゃね？低血糖を起こさず5.5以下はムリっしょ・・・。
まぁ、この値をキープだな。

生活はと言うと仕事もガンガン入れられ普通の人と同じく・・・いや、
普通の人より働いて居るのだろう・・・、きっと。
プライベートは彼女や嫁がいないだけで、それ以外は充実。音楽仲間や
地方の友達と絡んで関西やら関東やら四国やらへ遊びに行ってます。
逆に土日休んでる日の方が少ないような・・・。

8月末にはジャズライブが控えており練習もせねばです。
忙しい。IDDMになる前より忙しいのでは・・・。

最近気にしているのが中性脂肪・・・これが30台なのです。
もう少し数値を上げたいところですが、どうしたらいいのやろw
まぁ、ちょっと調べてみますかね。知っている人がいれば教えてください。

と言うことで、生存確認でした。

最近、アシスタントが横にいてブログを更新するのが億劫になってきた
ジュンサンでした。

あでぃおす あみぃーご♪

７時には出社、２１時に退社問う具合にマイルドに忙しいです。

まぁ、２１時には帰れているので激務と言うわけではないです。

過去に書いたか忘れましたが、社会人16年目、前職は5年間、組込系SEで車の制御部品を作ってました。

11年前転職し、現職です。転職当時はプログラマーで楽ちんな仕事でしたがお給料は半分になりました。それなりにキャリアを積み今はSEをしながら総務関係のお仕事もぼちぼちしております。このまま総務の仕事にシフトしそうな勢いですが・・・。

まぁ、それなりに忙しいですね。(忙しいと血糖管理むずいっすね 汗)

皆様GWの予定は立てましたでしょうか？

僕は某ト〇タ系団体職員の為GW長いっす・・・しかし、予定もぎっちり。

BBQやらキャンプやらツーリングやら(本当に病気もちなんかい？）

そうそう、ここで一つご案内

GWに愛知県刈谷市の刈谷豊田総合病院にて市民公開講座があります。

お時間がある方は是非参加してみてはいかがでしょうか？

場所：刈谷豊田総合病院　診療棟5階 第1・2会議室

日時：平成28年5月7日（土）　10:30～12:00 ［受付10:00～］

内容：1型糖尿病とともに生きる ～医師として、患者として～

講師：内分泌・代謝内科　服部麗先生

服部先生はご自分も1型糖尿病であり、医師である患者にとっては本当に

心強い先生です。患者を第一に考え、先進医療にも積極的に携わって

おられる方です。お話を聞くだけでもすごく勉強になるともいます。

お時間が空いている方は是非参加ください。

僕も参加させていただきます。

まぁ、３月後半から中々うまく血糖コントロールが出来ておらず、

4月の検診ではHba1cが上がっているだろうと思ってましたが・・・・。

・・・・・・

・・・・

・・

結果　5.7％(2か月前から0.1％のダウンでした！！)

結構ほっとしてます・・・。

ここ数日は血糖値も110前後で推移していたのでそれが効いていたのでしょう。

あまり急激な下げは良くないと言われていますが、わざと下げるようにしているわけでは

ないのでしょうがないと諦めてます。

13.8　→　8.5　→  6.0 →  5.8 →  5.7　(順調っちゃー順調)

体重の減少が退院して5ヶ月で約14kg 約2.8kg/月で減少していたので栄養課で栄養相談をさせていただきました。やはり米120gは若干少ないようです。慣れてきたら粉もののチャレンジもしてもいいかもっといわれました。

後は看護面談です。

ここは、ほぼほぼ雑談。担当ナース(当時新人)が糖尿病教育独り立ちしてたw

立派になって働いている姿に自分も負けられてないと思った瞬間でした。

最後に個人的な事ですが、

気になる薬剤師ちゃんが一生懸命働いている姿に年甲斐もなくドキドキしてました。

何かの度にちょくちょくお会いして、ウンいい娘！と認識・・・。

おじさんは見てるだけでいいのです。見ているだけでw

まぁ、ざっくりの昨日の出来事を振り返りましたが、Hba1cが5.7％、

その他の異常なかったので良しとします。

そういえば、FreeStyleの血糖測定器は当分先になりそうな口ぶりでした。

はやく使ってみたいなぁ・・・。

話は飛び飛びですが忘れる前にブログに・・・。

前回の更新から結構、空白の時間がありましたがちゃーんと
生きてます安心してください。
サックと振り返りの為、日記に残そうかと・・・。

まず、血糖値のこと。
３月末は一言でいえば「混乱」どんだけ計算しても高くなる・・・。
うーん悩まし・・。(4月のHba1cは上がるだろうなぁ・・・。)
多分6.5ぐらいまでは覚悟しよう・・・。
とはいえ、危なくなるような低血糖は0(ここだけは優秀w)
４月に入りベーサルを1単位上げて目標値を120に切り替えて対応。
平均110mg/dLをキープ何とかこれを保とう。
と言いつつ、間食をしてます。

