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<title>RhiZomE blog peaCe</title>
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<description>自分を成長させるための自分成長blog</description>
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<title>必ずや！</title>
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<![CDATA[ 目標！<br><br>現体重69kgから‥<br><br><br>60kgを目標にがんばるぞ！
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<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 22:55:12 +0900</pubDate>
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<title>ディフェンスの極意</title>
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<![CDATA[ 今日は週末の練習。。<br><br><br>練習内容は走り中心での追い込むかたち。<br><br><br>皆さんきつそうでしたね。リタイア組も何人か‥（笑）<br><br><br><br>練習の最後に一対一を尊敬する先輩とできて<br><br><br>教えてもらいました！<br><br>極意を！<br><br><br>メモがてら記入しておきます。<br><br><br>抜かせる方向をつけて、その逆の方向は(左を抜かせるなら右側)一歩目に必ずコースをとめる。<br><br>抜かせるほうは下がってでもついていく。<br><br>コースをとめる方向に相手が抜いてくるときは体は絶対開かずコースを体でとめる！<br><br><br>相手の抜く方向を予想して(抜かせる方向)逆だった場合を想定して守る。<br><br><br><br><br>‥とこんなもんかな。<br><br>また思いだしたら記入しやす。
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<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 23:44:11 +0900</pubDate>
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<title>惨敗（泣）</title>
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<![CDATA[ 昨日はバスケの試合でした～。<br><br>相手はｻﾞｯｼｭという初対決のチーム。<br><br>90対64で惨敗（泣）<br><br>相手は七人しかいないのにしっかり負けてしまった。<br><br><br>自分自身も全く歯が絶たなかったのが正直な感想。<br><br>今までまけていても個人的には負けてないと良く思ってたが‥<br><br>今回は‥<br><br><br><br><br>チームとしての課題はスクリーンアウトの徹底、ディフェンスの意識。ハーフの攻めかたを作る。スクリーンからボールもらうとか。<br><br><br>個人的には一対一強くなる。<br>シュート決める。<br>ボールをしっかりもらう。<br><br><br>あとは体力！<br>自信！<br>モチベーション！<br><br><br><br>悔しい！<br>次は負けん。
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10542409443.html</link>
<pubDate>Sun, 23 May 2010 09:03:50 +0900</pubDate>
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<title>惨敗（泣）</title>
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<![CDATA[ 昨日はバスケの試合でした～。<br><br>相手はｻﾞｯｼｭという初対決のチーム。<br><br>90対64で惨敗（泣）<br><br>相手は七人しかいないのにしっかり負けてしまった。<br><br><br>自分自身も全く歯が絶たなかったのが正直な感想。<br><br>今までまけていても個人的には負けてないと良く思ってたが‥<br><br>今回は‥<br><br><br><br><br>チームとしての課題はスクリーンアウトの徹底、ディフェンスの意識。ハーフの攻めかたを作る。スクリーンからボールもらうとか。<br><br><br>個人的には一対一強くなる。<br>シュート決める。<br>ボールをしっかりもらう。<br><br><br>あとは体力！<br>自信！<br>モチベーション！<br><br><br><br>悔しい！<br>次は負けん。
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10542409268.html</link>
<pubDate>Sun, 23 May 2010 09:03:50 +0900</pubDate>
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<title>らいふいず‥</title>
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<![CDATA[ ある日溢れたＳＯＳ、なんか心がちぎれそうで～<br><br><br><br>あーあー<br><br><br><br><br>自己嫌悪～<br><br><br><br><br>お金の管理が、できてないって～<br><br>実家に戻った方がいいんじゃないかって言われても～<br><br><br>分かってるんだけどできないってのが悔しい<br><br><br>一種の病気だよ<br><br><br><br><br>ホントに心のそこから変わらないと、おれはダメ人間だわ<br><br><br><br>一度くらい変わったぞって思わせないと、<br><br><br><br><br>自分でも分かってる。<br><br><br><br><br>無駄遣いは控えよう<br><br><br><br><br>本気で
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10539365817.html</link>
<pubDate>Wed, 19 May 2010 21:58:38 +0900</pubDate>
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<title>聖地・代々木</title>
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<![CDATA[ 今日は代々木公園で行われていた。<br><br>ALLDAYバスケトーナメントを見に行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>東京No.1が決定されるとあって熱気に溢れてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100425/18/peace-hoop/77/68/j/o0480085410511309650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100425/18/peace-hoop/77/68/j/t02200391_0480085410511309650.jpg" alt="RhiZomE blog peaCe-100425_1630~01.jpg"></a><br><br><br>身体の当たりの強さがかなりハンパない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br>かなり自分との差を感じました（泣）<br><br><br>小さい相手が大きな相手を倒す事はかなりの努力が必要なんだよなあ‥<br><br><br>うちに早く帰って味噌汁作らなきゃ‥<br><br><br>自分も来週試合頑張らなきゃなっ
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10517644192.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 18:23:30 +0900</pubDate>
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<title>今日はダメでも明日はきっと～</title>
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<![CDATA[ また雨ですなあ‥<br><br>もう４月も後半！<br>ＧＷに向かうわけですが、連休前仕事がそこそこ手一杯になりそうす（泣）<br><br><br>イベントは大変だなあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>しかし今を頑張ればそのあとにはＧＷ楽しい事沢山だ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br>負けるな自分！
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10513559924.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 21:27:35 +0900</pubDate>
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<title>のんびり仕事なり</title>
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<![CDATA[ 今日は休み明けで出勤<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>朝は雨降ってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>最近気温の変化が激しすぎで体がついていきません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>喉ガラガラ<br><br><br>明日行けば、休み<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">頑張ろう！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100415/21/peace-hoop/cc/6d/j/o0480085410497838081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100415/21/peace-hoop/cc/6d/j/t02200391_0480085410497838081.jpg" alt="RhiZomE blog peaCe-100415_2047~01.jpg"></a><br><br><br>帰り道の公園<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br>静かで落ち着きます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>月が見えたら、、、<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/249.gif" alt="三日月" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10509352416.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 21:23:41 +0900</pubDate>
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<title>いざ！三鷹の森へ</title>
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<![CDATA[ 行ってきましたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/peace-hoop/bd/80/j/o0480085410496590379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/peace-hoop/bd/80/j/t02200391_0480085410496590379.jpg" alt="RhiZomE blog peaCe-100414_1503~01.jpg"></a><br><br>ジブリ美術館<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>天気も悪くなく満喫してきましたあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br>帰りは吉祥寺でｼｪｲｷｰｽﾞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>でぶった（笑）<br><br><br>まあ楽しい休日過ごせて良かったす<br><br>明日から仕事頑張りますか！
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<link>https://ameblo.jp/peace-hoop/entry-10508571668.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 21:52:51 +0900</pubDate>
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<title>久々更新ブログ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 19:17:36 +0900</pubDate>
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