プライベートは・・・まぁそれなりに
食べて・・・

食べて・・・

また食べてw

食いすぎですね・・・。
んでも、体脂肪率は14～15％を維持してます。

週末はほぼ何かしらに時間を費やしてます。
ライブとか楽器練習とか・・・。
そいや、先週は兄貴のところに車を納車しましたね
名古屋→岡山をバビューンと５時間(何してんだろw)
かわいい姪っ子ともしっかりじゃれてきましたので元気満タンですね。

桜もちょうど満開できれいえでしたしね・・・。

1型の会(ICHIKAI)でお花見もしましたねぇ。
総勢25名以上の大所帯でびっくりです。
5月末にはBBQ、7月末にはサマーキャンプとイベントが盛りだくさんです。

まぁとりあえず、いきてますよーって事の生存確認の意味も込めての日記アップです。

眠い目をこすり血糖測定(血糖値124mg/dL)・・・。

「24時間とっく過ぎているし、んなもんか・・・」

持続型ランタスを５単位投入。(あっ消毒忘れた・・・まぁいいや・・)

また寝る・・・。

・・・・・・・

・・・・・

・・おそうようございます。

朝食を兼ねたブランチ。

最近はいつものコレ。40ｇ→炭水化物30g

これに70ｇのヨーグルト→炭水化物7.8ｇ

欠かせない濃いコーヒー。

目がさえます。ここでアピドラさん投入。

最近シリアル率高い・・・。ヨーグルトと和えて食べてるのだけど

ザクザク感とヨーグルトが合わさった感じが何ともいいのです。

午後からはカフェライブのある岡崎へ・・・・。

４～５曲の静かなJazzライブでした、ブランチを食べているのでここでは

コーヒーのみ。血糖値124mg/dL

(若干高め・・・車運転するし買い物もするのでこれぐらいがベスト)

飛び込みでどう？セッションする？

と言われたけど、その方たちのレベルじゃないのです。わたくしｗ(丁重にお断りw)

夜は自分の参加させていた抱いているジャムセッションのライブ。

ライブってほどのもんでもないけど数人の仲間とお客様(ゲスト)でライブの予定・・・・。

その前に、楽器屋へ・・・。

見てみたいカホンあったんですよねぇ・・・。

これこれ。椅子型のカホン。値段は少し為なのだけど欲しいなぁと。

地元の木材加工会社の製品みたいです。

しっかり作りこみされていて、普通の椅子としても十分使えるｗ

まだ、まだ修行が足りない身なので、もう少し練習してものになれば買ってみたいなぁと。

夜・・・ライブ。

「イパネマの娘」「枯葉」「jumping jack flash」などを演奏w

皆さんのうまいプレイに触発され久々に楽しい時間が過ごせました。

ギャラリーの方々も楽しんでくれて、大盛り上がり・・・。

なぜか、途中からUNO大会に変わり果てていたのはなぜだろうｗ

盛り上がると、UNO大会になるのは僕らの中では鉄板になっている。

さぁお開き・・・(ここで血糖測定・・・・血糖値167mg/dL!!)

あかぁーん、やってもうた・・・。少しとはいえ口さみしいって言って「おつまみ」なら良いやろ・・・と誘惑負けたのいかんかったのやろう・・・。何とも残念です。

一日中高血糖でした。気分はそこそこ良い週末２日間でした。

にしても、土日の血糖の管理のできてなさ加減はホント不良患者ですな・・・。

まぁ、食べない、外に出ない、でひきこもるよりましでしょｗと言い訳してみます。

いろいろ書いたけど、まぁ楽しい週末でした。(土日ってホントあっという間です)

トラブルジョブの合間に近くの洋菓子店で買ってきました。
高いですね。便乗値上げでしょうかｗ

まぁ、これも会社内の作業やコミニュケーションを図る一環ってやつですかねｗしっかり返させて頂きます(一応倍返しぐらいにはなってるっしょw)

それはさておき、週末はライブ3本立てでした。
土曜日。某インストデュオのライブで名古屋に・・・。気心の知れた連中とその前にイチゴがり・・・。大丈夫か？俺？
食べる前に血糖チェック！！86mg/dLまずまずやなっ。
さて何単位にしよー。100ｇで炭水化物9.0ｇやから・・・・めんどくさい。
大体でえぇやろ(ここまで来ると勘です。）
4単位投入！後で追加すればいいや・・・。

ここのイチゴおっきくてめっちゃ甘い・・・。

4単位じゃ絶対に足らん・・・。
あとで追加しよ・・・。

夢中で食べまくる。15分後ギブアップw

中にはこんなデカいのも・・・ｗ

やはり胃袋が小さくなっているせいかあんま食べれんかったねｗ
・・・こういう時って女性はめっちゃ強いですよねｗ時間を惜しむかのように無言で食べ続けてました。(うん、たくましいですなw)

食後血糖測定・・・150mg/dL まぁそこそこか・・・この後上がると予想して1単位追加！！

そのあと重い体を引きづってライブ会場へ・・・。いつもながら全国各地の方々と交流。僕が１型糖尿病になってから、ロカボのチョコレートやら体にいいもの、本などの手土産をたくさんいただきました。ありがとうございます。ほんと皆さんやさしっくて・・・(泣w)

ライブは一番後ろの席で立ったり座ったりでした。やはり立ちっぱなしの３時間はキツイです。アーティーストのみなさんすみません乗りの悪いファンみたいになってました。

そのあとも、打ち上にて居酒屋へ。九州居酒屋おいしいものいっぱいです。ここでもインスリン投入。ゆったりしてると
「ジュンサン！早よ一発キメめとかないとご飯食べれんくなるよ！！」
「あ・・ありがとう・・でもキメるって言うのはw、若干誤解がｗ」

測定ｗ81mg/dLおっ…ここでもまずまず。居酒屋パターンでインストリン投入。
まずは、5単位投入して、〆とデザートの前に２～３単位追加。
今回はデザートは皆さんからいろいろおこぼれを一口づつ頂いたｗ
これもなかなかおいしい食べ方かもしれんｗってことで１単位追加ｗ

その後車でびゅびゅ-んと帰って、深夜1：00血糖測定(125mg/dL)
おけぇー寝る！！

ってことで１日目終了w

みなさんに助けられての１日でした。

１型になったときには、まさかこんな生活ができるとは思いませんでした。

でも、まだまだ、自分では割り切れてない、凹んだり、イラついたりの毎日です。一日一日を前向きに、しかも、楽しく過ごせたらと思っています。

こんな、おっさんですが皆さんよろしくｗ

また、来年度から忙しい日々が始まりそうです。

低減税率の検討や、BCP(継続的事業計画)やヴィジョン検討もしたいと考えてる。

老朽化(保守切れ間際)の来ているサーバの入れ替え、グループウェアの更新もせななぁ・・・。

来年度はかなり盛りだくさんの一年になりそうですな。今年度で残業規制も解除になってしまう(可能性が高い)ので、今のうちに楽しようかな・・・。こんなブログ書けるのも3月いっぱいか・・・ｗ

来年度の目標はまず、

　　①血糖値の把握！！(一喜一憂しない事と安定させる事！！)

　　②筋トレの徹底！(糖代謝を上げる)

　　③資格の勉強をする！(そろそろ〇〇書士の勉強はじめないと・・・。)

　　④婚活で結果を残す！(これは上記のどの目標よりも難しいか・・・ｗ)

　　　　「絶対に物事の妥協をしない！」と言う自分のポリシーは貫こうかと思っています。

まぁ、でもこんにゃく意志のわたくしですので、ブログでサボっているようであれば叱咤激励お願いしますねw

血糖値はここ2、3日安定していません。70→150→40→130とか、わけわかめの状態。

あしたからライブ３連荘で外食も連荘になりそうなので、コマメには測って乗り切ろうと思います。(あっ・・・イチゴ狩りがあった・・・初めての試み「吉」と出るか「凶」と出るかは次回のブログでご報告しますね。

それは、勤務中のジュンサン暇を持て余してブログを書くの巻終了。

ではでは、あでぃおーす、あみぃーーごぉー。